Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm (hay còn gọi là “chưa tới chợ đã tiêu hết tiền”) là hiện tượng nam giới không thể làm chủ khả năng xuất tinh đủ để quan hệ tình dục. Nam giới bị xuất tinh sớm khi thời gian dương vật thâm nhập âm đạo của nữ giới dưới 2 – 3 phút và kéo dài liên tục trên 6 tháng.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: “Xuất tinh sớm nếu không được khắc phục kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nặng nề lên sức khỏe lẫn tinh thần của nam giới. Việc chủ động nắm bắt kiến thức về triệu chứng, nguyên nhân xuất tinh từ sớm sẽ giúp quý ông chủ động phòng tránh và có giải pháp điều trị bệnh hiệu quả cao.”

80% nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do vấn đề về tâm lý: Nam giới lo lắng, hồi hộp quá mức về khả năng tình dục của bản thân; tâm lý căng thẳng, áp lực kéo dài... Bên cạnh đó, căn bệnh này cũng có thể do các nguyên nhân sinh lý khác như:

• Vấn đề về tuổi tác khiến chức năng sinh dục bị suy giảm
• Suy giảm nồng độ hormone testosterone bất thường
• Hệ thống phóng tinh phản xạ bất thường
• Bệnh về tuyến giáp hoặc do đặc điểm di truyền
• Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
• Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương

Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới thường gặp nhất nam giới nên chú ý gồm:

• Mất khả năng kiểm soát việc xuất tinh
• Thời gian xuất tinh ngắn, lặp lại nhiều lần
• Dương vật cương cứng kém, chưa quan hệ đã xuất tinh
• Số lần nhịp nhập yếu và ít khi quan hệ
• Làm bạn tình cảm thấy không thỏa mãn khi quan hệ.

Bất cứ nam giới nào cũng có nguy cơ bị xuất tinh sớm, nhưng nhóm đối tượng sau có nguy cơ đặc biệt cao:

• Người có thói quen thủ dâm: Nhất là thanh niên ở độ tuổi 18 - 25, khi chưa kết hôn và có xu hướng thủ dâm để giải tỏa ham muốn.
• Người trên 50 tuổi
• Người sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
• Người mắc các bệnh lý nền: tiểu đường, huyết áp, thận,...

Thông thường, nếu chỉ xuất tinh sớm 1 vài lần thì nam giới cũng không cần lo lắng, vì đây là hiện tượng sinh lý bình thường, có thể tự biến mất.

Tuy nhiên nếu thường xuyên xuất hiện những triệu chứng sau, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế để được hỗ trợ:

• Thời gian quan hệ ngắn, dương vật mới vào trong âm đạo chỉ 1,2 phút đã xuất tinh, thậm chí mới chỉ màn dạo đầu đã "nhả đạn", khiến nam giới và cả bạn tình hụt hẫng khi chưa đạt được khoái cảm.
• Dương vật khó cương cứng, khi vừa đạt trạng thái cứng thì đã xuất tinh ngay, nam giới không làm chủ được hoạt động này.
• Số lần xuất sớm chiếm một nửa so với tổng số lần quan hệ, thường xuyên hoặc liên tục.
• Suy giảm ham muốn tình dục, không có hứng thú với chuyện chăn gối.

Các mức độ nặng nhẹ của xuất tinh sớm:

• Mức độ nhẹ: 1 đến 2 phút khi dương vật bắt đầu thâm nhập và âm đạo.
• Mức độ trung bình: 30 giây đến 1 phút khi dương vật bắt đầu thâm nhập và âm đạo.
• Mức độ nặng: Thời gian chỉ kéo dài khoảng 15 giây khi bắt đầu quan hệ.

Theo lương y Tuấn, bệnh tuy không nguy hiểm tới tính mạng người bệnh, nhưng gây tổn thương nặng nề tới sức khỏe, tâm lý và kinh tế người bệnh:

• Về sức khỏe: Cơ thể suy nhược, nam giới có nguy cơ bị rối loạn khả năng cương cứng, dẫn tới chức năng tình dục suy giảm. Nam giới xuất hiện đồng thời các biểu hiện: Miệng đắng, nước tiểu vàng, tiểu buốt, đỏ lưỡi...

Không ít nam giới băn khoăn “Xuất tinh sớm có con được không?”.... Câu trả lời là Có. Bệnh nếu không được điều đúng cách và kịp thời dễ khiến tần suất “yêu” giảm đi, tinh trùng ít có điều kiện gặp trứng để thụ thai, từ đó ảnh hưởng gián tiếp tới đường con cái.

• Về tâm lý: Nam giới lo âu, căng thẳng, xuất hiện cảm giác tự ti khiến khả năng tập trung vào các hoạt động và sinh hoạt thường nhật bị giảm sút. Căng thẳng khiến nam giới ít đạt được khoái cảm, quan hệ vợ chồng lạnh nhạt có thể dẫn đến gia đình tan vỡ.
• Về kinh tế: Xuất tinh sớm là căn bệnh khó điều trị dứt điểm chỉ trong ngày 1, ngày 2, các loại thuốc chữa xuất tinh sớm lại có giá thành không rẻ. Việc điều trị kéo dài ảnh hưởng phần nào tới kinh tế gia đình.

Để biết chính xác sinh lý nam giới, các chuyên gia có chuyên môn sẽ thực hiện một số phương pháp chẩn bệnh sau:

Hỏi thăm bệnh lý và hiện trạng bệnh: Bác sĩ sẽ đưa ra những câu hỏi như: Thời gian xuất, tần suất xuất sớm, các yếu tố gây kích thích, tâm lý,... Khi nhận được câu trả lời, bác sĩ sẽ có những kết luận ban đầu về bệnh lý của nam giới.

Khám lâm sàng: Khám tổng quát về tim mạch, thần kinh, rối loạn chuyển hóa hoặc kiểm tra bộ phận sinh dục,..

Khám cận lâm sàng: Thực hiện các xét nghiệm như: nước tiểu, mỡ máu, đường huyết, nội tiết tố,...

Xuất tinh sớm có chữa khỏi được không?

Lương y Tuấn nhận định: “Bệnh xuất tinh sớm nếu được phát hiện, tìm ra nguyên nhân từ sớm thì có thể được chữa khỏi. Khi đó, khả năng sinh lý, sức khỏe của nam giới sẽ dần được hồi phục. Tuy nhiên, điều quan trọng là, phái mạnh cần tìm ra phương pháp trị bệnh vừa an toàn, vừa hiệu quả”. 

Dưới đây là một số cách chữa yếu sinh lý phổ biến nhất hiện nay:

Chữa xuất tinh sớm tại nhà

Hiện nay, nhiều nam giới tự điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng mẹo: dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, sử dụng kỹ thuật ép chặt và hãm phanh khi “yêu” hoặc cân bằng lại chế độ ăn uống, năng tập bài tập tăng cường sức lực cho vùng xương chậu (kegel), yoga…Chi tiết cách thực hiện như sau:

Cách chữa xuất tinh sớm bằng bài tập kegel

Đây là bài tập làm khỏe cơ sàn chậu (phần nằm cuối của vùng chậu, giữa 2 chân, ở vùng thắt lưng), hỗ trợ bàng quang, đại tràng và chức năng sinh lý.

Cách thực hiện:

• Xác định nhóm cơ sàn chậu bằng cách đang tiểu thì dừng đột ngột
• Siết chặt cơ sàn chậu 3 giây, thả lỏng 3 giây. Lặp lại 4 lần, nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bước 3
• Siết chặt cơ sàn chậu 1 giây, thả lỏng 1 giây, lặp lại 10 lần, nghỉ 10 giây và chuyển sang bước 4
• Siết chặt cơ sàn chậu 8 giây, thả lỏng 4 giây, lặp lại 4 lần
• Lặp lại 3 – 4 lần/lượt các bước 2-3-4. Thực hiện 5 lượt/ngày.

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có tính ấm, vị hơi chua và hăng, có tác dụng bổ thận tráng dương, ôn trung bổ huyết, tán huyết, hành khí hóa ứ. Vì vậy, loại rau này thường được khuyên dùng cho các quý ông để tăng cường sinh lực.

• Dùng nước ép lá hẹ tươi: Chuẩn bị 0.5kg lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn, lọc lấy phần nước. Uống nước ép này mỗi ngày 2 lần, liên tục trong 1 tháng, tình trạng “nhả đạn sớm” sẽ dần cải thiện.
• Ăn nhiều các món ăn chế biến cùng lá hẹ như: Tôm xào lá hẹ, bông hẹ xào thịt bò, canh lá hẹ đậu hũ non,...

Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Đây là cách được sử dụng nhiều ở các quý ông xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian “yêu”, chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Trong nhiều loại bao cao su có chứa chất gây tê cục bộ là Lidocain hoặc Benzocaion. Hoạt chất này có tác dụng tương tự như thuốc xịt chống xuất tinh sớm, làm tê bề mặt dương vật, giảm cảm thụ kích  thích. Nhờ đó, giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ hơn so với bình thường.

Tuy nhiên, lạm dụng cách này có thể khiến dương vật quen với các chất gây tê. Lâu dần, khả năng điều khiển dương vật bị ảnh hưởng, thậm chí còn dẫn tới rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh.

Dùng kem đánh răng kéo dài thời gian quan hệ

Nhiều loại kem đánh răng có chứa bạc hà, đây là chất có tác dụng tương tự như chất gây tê cục bộ. Vì vậy, nhiều quý ông truyền tai nhau cách kéo dài thời gian quan hệ bằng kem đánh răng.

Để thực hiện, trước khi “yêu”, bạn vệ sinh sạch “cậu nhỏ”, lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng thoa đều lên dương vật. Đợi từ 5 - 10 phút để bạc hà thẩm thấu qua da rồi rửa sạch là có thể bắt đầu “yêu”.

Tuy nhiên, cũng giống như cách trên, nam giới không nên lạm dụng mẹo này bởi có thể khiến cậu nhỏ “nhả đạn sớm” trở thành “liệt hẳn”.

Trường hợp, sử dụng mẹo chữa trên thất bại, nam giới sẽ được bác sĩ chỉ định điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc (thuốc Tây y, thuốc Đông y). Mỗi phương pháp đều có ưu, nhược điểm riêng, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng để lựa chọn được cách chữa phù hợp nhất.

Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Tức là, nam giới sẽ gặp gỡ, trao đổi với bác sĩ tâm lý hoặc chính bạn tình của mình. Họ sẽ giúp bạn giải tỏa áp lực về tâm lý bằng cách lắng nghe, chia sẻ và đưa ra lời khuyên. Hiệu quả của cách chữa này phụ thuộc lớn vào sự phối hợp giữa bạn tình – bác sĩ tâm lý với nam giới.

Điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc Tây y

Thuốc chống xuất tinh sớm, thuốc uống quan hệ lâu ra, thuốc kéo dài thời quan hệ, thuốc bôi/ xịt chống xuất tinh sớm,... là những loại thuốc phổ biến trong điều trị xuất tinh sớm bằng Tây y.

Lương y Tuấn nhận định: “Thuốc Tây y chữa xuất tinh sớm khi dùng đúng cách có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ đời sống tình dục thăng hoa hơn.

Trái lại, nếu lạm dụng, nam giới có nguy cơ bị liệt dương, xơ hóa dương vật, suy giảm khả năng tình dục, thậm chí gây vô sinh. Vì vậy, nam giới tuyệt đối không lạm dụng và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nam khoa.”

Chữa trị bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc nam

Y học cổ truyền chữa xuất tinh sớm nhờ hệ thống thảo dược tự nhiên. Một số loại dược liệu có tác dụng cải thiện sinh lý nam như: Dâm dương hoắc, nhục thung dung, phúc bồn tử, đương quy, ba kích, hoài sơn...

Lý luận chữa bệnh của Đông y dựa trên nền tảng Âm dương – Ngũ hành nhằm lập lại trạng thái cân bằng của cơ thể. Chúng ta vẫn gọi, Đông y là nhân thuật. Tức là, đối tượng chính không phải là "bệnh" mà là "con người".

Đông y chú trọng cứu giữ mạng sống người bệnh, sau đó mới khống chế, tiêu trừ ổ bệnh. Điều trị xuất tinh sớm theo YHCT nhờ vậy mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững, an toàn và lành tính.

Chú trọng vào chế độ ăn uống:

Ăn uống, kiêng khem hợp lý là cách tốt để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa xuất tinh sớm ở nam giới. Một số thực phẩm tốt cho tinh trùng và khả năng “giường chiếu” phái mạnh nên sử dụng gồm:

• Ăn nhiều hàu biển giúp nam giới sản sinh testosterone tự nhiên, cải thiện ham muốn tình dục
• Bổ sung nhiều các loại thịt (thịt gà, dê, chó...), thực phẩm giàu Mg để bổ máu và cường dương
• Kiêng ăn rau răm hoặc đồ cay nóng như: ớt, hạt tiêu, sa tế, hẹ, tỏi, lạc rang, nhãn, vải…
• Hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá...) và đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Tập luyện thể dục: Tăng cường rèn luyện thân thể, tập các môn như chạy bộ, bơi lội, chống đẩy,... Việc này vừa giúp cơ thể cường tráng, vừa giải tỏa áp lực, ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Quan hệ an toàn: Sử dụng bao cao su khi quan hệ, sẽ giúp giảm các kích thích lên dương vật, từ đó kéo dài thời gian quan hệ.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về căn bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Hy vọng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ giúp cánh mày râu có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Từ đó giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng tránh và chữa trị căn bệnh khó nói này. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của sinh lý, tránh để lâu sẽ khiến bệnh khó điều trị hơn.