Thoái hóa khớp

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều khớp, chúng là phần tiếp nối giữa 2 đầu xương. Ở giữa các khớp có một lớp sụn và dịch nhầy (dịch khớp) nhằm giúp việc cử động được linh hoạt, dễ dàng.

Thoái hóa khớp xuất hiện khi phần sụn nằm giữa hai đầu xương và phần xương dưới sụn bị tổn thương, bào mòn, thay đổi cấu trúc, từ đó gây ra hiện tượng sưng tấy, viêm nhiễm. Đây là căn bệnh phổ biến, dễ gặp nhất ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống và công việc.

Tình trạng thoái hóa có thể xảy ra ở bất cứ khớp xương nào trên cơ thể, trong đó thường gặp là:

• Thoái hóa khớp ngón tay
• Thoái hóa khớp gối
• Thoái hóa khớp háng
• Thoái hóa khớp cổ chân
• Thoái hóa khớp vai
• Thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống lưng…

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp, điển hình là các yếu tố sau đây:

• Tuổi tác: Tuổi càng cao xương khớp càng yếu dần. Chất lượng sụn kém hơn, khả năng tái tạo dịch nhầy suy giảm. Lâu dần các sụn khớp mất đi sự đàn hồi, dẫn đến nứt vỡ, bào mòn gây đau nhức và thoái hóa.
• Chấn thương: Tai nạn lao động, tai nạn giao thông… khiến các khớp bị tổn thương, giãn dây chằng, rạn xương cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp.
• Do di truyền: Những người sinh ra trong gia đình có bố mẹ, ông bà bị bệnh về xương khớp thì khả năng bị bệnh cao hơn bình thường.
• Do chế độ ăn uống: Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, nhất là thiếu canxi, magie, kẽm… khiến các khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ, từ đó đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
• Do lối sống, sinh hoạt và công việc: Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, làm việc sai tư thế, đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, công việc thường xuyên mang vác vật nặng, lười vận động… Sẽ làm cho xương khớp yếu dần, không linh hoạt và dễ tổn thương.
• Bẩm sinh: Nhiều người khi sinh ra đã có dị tật, xương khớp yếu, gù, vẹo cột sống hoặc mắc các bệnh liên quan đến xương khớp.
• Do bệnh lý: Người bị tiểu đường, loãng xương, bệnh gout… có khả năng mắc bệnh xương khớp cao.
• Thừa cân: Béo phì, trọng lượng cơ thể lớn sẽ tạo áp lực đè nặng nên các khớp, lâu dần làm tổn thương đến sụn khớp và gây ra thoái hóa.

Đối tượng nào dễ bị thoái hóa khớp là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Đây được biết đến là căn bệnh của người già, xảy ra khi cơ thể bắt đầu lão hóa.  Tuy nhiên, thực tế hiện nay bệnh này đang có dấu hiệu trẻ hóa, xuất hiện ở nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau:

• Người lớn tuổi.
• Người phải thường xuyên làm việc tay chân với cường độ nặng, liên tục.
• Người tập luyện thể thao ở cường độ cao.
• Người có tiền sử bị chấn thương xương khớp.
• Người mắc các dị tật bẩm sinh hoặc biến dạng sau khi chấn thương.
• Người thừa cân, béo phì.

Người bị thoái hóa xương khớp thường có những triệu chứng dưới đây:

• Đau nhức khớp: Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức tại vùng bị tổn thương như gối, háng, cổ tay, vai, chân… Cơn đau lúc đầu nhẹ sau tăng dần theo thời gian, đau dữ dội hơn khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Đặc biệt vào các thời điểm như thời tiết chuyển mùa, ban đêm, sáng sớm… người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu và đau hơn.
• Có tiếng kêu ở khớp: Khi vận động hay di chuyển, tại các khớp sẽ có tiếng kêu lục khục, lạo xạo, nhất là thoái hóa khớp gối, khớp cổ chân, cổ tay.
• Cứng khớp: Khớp bị co cứng, khó cử động, kém linh hoạt. Nhất là vào buổi sáng khi thức dậy, người bệnh phải massage một lúc các khớp mới trở lại bình thường.
• Nóng trong khớp: Cảm giác đau nhức, cứng khớp kèm theo nóng, sưng tấy.
• Vận động khó khăn: Thoái hóa khớp khiến bệnh nhân khó khăn khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống, cầm, nắm…
• Triệu chứng khác: Mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, sụt cân…

Theo các chuyên gia xương khớp, ở giai đoạn khởi phát, bệnh chỉ gây đau nhức khó chịu tai vùng bị thoái hóa. Tuy nhiên, nếu để lâu không chữa trị, bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, có tới 80% bệnh nhân thoái hóa khớp gặp phải các hạn chế vận động. Bên cạnh đó, người bệnh có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm sau:

• Khớp bị biến dạng
• Sức khỏe suy yếu, cơ thể suy nhược
• Dẫn đến các bệnh xương khớp khác: Vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai xương, ung thư xương,…
• Ảnh hưởng đến tim mạch, bệnh nhân có thể bị nhồi máu cơ tim, đột qụy.
• Tàn phế, bại liệt vĩnh viễn, mất khả năng vận động.

Để chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp, các bác sĩ sẽ dựa vào khám lâm sàng và các kết quả cận lâm sàng. Cụ thể:

Khám lâm sàng: Kiểm tra xem các cơn đau ở mức độ nào (đau khi vận động, đau khi thay đổi tư thế…); vận động khó khăn, các khớp bị biến dạng, tại khớp có tiếng kêu khi vận động, sờ thấy được phần biến dạng khớp…

Cận lâm sàng:

• Chụp cộng hưởng từ MRI: xác định tổn thương ở khớp, mức độ thoái hóa, phát hiện bất thường ở sụn, màng hoạt dịch…
• Chụp X-quang: Phát hiện gai xương, các khe khớp không đồng đều, đặc xương dưới sụn…
• Nội soi khớp: Quan sát trực tiếp mức độ tổn thương do thoái hóa, từ đó đánh giá được tình trạng bệnh lý.
• Siêu âm khớp: Quan sát và phát hiện bất thường ở khớp như hẹp khe khớp, tràn dịch, gai xương, mảnh sụn thoái hóa bong ra, bất thường ở màng hoạt dịch…
• Xét nghiệm dịch khớp: Đánh giá dịch khớp qua màu sắc.

Hiện có khá nhiều hướng điều trị bệnh thoái hóa khớp, mỗi cách lại có ưu và nhược điểm riêng. Tùy thuộc vào mức độ bệnh và điều kiện của mỗi người mà lựa chọn phương pháp phù hợp.

Áp dụng các mẹo dân gian tại nhà

Với những trường hợp bệnh thoái hóa khớp mới khởi phát, đau nhức nhẹ và ít, người bệnh có thể áp dụng các mẹo tại nhà để giảm triệu chứng khó chịu. Một số bài thuốc dân gian từ thảo dược quen thuộc được nhiều người áp dụng như:

• Bài thuốc từ lá lốt: Chuẩn bị khoảng 200gram lá lốt, rửa sạch, cho vào nồi cùng 2 lít nước. Đun sôi trong 5 phút và lọc lấy nước uống hàng ngày. Hoặc người bệnh có thể dùng lá lốt chế biến thành các món ăn.
• Bài thuốc từ ngải cứu: Chuẩn bị 1 bó ngải cứu, rửa sạch và giã nát. Trộn thêm 1 lít mật ong và chắt lấy nước cốt hỗn hợp, 1 ngày uống 2 lần. Hoặc bạn có thể sử dụng ngải cứu tươi và muối hạt, rang nóng và đắp vào vùng khớp tổn thương.
• Chữa thoái hóa khớp bằng đinh lăng: Lấy khoảng 30gram rễ đinh lăng, rửa sạch và ngâm với muối. Cho đinh lăng vào chảo sao vàng, sau đó cho vào nồi cùng 2 lít nước. Đun cho đến khi cạn còn khoảng 1 lít nước thì tắt bếp, chắt lấy nước uống trong ngày.

Ngoài những bài thuốc trên, bệnh nhân còn có thể sử dụng các loại thảo dược khác để điều trị bệnh thoái hóa khớp như: Nghệ, gối hạc, cây chó đẻ, cỏ xước đậu đen…

Lưu ý: Phương pháp này có ưu điểm an toàn, lành tính, dễ thực hiện, nguyên liệu rẻ và dễ kiếm. Tuy nhiên, nhược điểm là hiệu quả thấp, không trị bệnh dứt điểm, chỉ phù hợp với bệnh nhẹ. Bên cạnh đó, cách chữa dân gian không có kiểm chứng khoa học, chỉ mang tính truyền miệng.

Chữa bệnh thoái hóa khớp bằng thuốc Tây y

Các loại thuốc Tây y được kê đơn tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ bệnh và độ tuổi của mỗi người. Một số thuốc tân dược thường được bác sĩ kê để điều trị thoái hóa khớp như:

• Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin….
• Thuốc kháng viêm, giảm đau không Steroid dạng uống.
• Thuốc chống thoái hóa khớp
• Thuốc giãn cơ
• Tiêm thuốc Corticoid nội khớp trong trường hợp bệnh nặng.
• Các loại thuốc bổ sung Glucosamine và Chondroitin, vitamin nhóm B…

Thuốc Tây y có ưu điểm là điều trị triệu chứng hiệu quả, giảm đau nhanh chóng và tiện lợi sử dụng. Tuy nhiên, thuốc có thể khiến người bệnh gặp một số tác dụng phụ như: Mệt mỏi, buồn ngủ, chóng mặt,, biến chứng liên quan đến tim mạch, viêm loét dạ dày, đại tàng, suy giảm chức năng gan, mề đay mẩn ngứa, rối loạn đông máu…

Lưu ý: Với những nhược điểm của thuốc tây đã kể trên, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của thầy thuốc. Nếu đang sử dụng thấy có gì bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời.

Vật lý trị liệu

Đây là cách chữa sử dụng các tác nhân vật lý để giúp khớp phục hồi vận động, giảm đau, giảm phù nề, sưng tấy… Một số biện pháp vật lý trị liệu phổ biến như: Dùng sóng cao tần, chiếu tia hồng ngoại, tia laser, chườm nóng, nhiệt điện…

Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể áp dụng các bài tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ trước và trong khi tập để tránh tổn thương khớp, khiến bệnh tăng nặng.

Phương pháp này an toàn, không can thiệp ngoại khoa nhưng không thể trị bệnh dứt điểm, thông thường người bệnh sẽ kết hợp với uống thuốc để đạt hiệu quả cao.

Điều trị ngoại khoa

Khi việc dùng thuốc uống hay vật lý trị liệu không phát huy hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để loại bỏ thoái hóa khớp. Cách chữa bệnh này là giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng đau nhức và có thể vận động linh hoạt trở lại. Một số phương pháp mổ phổ biến như: Cắt bỏ xương, nội soi khớp, thay thế một phần khớp, thay thế toàn bộ khớp, sử dụng tế bào gốc…

Tuy nhiên, phẫu thuật cũng tiềm ẩn những rủi ro như nhiễm trùng tại vết mổ; tổn thương mô mềm và dây thần kinh xung quanh khu vực phẫu thuật; bong khớp, hoại tử da. Một số trường hợp, bệnh nhân cần nhiều thời gian phục hồi sau phẫu thuật, có người cần vài tháng, có trường hợp kéo dài cả năm, thậm chí là cả đời. Ngoài ra, nhược điểm lớn phương pháp này còn nằm ở giá thành đắt đỏ, vì vậy không phải ai cũng đủ điều kiện để phẫu thuật.

Điều trị bệnh thoái hóa khớp bằng Đông y

Thay vì tập trung điều trị triệu chứng bệnh, y học cổ truyền chú trọng vào việc điều trị căn nguyên gây bệnh từ sâu bên trong cơ thể. Cụ thể là tập trung khu trừ phong hàn thấp ra khỏi cơ thể, từ đó thông kinh hoạt lạc, bồi bổ can thận, khí huyết, mang lại hiệu quả chữa bệnh tuyệt đối. Vì thế chữa thoái hóa khớp bằng Đông y được coi là triệt để và hiệu quả vững chắc, vừa trị dứt điểm vừa tăng sức đề kháng, phòng ngừa tối đa bệnh quay trở lại.

Các bài thuốc Đông y có thành phần từ thảo dược, có tỷ lệ nhất định và kê đơn cụ thể đối với từng bệnh nhân. Do đó, thuốc lành tính, không gây hại cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ.

Ưu điểm của phương pháp này này hiệu quả và an toàn, trị bệnh triệt để, giá thành hợp lý. Tuy nhiên, thời gian điều trị dài do công dụng thuốc phát huy từ từ, không nhanh chóng như thuốc Tây y. Mặt khác, thuốc dạng thang nên người bệnh cần đun sắc phức tạp trước khi uống, không tiện lợi, thuốc đắng khó uống.

Dù có một số nhược điểm nhất định, nhưng y học cổ truyền vẫn được coi là phương pháp chữa thoái hóa khớp gối tối ưu và tốt nhất hiện nay. Nhưng để tránh tình trạng tiền mất tật mang, bệnh nhân cần tìm hiểu, lựa chọn khám và chữa tại cơ sở uy tín trong đó có thể kể đến nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường.

Phác đồ chữa thoái hóa khớp của Đỗ Minh Đường được nghiên cứu và ứng dụng hơn 150 năm, được đánh giá cao từ phía người bệnh và chuyên gia YHCT. Cụ thể phác đồ:

• Trong uống: Uống bài thuốc gia truyền Xương khớp Đỗ Minh được bào chế từ hơn 30 vị thảo dược khác nhau.
• Ngoài xoa bóp, châm cứu: Kết hợp uống thuốc với bấm huyệt và châm cứu để hỗ trợ lưu thông khí huyết, hạn chế tình trạng đau nhức.
• Chế độ tập luyện tại nhà: Người bệnh kết hợp tập các bài tập nhẹ nhàng tốt cho xương khớp để tránh tình trạng cứng khớp. Đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Trong phác đồ trên, 70% hiệu quả đến từ việc người bệnh uống bài thuốc đặc trị  Xương khớp Đỗ Minh. 30% còn lại phụ thuộc vào việc thực hiện vật lý trị liệu và chế độ tập luyện.

Lưu ý: Phác đồ điều trị thoái hóa khớp của Đỗ Minh Đường có sự linh hoạt giữa các bệnh nhân cụ thể dựa theo tình trạng bệnh và cơ địa. Nếu bạn đang gặp vấn đề về khớp, nên liên hệ trực tiếp nhà thuốc để được thăm khám và tư vấn phác đồ phù hợp.

Để tránh bệnh thoái hóa khớp ảnh hưởng đến sức khỏe và gây biến chứng, tốt nhất mọi người nên có phương án phòng tránh. Chuyên gia khuyên người bệnh thực hiện những điều dưới đây:

• Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để xương khớp chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì vì sẽ tạo áp lực lên các khớp.
• Hạn chế vận động nặng hoặc tập các môn thể thao nặng. Với những người làm văn phòng không ngồi, đứng một chỗ quá lâu.
• Kiểm soát lượng đường trong máu, tránh bệnh tiểu đường.
• Tư tưởng luôn thoải mái, không áp lực, căng thẳng. Nghỉ ngơi và làm việc hợp lý.
• Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày.
• Nên xoa bóp các khớp mỗi ngày để khớp được thư giãn.
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Trên đây là những thông tin về bệnh thoái hóa khớp. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc đầy đủ kiến thức về bệnh và cách điều trị hiệu quả, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

LIÊN HỆ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP MIỄN PHÍ