Xuất Tinh Sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới trong lúc quan hệ bị xuất tinh ngay khi vừa đưa dương vật vào trong âm đạo khoảng vài phút, không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh gây cản trở “cuộc yêu”.

Theo đó có thể phân chia bệnh lý này thành 3 mức độ cụ thể là:

• Xuất tinh sớm thể nhẹ: khi bắt đầu quan hệ nam giới vừa đưa dương vật vào trong âm đạo sẽ xảy ra tình trạng xuất tinh sau khoảng 1 - 2 phút.
• Xuất tinh sớm thể vừa: Chỉ trong phòng chưa đầy 1 phút nam giới đã bị xuất tinh.
• Xuất tinh sớm thể nặng: Ở mức độ này, nam giới có thể xuất tinh ngay cả khi chưa đưa dương vật vào trong âm đạo hoặc vừa bắt đầu thời gian quan hệ đã xuất tinh ngay lập tức.

Tình trạng xuất tinh sớm thường xảy ra với những nguyên nhân như:

• Tuổi tác: Khi độ tuổi càng lớn, các chức năng sinh lý đều sẽ suy giảm. Lúc này, lượng Testosterone sụt giảm qua từng năm khiến nam giới có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn.
• Testosterone sụt giảm bất thường: Nội tiết tố này có thể bị hao hụt một cách bất ngờ do nhiều yếu tố tác động từ bệnh lý, tâm lý, thói quen sinh hoạt, hoặc sức khỏe hiện tại.
• Di chứng thần kinh: Nam giới gặp phải các chấn thương hoặc cần thực hiện những ca phẫu thuật gây ảnh hưởng di chứng ở hệ thần kinh từ đó làm về hình thành bệnh lý xuất tinh sớm.

Những nam giới có nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm phải kể tới gồm:

• Nam giới bắt đầu từ độ tuổi trung niên trở ra.
• Nam giới có các bệnh lý liên quan tới tuyến tiền liệt, thận, huyết áp, tiểu đường.
• Các trường hợp thường xuyên sử dụng nhiều loại thức uống có cồn, chất kích thích, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh.
• Những người thường xuyên lạm dụng thủ dâm.

Xuất tinh sớm sẽ có các triệu chứng rất dễ nhận biết, biểu hiện như sau:

• Trong tổng số các lần quan hệ, số lần xuất tinh sớm vượt quá nửa, xảy ra ở mức độ liên tục.
• Thời gian của mỗi cuộc yêu tương đối ngắn ngủi, dương vật đôi khi chỉ vừa vào âm đạo vài phút đã nhanh chóng xuất tinh, cả nam giới và đối phương đều không có được khoái cảm lên đỉnh. Nặng hơn chính là những trường hợp khi cả hai chỉ đang ở màn dạo đầu đã xảy ra tình trạng này.
• Dương vật sẽ mất nhiều thời gian để cương cứng và cho tới khi đặt trạng thái cương tốt nhất lại nhanh chóng xuất tinh, nam giới không có biện pháp để có thể kiểm soát.
• Ham muốn chuyện chăn gối ngày càng ít đi, nam giới xảy ra tình trạng lảng tránh quan hệ tình dục.

Xuất tinh sớm nếu chỉ xảy ra do vấn đề căng thẳng tâm lý làm việc quá sức sẽ không quá nghiêm trọng lúc này nam giới chỉ cần phân chia thời gian sinh hoạt hàng ngày sao cho hợp lý tình trạng này sẽ chấm dứt hẳn. Tuy nhiên đối với những bệnh nhân bị xuất tinh sớm do có yếu tố liên quan tới bệnh lý sẽ có nhiều tác động trực tiếp tới cuộc sống.

Xuất tinh sớm kéo dài sẽ kéo theo tình trạng rối loạn cương dương, cơ thể nam giới bị suy giảm chức năng tình dục một cách rõ rệt. Đồng thời phái mạnh thường xuyên bị tiểu buốt, tiểu rắt, miệng luôn trong trạng thái đắng ngắt.

Nghiêm trọng hơn tình trạng này còn gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng có con của các cặp đôi. Xuất tinh sớm thường sẽ khiến tinh trùng khó có thể gặp được trứng, chất lượng và số lượng đều ít đi đáng kể và nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, các cặp đôi có thể bị vô sinh.

Để có được phác đồ điều trị bệnh xuất tinh sớm một cách tốt nhất nam giới cần phải tới các bệnh viện để thăm khám khi này bác sĩ sẽ trao đổi với bệnh nhân một số thông tin quan trọng như:

• Thời điểm bắt đầu có dấu hiệu xuất tinh sớm.
• Tỷ lệ số lần xuất tinh sớm với tổng số lần quan hệ tình dục trong thời gian gần đây.
• Tính chất công việc cũng như tình trạng tâm lý hiện tại.
• Các chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.
• Thời gian mỗi lần quan hệ trong khoảng bao lâu.

Tiếp theo, nam giới sẽ được các bác sĩ hướng dẫn kiểm tra thêm một số chức năng hoạt động của hệ thống thần kinh, tim mạch, kiểm tra bộ phận sinh dục. Kèm theo đó là các kỹ thuật kiểm tra mỡ máu, đo chỉ số nội tiết tố, xét nghiệm nước tiểu và đường huyết.

Xuất tinh sớm có thể được chữa trị bằng các phương thuốc, kết hợp với vật lý trị liệu, liệu pháp tâm lý. Ngoài ra, cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày để có thể đẩy lùi bệnh một cách tốt nhất.

Thuốc Tây trị yếu sinh lý

Các loại thuốc Tây sẽ được kê đơn cho bệnh nhân yếu sinh lý tùy thuộc vào mức độ của mỗi người, có thể tham khảo các thuốc như:

• Dapoxetine: Loại thuốc này có tác dụng giúp nam giới có thể chủ động kiểm soát thời điểm xuất tinh hạn chế các áp lực tâm lý cũng như tăng thêm cảm giác hưng phấn trong quá trình quan hệ tình dục thuốc hiện nay được sử dụng chủ yếu với liều lượng 30 hoặc 60 mg.
• Thuốc Tramadol: Thuốc giúp bệnh nhân có thể làm chậm thời điểm xuất tinh giảm đau cũng như giúp nam giới tăng cường sức mạnh ở vùng hạ bộ.
• Nhóm thuốc trị rối loạn cương dương: Đối với các trường hợp bệnh nhân có thêm biểu hiện của tình trạng rối loạn cương dương, sẽ được kê một số thuốc để kéo dài thời gian quan hệ, tăng độ cứng cứng cho dương vật.
• Nhóm thuốc gây tê tại chỗ: Nam giới có thể được hướng dẫn sử dụng một số loại thuốc có tác dụng kìm hãm thời điểm xuất tinh, thông qua phương thức dùng thuốc thoa trực tiếp hoặc xịt lên bao quy đầu. Tuy vậy, có một số trường hợp quá mẫn cảm có thể xảy ra tình trạng ngứa ngáy hoặc nóng rát ở dương vật khi dùng thuốc.
• Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin trị xuất tinh sớm: Thời gian xuất tinh sẽ được kéo dài tốt hơn khi sử dụng loại thuốc ức chế này. Thuốc thường được kê đơn với liều dùng đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên, nam giới khi lạm dụng có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Buồn nôn, nhập cơ và mệt mỏi. Những thuốc nổi bật trong nhóm là: Paroxetine, fluvoxamine, citalopram, fluoxetine, sertraline.
• Thuốc cho tác dụng chống trầm cảm: Nam giới được sẽ làm chậm khoái cảm, từ đó có thể kìm hãm xuất tinh khi sử dụng nhóm thuốc này. Tuy nhiên bệnh nhân có thể gặp phải tình trạng buồn ngủ và buồn nôn thường.

Bệnh nhân cần chú ý, các loại thuốc Tây chữa xuất tinh sớm đều cho tác dụng tốt nhưng không thể tùy ý tự kê đơn chữa tại nhà. Thuốc dùng sai cách hoàn toàn có thể xảy ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, thậm chí còn làm sụt giảm chất lượng của tinh binh.

Liệu pháp tâm lý

Bên cạnh việc dùng thuốc Tây, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện một số liệu pháp liên quan tới kiểm soát hành vi và tâm lý trong quá trình quan hệ.

• Liệu pháp ngắt quãng: Đây là kỹ thuật có tác dụng kích thích dương vật cho đến thời điểm nam giới sắp xuất tinh, thông qua các lần lặp khởi động và dừng. Trong quá trình quan hệ tình dục, đối phương sẽ dừng lại để nam giới có thể kiểm soát được tâm lý cũng như dương vật. Sau đó tiếp tục thực hiện lặp lại thao tác thêm một vài lần nữa cho đến thời điểm chính thức xuất tinh.
• Điều chỉnh hành vi: Được thực hiện bằng cách nam giới điều khiển cơ thể hít thở sâu, chậm để có thể cản trở quá trình xuất tinh khi thấy có các dấu hiệu của bệnh lý. Phương thức này cần áp dụng đều đặn hàng tuần để tạo ra một thói quen phản xạ có điều kiện của cơ thể.
• Ấn bao quy đầu: Được thực hiện bằng cách bạn tình sẽ giúp nam giới kích thích cương cứng dương vật cho tới thời điểm chuẩn bị xuất tinh. Lúc này cần nhanh chóng ấn chặt đầu bao quy đầu để dương vật yếu dần sau đó, khi dương vật cương cứng trở lại sẽ quan hệ tình dục như bình thường.

Thuốc Đông y

Các bài thuốc đông y trị xuất tinh sớm thường sử dụng những liệu trình như sau:

Bài thuốc số 1:

• Dược liệu: Nhân sâm, nhung hươu, đại táo, hạ thảo, củ mài, hoài sơn.
• Cách dùng: Các vị thuốc đem rửa sạch rồi cho vào ấm, thêm lượng nước vừa đủ để sắc trong khoảng 2 tiếng. Cần duy trì nước thuốc sôi liu riu, sau đó thu lấy phần nước thuốc để uống hết hàng ngày.

Bài thuốc số 2:

• Dược liệu: Nấm ngọc linh, đỗ trọng, ba kích, cam thảo, kỷ tử, đương quy, sa sâm, đại táo, dâm dương hoắc.
• Cách dùng: Thuốc cần rửa sạch sau đó để cho ráo nước hoàn toàn. Bệnh nhân cho các vị thuốc vào trong bình thủy tinh, thêm rượu sao cho ngập hết mặt thuốc và ngâm trong khoảng một tháng. Mỗi ngày, quý ông lấy ra 15ml uống mỗi bữa, ngày uống 2 lần để cho tác dụng trị xuất tinh sớm tốt.

Bài thuốc số 3:

• Dược liệu: Giác giao, thục địa, nhục thung dung, sinh địa, kỷ tử, huỳnh tinh, đơn sâm, cốt toái bổ, hắc táo nhân.
• Cách dùng: Thuốc rửa sạch để khô hết nước rồi cho vào bình, ngâm cùng với rượu trắng. Sau khoảng 30 ngày có thể lấy ra uống vào các bữa ăn chính, lưu ý không sử dụng quá 15 ml rượu mỗi bữa.

Mẹo dân gian

Dân gian thường áp dụng nhiều biện pháp điều trị xuất tinh sớm khá đơn giản, có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên kết hợp với một số bài tập dưới đây.

• Tập Kegel: Nam giới khi đi tiểu hay dừng đột ngột để có thể xác định vị trí của nhóm cơ sàn chậu. Sau đó hàng ngày sẽ tập bằng cách siết cơ sàn chậu trong khoảng 3 giây, nghỉ 3 giây rồi lại tiếp tục lặp lại động tác trong khoảng 4 lần. Qua bước đầu tiên sẽ sang đến giai đoạn siết cơ sàn chậu 1 giây, nghỉ 1 giây và lặp lại trong 10 lần. Lần tiếp theo sẽ siết cơ trong 8 giây, nghỉ 4 giây và lặp lại động tác 4 lần, cần duy trì bài tập này mỗi ngày năm lượt.
• Lá hẹ: Hàng ngày, nam giới dùng một nắm lá hẹ tươi, rửa và ngâm nước muối, sau đó đem đi xay nhuyễn để ép nước cốt. Uống đều đặn 2 cốc mỗi ngày, sau khoảng 1 tháng sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra có thể thêm lá hẹ Vào các món ăn trong tuần như canh lá hẹ đậu hũ hẹ, hẹ xào thịt bò, xào tôm.
• Tỏi: Bóc sạch vỏ một lượng tỏi vừa đủ, rửa và đợi cho ráo nước, sau đó thái thành các miếng hoặc đập dập tỏi để cho vào bình thủy tinh, thêm mật ong vào ngâm tỏi. Sau một tháng nam giới có thể lấy ra để sử dụng hàng ngày.
• Lá lốt: Chuẩn bị một nắm lá lốt, rửa cho hết bụi bẩn và tiếp tục ngâm trong nước muối loãng 15 phút. Tiếp theo, lấy lá lốt cho vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ để sắc sôi trong khoảng 15 phút, phần nước lá lốt bỏ ra sẽ uống tương tự như nước lọc. Cần duy trì ít nhất 4 tuần để thấy công dụng rõ rệt.

Bệnh xuất tinh sớm có thể phòng ngừa hiệu quả khi áp dụng những cách đơn giản như:

• Cần đảm bảo có chế độ sinh hoạt lành mạnh, không nên thức khuya hoặc làm việc quá sức trong thời gian dài sẽ gây suy giảm nội tiết tố. Đồng thời, nam giới cần phải duy trì tinh thần luôn ở trạng thái vui vẻ, thoải mái, có các biện pháp giải tỏa áp lực tâm lý phù hợp.
• Nên tập luyện thể dục hoặc các bộ môn thể thao phù hợp với thể lực đều đặn. Cách làm này giúp nam giới nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, đào thải độc tố khỏi cơ thể và giúp nội tiết tố luôn ở mức cân bằng.
• Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Có thể ăn các loại hải sản sẽ giúp tăng cường lượng kẽm, từ đó cải thiện khả năng sinh lý, nâng cao chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng.
• Cần hạn chế tối đa việc sử dụng các loại cà phê, bia, rượu hay các chất kích thích. Thay vào đó nên uống nhiều nước lọc và dùng thêm các loại nước ép hoặc sinh tố trái cây tự nhiên.
• Nên hạn chế tình trạng thủ dâm, đồng thời hãy duy trì số lần quan hệ tình dục mỗi tuần khoảng 2 đến 3 lần.
• Khi có các bệnh lý liên quan tới đường tình dục hoặc các bệnh có nguy cơ làm ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, cần phải điều trị dứt điểm, triệt để bằng các phương pháp được bác sĩ tư vấn hướng dẫn.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất hai lần mỗi năm để kịp thời phát hiện ra những bất thường trong cơ thể.
• Ngoài ra, phái mạnh có thể tham khảo sử dụng một số thực phẩm chức năng để nâng cao sức khỏe cũng như khả năng sinh lý. Tuy nhiên, hãy tham khảo sự tư vấn từ các bác sĩ trước khi dùng.

Xuất tinh sớm có thể xảy ra bởi vấn đề sinh lý hoặc do các bệnh lý. Theo đó, nam giới không nên chậm trễ trong việc tới bệnh viện để thăm khám và điều trị. Khi này cần hết sức tuân thủ nghiêm túc những chỉ dẫn điều trị của bác sĩ, kết hợp các loại thuốc, áp dụng các bài tập, liệu pháp tâm lý và xây dựng thói quen sinh hoạt hàng ngày điều độ khoa học. Như vậy, bệnh sẽ nhanh chóng chấm dứt cũng như có thể nâng cao sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về căn bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Hy vọng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ giúp cánh mày râu có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Từ đó giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng tránh và chữa trị căn bệnh khó nói này. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của sinh lý, tránh để lâu sẽ khiến bệnh khó điều trị hơn.