8 Mẹo Chữa Viêm Họng Cho Bé Bằng Rau Diếp Cá Hiệu Quả

Rau diếp cá là một loại dược liệu quen thuộc được Đông y sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa, trị côn trùng cắn, táo bón, viêm phổi, sốt, ho, cảm cúm, viêm họng và nhiều căn bệnh khác. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cha mẹ các phương pháp chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá để giúp con cảm thấy dễ chịu hơn.

Chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá có tốt không?

Rau diếp cá là một dược liệu quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam. Đây là một loại rau có thể ăn sống hoặc chế biến thành các loại sinh tố, nước ép tốt cho sức khỏe. Đông y cho biết, rau diếp cá có vị chua, tính mát, có tác dụng thông tiểu, nhuận phế, tiêu đờm. Dược liệu này có thể dùng để kháng viêm, diệt khuẩn, cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra.

Còn theo nghiên cứu của Y học hiện đại, trong thành phần của rau diếp cá có chứa các hoạt chất như: 3-oxododecanal, decanoyl-acetaldehyd, alkaloid, flavonoid, quercetin, vitamin A, B, C, K, methylnonylketon, protein, kali,… Những hoạt chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, giúp loại bỏ các loại vi khuẩn và virus gây bệnh viêm họng.

Hơn nữa, rau diếp cá còn rất an toàn lành tính, không độc, ít gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Vì vậy cha mẹ có thể áp dụng các cách chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá để làm giảm các triệu chứng khó chịu cho trẻ.

8 cách chữa viêm họng cho trẻ bằng rau diếp cá

Dưới đây là 8 cách chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá đơn giản, hiệu quả mà cha mẹ có thể thực hiện tại nhà, bạn có thể tham khảo áp dụng:

Chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá và sài đất

Trong thành phần của cây sài đất có chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe như Saponin, Tanin, Pectin, Mucin, Licin… Những chất này đều có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, chống oxy hóa rất tốt. Còn theo Đông y, cây sài đất có vị ngọt, hơi chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, cầm ho, long đờm. Khi kết hợp với rau diếp cá sẽ mang đến cho người bệnh bài thuốc chữa viêm họng, ho khan hiệu quả.

Chuẩn bị: 3g sài đất, 3g rau diếp cá, 3g kinh giới, 3g lá tía tô, 3g kim ngân hoa, 3g mạn kinh, 3 lát gừng tươi.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch toàn bộ các dược liệu trên sau đó để ráo nước.
• Cho dược liệu vào nồi sắc cùng với 600ml nước.
• Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi cạn còn 200ml nước thì tắt bếp.
• Lọc lấy nước cốt sau đó chia thành 2 phần.
• Cho trẻ uống trong ngày và không để qua đêm.

Rau diếp cá và muối ăn chữa bệnh viêm họng

Muối ăn là một nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn rất hiệu quả. Đối với bệnh viêm họng ở trẻ nhỏ, cha mẹ có thể kết hợp rau diếp cá và muối ăn để hỗ trợ cải thiện tình trạng đau rát họng, ngứa họng, ho khan.

Chuẩn bị: 100g rau diếp cá, một ít muối ăn.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá đem rửa cho thật sạch và để ráo nước.
• Cho rau diếp cá và một ít muối hạt vào gối và giã nát.
• Cho hỗn hợp này hòa tan với 200ml nước lọc.
• Khuấy đều, gạn bỏ bã và giữ lấy phần nước.
• Chia nước rau diếp cá thành 2 phần và cho trẻ uống hết trong ngày.
• Áp dụng thường xuyên cho đến khi các triệu chứng viêm họng được cải thiện.

Rau diếp cá với rau má

Rau má là loại rau quen thuộc đối với người dân Việt Nam, cũng giống như diếp cá, cây rau má được ông cha ta sử dụng nhiều trong các bài thuốc Y học cổ truyền. Trong thành phần của dược liệu này có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, bổ huyết. Vì vậy rau má thường dùng để chữa viêm họng, ho, tiêu chảy, mụn nhọt… Kết hợp nguyên liệu này với rau diếp cá sẽ hỗ trợ cải thiện bệnh viêm họng cho trẻ cực kỳ hiệu quả.

Chuẩn bị: Rau diếp cá, rau má, kinh giới, rẻ quạt, mần trầu với liều lượng vừa đủ.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch toàn bộ các dược liệu trên sau đó để ráo nước.
• Cho vào nồi đun sôi với 8 bát nước.
• Đun sôi nhỏ lửa đến khi cạn còn 5 bát nước thì tắt bếp.
• Chia thành 2-3 phần và cho trẻ uống hết trong ngày.
• Sử dụng liên tục trong vòng 5 ngày cho đến khi các triệu chứng của bệnh viêm họng của trẻ được thuyên giảm.

Kết hợp rau diếp cá và mật ong

Một công thức chữa bệnh viêm họng cho trẻ được rất nhiều cha mẹ áp dụng đó là kết hợp rau diếp cá với mật ong. Theo các nghiên cứu y khoa, mật ong có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn ở vùng niêm mạc họng, giúp làm giảm sưng, cải thiện tình trạng ngứa rát, vướng víu ở cổ họng, thúc đẩy các vết thương nhanh được chữa lành. Khi kết hợp mật ong với rau diếp cá, hỗn hợp này sẽ giúp trẻ giảm ho và đau rát họng, đồng thời tăng cường sức đề kháng để bệnh nhanh được đẩy lùi.

Chuẩn bị: Một nắm rau diếp cá và mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá bạn đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Vắt lấy nước cốt sau đó trộn đều với 1-2 thìa mật ong.
• Cho trẻ sử dụng hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần.
• Thực hiện đều đặn trong 5-7 ngày tình trạng viêm họng sẽ được cải thiện.
• Lưu ý tuyệt đối không sử dụng mật ong cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

Canh phổi lợn nấu rau diếp cá

Đối với những trẻ lớn trên 5 tuổi bạn có thể chế biến món canh phổi lợn rau diếp cá để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng cho trẻ. Món ăn này không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp long đờm, tiêu mủ, giảm ho hiệu quả.

Chuẩn bị: 80g rau diếp cá, 3g phổi lợn.

Cách thực hiện: 

• Phổi lợn bóp muối, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
• Cho phổi lợn vào nồi đun sôi với muối để giảm bớt mùi hôi.
• Rau diếp cá đem rửa sạch, sau đó để ráo nước.
• Cho hai nguyên liệu này vào nồi, nêm nếm gia vị vừa đủ và đun sôi.
• Cho trẻ ăn hết món canh này trong ngày và sử dụng khi còn ấm nóng.
• Khoảng 2 ngày bạn sẽ nấu món ăn này 1 lần để giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng cho trẻ.

Chữa viêm họng bằng nước vo gạo và rau diếp cá 

Trong thành phần của nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B, sắt, đồng và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Những dưỡng chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu tình trạng sưng viêm, ngứa ngáy ở cổ họng, hỗ trợ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Vì vậy khi kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo sẽ mang đến công thức chữa viêm họng vô cùng hiệu quả, an toàn, lành tính, cha mẹ có thể tham khảo áp dụng cho trẻ mà không lo bị tác dụng phụ.

Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá, 1 cốc nước vo gạo.

Cách thực hiện: 

• Rau diếp cá rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để đảm bảo sạch vi khuẩn.
• Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố hoặc cối để giã nát.
• Nấu sôi nước vo gạo.
• Cho rau diếp cá giã nát vào và tiếp tục đun sôi như bình thường.
• Tắt bếp và lọc lấy nước uống.
• Chia thành 3-4 phần và cho trẻ uống hết trong ngày.
• Thực hiện liên tục cho đến khi bệnh tình của trẻ được cải thiện.

Chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá kết hợp với cam thảo

Cam thảo là một vị dược liệu quen thuộc được Đông y sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh về đường hô hấp. Cam thảo có vị ngọt thanh, mùi thơm rất dễ uống, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận phế, kiện tỳ, lợi tiểu, trị ho. Cha mẹ có thể kết hợp rau diếp cá với cam thảo để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm họng và viêm amidan cho trẻ.

Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá, cam thảo, muối.

Cách thực hiện: 

• Rau diếp cá đem rửa sạch tạp chất rồi ngâm với nước muối loãng.
• Cam thảo thái thành từng miếng nhỏ.
• Cho rau diếp cá và cam thảo vào nồi đun với 500ml nước.
• Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi cạn còn 200ml.
• Chắt lấy nước cốt, chia thành 2 phần và cho trẻ uống hết trong ngày.
• Thực hiện liên tục trong 5-7 ngày cho đến khi bệnh  viêm họng của trẻ được cải thiện.

Uống nước ép rau diếp cá chữa viêm họng cho trẻ

Đây là một trong những cách chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá đơn giản, hiệu quả được rất nhiều cha mẹ áp dụng. Phương pháp này giúp trẻ có thể hấp thụ được toàn bộ dinh dưỡng của rau diếp cá một cách toàn vẹn và tối ưu. Từ đó giúp loại bỏ được các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm họng.

Chuẩn bị: Sử dụng 1 nắm rau diếp cá tươi.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá bạn đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
• Cho rau vào máy xay sinh tố cùng với 150ml nước lọc.
• Đem xay nhuyễn, lọc bỏ bã và chỉ lấy phần nước cốt.
• Cho trẻ sử dụng mỗi ngày 1 ly nước ép rau diếp cá.
• Thực hiện liên tục trong nhiều ngày cho đến khi tình trạng viêm họng khỏi hẳn.

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chữa viêm họng cho trẻ

Mặc dù rau diếp cá là một loại rau rất lành tính, mang đến hiệu quả cao trong điều trị bệnh viêm họng ở giai đoạn cấp tính. Tuy nhiên trong quá trình chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá, phụ huynh vẫn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng các cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá cho trẻ.
• Phương pháp sử dụng rau diếp cá chỉ nên áp dụng cho những trường hợp bị bệnh ở giai đoạn nhẹ, nếu trẻ bị viêm họng hạt hoặc viêm họng có mủ thì không nên áp dụng cách điều trị này.
• Rau diếp cá có tính hàn nên không dùng nhiều lần trong ngày để tránh trẻ bị lạnh bụng, tiêu chảy.
• Nên dùng các loại dược liệu nhà trồng hoặc mua tại những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, không bị tưới phân hoặc phun thuốc bảo vệ thực vật lên.
• Rau diếp cá được trồng ngoài thiên nhiên nên chứa nhiều bụi bẩn, trứng giun và ký sinh trùng. Vì vậy bạn cần rửa thật sạch và ngâm với nước muối loãng trước khi cho trẻ sử dụng.

Trên đây là những mẹo chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá an toàn, hiệu quả bạn có thể áp dụng tại nhà. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên chú ý xây dựng cho trẻ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để phòng ngừa và ngăn không cho bệnh viêm họng biến chứng thành thể mãn tính.