Nam Giới Lâu Ngày Không Xuất Tinh Có Sao Không?

Nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không là thắc mắc phổ biến của rất nhiều người. Không xuất tinh dài ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như nhu cầu, bệnh lý, các yếu tố ngoại cảnh,… Vậy việc nhịn xuất tinh có sao không, phải xử lý tình trạng này như thế nào cho hiệu quả, an toàn? Những băn khoăn này của bạn đọc sẽ được chúng tôi giải đáp ngay tại bài viết dưới đây, mời bạn tham khảo. 

Nguyên nhân khiến nam giới lâu ngày không xuất tinh

Tần suất xuất tinh ở nam phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, thể trạng, số lần thủ dâm, quan hệ tình dục,… Các chuyên gia cho biết, tần suất xuất tinh hợp lý ở nam giới theo độ tuổi sẽ có sự thay đổi nhất định. Chẳng hạn như:

• Nam giới từ 20 – 30 tuổi xuất tinh trung bình 3 lần/tuần.
• Phái mạnh trong độ tuổi từ 30 – 50 xuất tinh trung bình 2 lần/tuần.
• Khoảng 1 – 2 lần/tuần là tần suất xuất tinh trung bình của đàn ông từ 50 tuổi trở lên. 

Để giải đáp vấn đề nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không, chúng ta cần biết nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là gì. Theo đó, trường hợp nam giới nhịn xuất tinh lâu ngày có thể do những nguyên nhân sau đây:

Nam giới chủ động kiềm chế xuất tinh

Trên thực tế, để kéo dài thời gian “yêu”, nhiều người thường chọn cách kiềm chế xuất tinh, đồng thời hạn chế nguy cơ xuất tinh sớm hay còn gọi là “chưa ra đến chợ đã hết tiền”. Do đó, ở những thời điểm muốn xuất tinh ra ngoài, cánh mày râu lại cố gắng kiềm chế, nhịn xuất tinh. Tuy nhiên, cách làm này chỉ nên áp dụng với những trường hợp bị xuất tinh sớm, xuất tinh nhanh. 

Trường hợp nam giới khỏe mạnh, có đời sống tình dục bình thường thì không nên nhịn xuất tinh. Vì nếu lặp lại tình trạng này nhiều lần có thể hình thành phản xạ có điều kiện, dẫn tới việc không xuất tinh ngay khi đạt được khoái cảm. 

Nam giới không thể xuất tinh

Bên cạnh đó, cũng có những trường hợp nam giới gặp khó khăn, thậm chí là không thể xuất tinh do một số nguyên nhân như:

• Bị xuất tinh ngược: Khi lên đỉnh, cánh mày râu sẽ cần xuất tinh ra ngoài nhưng một số người lại xuất tinh ngược vào trong. Tức là tinh dịch không được phóng ra ngoài, thay vào đó chúng đi ngược vào bàng quang. Sau đó được đào thải ra khỏi cơ thể theo đường tiểu. Đây cũng là lý do giải thích vì sao có nhiều trường hợp bị hiếm muộn, vô sinh. 
• Rối loạn cương dương: “Cậu nhỏ” không thể cương cứng, cương cứng không đủ hoặc chưa kịp cương cứng đã bị “xìu”. Tình trạng này khiến nam giới không thể xuất tinh khi thủ dâm hoặc khi quan hệ tình dục với bạn tình. 
• Tắc ống dẫn tinh: Tình trạng này có thể do bẩm sinh hoặc bị viêm nhiễm, Tắc ống dẫn tinh có thể dẫn tới tình trạng tinh trùng không thể di chuyển khỏi tinh hoàn nên khiến nam giới không thể xuất tinh. 

Nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Xuất tinh với tần suất hợp lý, khoa học sẽ giúp cánh mày râu thỏa mãn nhu cầu sinh lý, giải tỏa tinh thần và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Trường hợp nam giới lâu ngày không xuất tinh, hoặc xuất tinh quá ít sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường. Vậy cánh mày râu lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Trường hợp cánh mày râu nhịn xuất tinh quá lâu có thể phải đối mặt với những hậu quả như:

• Gây vô sinh, hiếm muộn

Nhịn xuất tinh lâu dễ khiến tinh trùng gặp khó khăn trong việc di chuyển ra ngoài cơ thể. Do bị khống chế nên dễ dẫn tới tình trạng di tinh tới những cơ quan khác trong cơ thể. Hiện tượng này khi xảy ra thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn. 

• Ảnh hưởng tới tâm lý

Để kéo dài thời gian quan hệ, không ít nam giới đang tự cản trở quá trình đạt được cực khoái của bản thân. Hậu quả là phái mạnh không thể giải tỏa được ham muốn, lâu dần gây ảnh hưởng tới tâm lý, làm tăng cảm giác chán chường, mệt mỏi,… Cộng thêm việc nhịn xuất tinh lâu khiến cánh mày râu không có được khoái cảm, sự thăng hoa khi “yêu”. 

• Dễ mắc bệnh phụ khoa

Lâu ngày không xuất tinh khiến nam giới mệt mỏi, dễ mắc bệnh nam khoa. Bởi khi ngừng giao hợp đột ngột trước khi xuất tinh rất dễ dẫn tới tình trạng xung huyết toàn thân, xung huyết vùng chậu. Hệ thần kinh trung ương bị căng thẳng quá độ, không được giải tỏa càng khiến nam giới bị ức chế, bứt rứt khó chịu. 

Ở một số nam giới, tuyến liệt liệt, tinh nang không thể tiết dịch theo cơ chế bình thường khiến cơ thể rơi vào trạng thái ức chế. Kèm theo đó thói quen nhịn xuất tinh có thể khiến nam giới phải đối diện với nguy cơ bị rối loạn cương dương, liệt dương, viêm tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, tắc ống dẫn tinh,… 

• Khả năng cương cứng bị ảnh hưởng

Kiềm chế xuất tinh gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng cương cứng của dương vật. Bởi khi tới giai đoạn cao trào, cánh mày râu thường dùng ý thức khống chế, trì hoãn việc xuất tinh. Từ đó gây ra hiện tượng xung huyết khoang chậu, tăng áp lực lên hệ thần kinh và bộ phận sinh dục. 

Nhịn xuất tinh diễn ra thường xuyên sẽ làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam, gây cản trở chức năng sinh lý của dương vật. Nếu kéo dài sẽ làm rối loạn khả năng cương dương, thậm chí là gây liệt dương tạm thời. 

• Giảm khoái cảm, ham muốn

Kiềm chế xuất tinh có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng tới chất lượng “cuộc yêu”. Lúc này, ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh,… sẽ co thắt mạnh mẽ khi hưng phấn nhưng nếu cố gắng nhịn xuất tinh, cảm giác khoái cảm ở nam sẽ giảm đi. Dần dà, thói quen này có thể khiến phái mạnh khó đạt được khoái cảm, sự thăng hoa khi quan hệ. 

Nam giới lâu ngày không xuất tinh nên làm gì?

Nam giới không nên chủ quan khi gặp tình trạng lâu ngày không xuất tinh hoặc kiềm chế xuất tinh quá lâu. Lúc này, mọi người cần thay đổi thói quen sinh hoạt để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời nên tuân thủ theo quy luật tự nhiên, không kiềm chế xuất tinh để tránh tác động xấu tới khả năng sinh lý, trừ trường hợp bị xuất tinh sớm. 

Bên cạnh đó, cánh mày râu cũng nên tới bệnh viện chuyên khoa để được kiểm tra, tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. Bởi việc nhịn xuất tinh lâu ngày có thể là do bệnh sinh lý, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Để đảm bảo an toàn, nam giới nên tìm tới những cơ sở thăm khám uy tín – nơi có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị máy móc hiện đại và giá cả hợp lý. Đừng vì tâm lý e ngại mà tìm tới những cơ sở khám chữa bệnh không rõ nguồn gốc, vừa mất thời gian lại khiến bệnh thêm trầm trọng hơn. 

Mặt khác, nam giới lâu này không thể xuất tinh có thể tăng số lần quan hệ tình dục, thực hiện các bài tập hỗ trợ cải thiện khả năng cương dương, nâng cao sức chịu đựng của cơ thể, giúp quá trình xuất tinh diễn ra thuận lợi hơn như:

• Bài tập kegel

Kegel là những bài tập cơ sàn chậu nhằm hỗ trợ cho hoạt động của cơ quan sinh dục được phát triển bởi bác sĩ người Mỹ có tên là Arnold Kegel. Cơ sàn chậu ở nam giới khỏe lên sẽ hỗ trợ tốt cho bàng quang, đại tràng và tăng chức năng sinh lý, giúp ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm, giúp nam giới dễ đạt được khoái cảm, xuất tinh đúng lúc. 

Để xác định được khối cơ sàn chậu, bạn thử dừng đi tiểu giữa chừng rồi cảm nhận bó cơ nào đang gồng lên để giữa cho dòng nước tiểu ngưng lại. Từ đó bắt đầu với tư thế nằm trên sàn, co đầu gối, 2 chân chống xuống sàn, 2 tay buông dọc theo cơ thể. Dùng lực cơ sàn chậu nâng hông lên khỏi sàn, giữ thẳng phần lưng – bụng – đầu gối. Duy trì tư thế siết cơ sàn chậu khoảng 5 giây rồi từ từ trả về tư thế ban đầu. Sau đó lặp lại bài tập 4 – 8 lần, 2 lần/ngày trong ít nhất 1 tháng để xem kết quả. 

• Bài tập cơ PC

Ở bài tập này, bạn cần nằm trên sàn, cố gắng siết chặt khối cơ mu mụt trong 30 giây, sau đó nhả ra khoảng 30 giây rồi lặp lại khoảng 4 – 8 lần. Lúc mới tập, ban đầu mọi người có thể giữ 5 giây/lần, từ từ thả lỏng 5 giây rồi lặp lại 10 lần. Lâu dần, phái mạnh có thể nâng lên 50 lần/ngày để tăng hiệu quả cải thiện chứng lâu ngày không xuất tinh. 

Vậy câu hỏi lâu ngày không xuất tinh có sao không đã được chúng tôi giải đáp chi tiết trong bài viết. Nhìn chung, việc nhịn xuất tinh lâu ngày có thể mang đến nhiều rủi ro cho sức khỏe nam giới. Do đó, bạn chỉ nên kiềm chế xuất tinh khi có sự chỉ định của bác sĩ trong việc điều trị bệnh nam khoa như xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương. Vì nếu lạm dụng, kiềm chế xuất tinh có thể gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý, sức khỏe, hạnh phúc hôn nhân và làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.