Giải Đáp: Viêm Xoang Có Đi Bơi Được Không? Lưu Ý Cần Nhớ

Với thắc mắc viêm xoang có đi bơi được không, các chuyên gia cho biết người bệnh nên hạn chế hoạt động này để cải thiện các triệu chứng và giúp bệnh nhanh chóng được điều trị dứt điểm. Khi bơi lội với tần suất quá nhiều hoặc bơi không đúng cách, bệnh có khả năng cao chuyển biến xấu hơn, gây ra nhiều biến chứng như viêm phế quản, viêm dây thần kinh hốc mũi, viêm xoang thể hang, viêm xương, nguy hiểm hơn còn gây tử vong.

Để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi đi bơi, bạn nên chú ý một số vấn đề dưới đây:

• Nêm tìm hiểu kỹ chất lượng vệ sinh hồ hơi và mức độ chất hóa học được sử dụng, ưu tiên bơi lội ở nơi sạch sẽ.
• Cần chuẩn bị đầy đủ những đồ dùng cá nhân bao gồm xà phòng tắm, bông tắm, nước muối sinh lý, dầu gội để rửa mũi và vệ sinh cơ thể khi cần.
• Không nên ngụp, lặn quá lâu và quá sâu, tránh để mũi tiếp xúc lâu với nước ở hồ bơi.
• Trong trường hợp nước chảy vào mũi, bạn hãy nhanh chóng xì mũi nhẹ để đẩy các dịch nhầy, chất bẩn ra ngoài, tránh tình trạng vi khuẩn tích tụ, phát triển khiến bệnh trầm trọng hơn.
• Hãy mang theo khăn tắm nhằm mục đích giữ ấm cho cơ thể, tránh bị cảm lạnh.

Một số lưu ý phòng ngừa viêm xoang

Bệnh viêm xoang dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng vẫn gây ra nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát và xử lý sớm. Nếu muốn phòng ngừa viêm xoang hiệu quả, bạn nên:

• Tránh xa các tác nhân gây hại, dị nguyên khiến bệnh viêm xoang dễ dàng tái phát như bụi mạn, phấn hoa, lông động vật, hóa chất độc hại, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc,….
• Hãy vệ sinh mũi họng hàng ngày với nước muối pha loãng để mũi họng được thông thoáng, loại bỏ dịch nhầy, chất bẩn, vi khuẩn ra ngoài, tránh tình trạng ứ đọng dịch ở các xoang.
• Đảm bảo môi trường sống, làm việc luôn thoáng mát, sạch sẽ, không bị ẩm mốc.
• Bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, có thói quen sinh hoạt lành mạnh để nâng cao sức đề kháng, chống chọi tốt với tác nhân có hại.
• Ngay khi phát hiện thấy các triệu chứng tái phát liên tục và có xu hướng chuyển biến nặng hơn, bạn hãy tìm gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị từ sớm.

Như vậy với thắc mắc viêm xoang có đi bơi được không, các chuyên gia cho biết bệnh nhân vẫn có thể bơi lội, tuy nhiên cần hạn chế tối đa để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, hãy chú ý một số mẹo cần thiết khi tham gia bộ môn này giúp bảo vệ cơ thể tốt nhất.