Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Ngô Thị Hằng | Bệnh lý: Phụ khoa | Nơi công tác: Phòng chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường – Cơ sở Hà Nội

Array

Nội tiết tố nữ được xem là chìa khóa vàng, tác động trực tiếp tới sức khỏe sinh sản, ngoại hình của chị em phụ nữ. Tuy nhiên hiện nay tỷ lệ chị em phụ nữ, đặc biệt là người trẻ bị rối loạn hormone này ngày càng tăng. Vậy phải làm sao để khắc phục, bổ sung? Cách nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu là gì? Hãy cùng theo dõi những thông tin sau

    Nội tiết tố nữ là gì? Đóng vai trò gì đối với phụ nữ?

    Nội tiết tố nữ được biết đến nhiều với tên estrogen, đây được xem làmột loại hormone sinh dục nữ được tiết ra từ buồng trứng và một phần được sinh ra bởi nhau thai, tuyến thượng thận.

    Estrogen có 3 dạng chính: estron (E1), estradiol (E2) và estriol (E3),  chúng có chức năng, nhiệm vụ khác nhau ở từng giai đoạn khác nhau. Hormone này sẽ đi theo máu, gắn vào các tế bào tại cổ tử cung, tuyến vú, xương, não, tim,....

    Nội tiết tố ở nữ giới thay đổi qua từng giai đoạn

    Nữ giới từ tuổi dậy thì đến mãn kinh, nội tiết tố sẽ thay đổi liên tục. Cụ thể:

    • Từ dậy thì – 30 tuổi: Nội tiết tố dồi dào, bị rối loạn trong thời gian mang thai sau sinh.
    • Sau 30 tuổi: Estrogen bắt đầu suy giảm nhẹ.
    • Sau 35 tuổi: Trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ sẽ giảm 1%
    • Sau 40 tuổi: Trung bình giảm 2%
    • Từ sau 50 tuổi, nội tiết tố ngừng sản xuất.

    Nội tiết tố đóng vai trò đặc biệt quan trọng với nữ giới không chỉ sinh lý, sức khỏe mà cả sắc đẹp.

    Yếu tố sinh lý

    • Hormon này giúp hình thành các cơ quan sinh dục như tử cung, âm đạo, buồng trứng.
    • Bên cạnh đó, còn giúp phát triển niêm mạc tử cung, tạo thành kinh nguyệt, tăng dịch tiết âm đạo.
    • Duy trì chu kỳ kinh nguyệt và ham muốn tình dục, thụ thai dễ dàng hơn.

    Vóc dáng, sắc đẹp

    • Nội tiết tố nữ estrogen giúp thân hình nở nang, ngực nở, eo thon, góp phần hình thành đường cong cơ thể.
    • Giữ nước, giảm tích mỡ bụng, giúp da dẻ mịn màng, tránh nám sạm.
    • Làm mượt tóc, giảm nguy cơ rụng tóc.

    Tăng cường sức khỏe

    • Hormone này giúp điều hòa cảm xúc, ngăn ngừa lão hóa.
    • Chống mãn kinh sớm.
    • Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp,...
    • Ngăn ngừa loãng xương…

    Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

    Nội tiết tố ở nữ giới ổn định khi đạt 400pg/ml. Thiếu hụt nếu nồng độ dưới 100 pg/ml và dư thừa khi vượt trên 400mg/ml. Tùy cơ địa mỗi người cũng như các giai đoạn sinh lý ở chị em phụ nữ mà hormone này sẽ thay đổi.

    Có rất nhiều yếu tố được chỉ ra làm mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, những nguyên nhân chính gồm:

    • Mang thai, sau sinh: Đây là 2 giai đoạn nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là sự tăng lên nhanh chóng của hormone estriol, progesterone kết hợp stress dẫn đến rối loạn. Khi mang thai nồng độ estrogen sẽ tăng cao đột biến nhằm bảo vệ thai nhi, đến khi sinh con nồng độ này suy giảm dần do cơ thể phụ nữ phải tiết sữa nuôi em bé. Khoảng sau 3 tháng hormone này mới ổn định trở lại.
    • Tuổi tác: Từ độ tuổi , cơ thể nữ giới bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa đặc biệt là giai đoạn trung niên, tiền mãn kinh, mãn kinh. Khi đó hoạt động của Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng suy giảm, điều này tác động không nhỏ đến nội tiết tố gây ra sự mất cân bằng nội tiết.
    • Cắt buồng trứng: Buồng trứng là cơ quan giúp sản sinh estrogen chính vì vậy khi cắt 1 hoặc cả 2 bên sẽ làm suy giảm thậm chí không còn sản sinh hormone này.
    • Thiếu hụt dinh dưỡng: Ăn uống thiếu khoa học, không đủ dưỡng chất cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể nhất là phụ nữ đang mang thai, sau sinh.
    • Stress, căng thẳng: Phụ nữ ở trong trạng thái căng thẳng kéo dài, mệt mỏi sẽ ức chế quá trình sản xuất estrogen cho cơ thể.
    • Yếu tố khác: Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên, thức quá khuya, mắc bệnh phụ khoa…

    Những đối tượng dễ bị rối loạn nội tiết tố nữ

    Nội tiết tố nữ được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, chính vì vậy với phụ nữ bị teo buồng trứng, cắt buồng trứng thì hiển nhiên nội tiết tố nữ sẽ thiếu hụt trầm trọng.

    Từ sau tuổi 30, buồng trứng bắt đầu suy giảm dần chức năng, do đó nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm, tuy nhiên mức độ suy giảm chưa nhiều. Đến độ tuổi tiền mãn kinh (Ngoài 40 tuổi) thì mức độ suy giảm này nhanh và mạnh hơn, hầu hết phụ nữ đều sẽ thấy các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ rất rõ rệt, gây đảo lộn cuộc sống.

    Khi mãn kinh (Ngoài 50 tuổi), buồng trứng ngưng sản xuất nội tiết tố nữ estrogen, cơ thể chỉ còn khoảng 10% estrogen so với thời trẻ, lúc này các dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ càng trở nên trầm trọng, người phụ nữ không chỉ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi với hàng loạt những thay đổi về nhan sắc, tâm sinh lý mà còn có nguy cơ đối mặt với những bệnh tật nguy hiểm do thiếu hụt nội tiết tố nữ đem lại như bệnh tim mạch, huyết áp, loãng xương,…

    Không dùng thuốc cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú

    Ngoài ra, tình trạng này thường xảy ra với phụ nữ sau sinh. Bởi khi mang bầu, hàm lượng estrogen tăng mạnh để bảo vệ cho thai nhi, có những phụ nữ còn tăng từ 500-1000 lần, nhưng sau khi sinh, hormone estrogen lại nhường chỗ cho hormone prolactin để tiết sữa cho bé bú. Chính sự tăng giảm quá nhanh và nhiều như vậy, nên các mẹ sau sinh rất dễ gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

    Tình trạng này cũng có thể gặp với các bé gái có kinh nguyệt bất thường, nội tiết tố nữ chưa ổn định hoặc các chị em sử dụng các biện pháp tránh thai có thành phần ức chế nội tiết.

    Hay những người có tiền sử gia đình về các vấn đề nội tiết tố, chẳng hạn như u nang buồng trứng, rối loạn ăn uống ăn kiêng khắc nghiệt, tập thể dục quá mức hoặc  mắc các vấn đề với tuyến yên cũng dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt nội tiết tố.

    Nhận biết triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ

    Khi nội tiết tố mất cân bằng, chị em thường gặp phải những biểu hiện sau:

    • Rối loạn kinh nguyệt: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết khi nồng độ estrogen thay đổi. Chu kỳ kinh nguyệt có thể ngăn đi hoặc dài hơn bình thường.
    • Thay đổi làn da: Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn chị em sẽ thấy da xấu đi trông thấy, tại vùng da mặt, nám, sạm, tàn nhang xuất hiện nhiều, mụn trứng cá cũng nổi lên… khiến chị em tự ti, đau đầu tìm cách giải quyết.

    Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố

    • Giảm ham muốn: Nội tiết tố giảm cũng khiến cảm xúc, ham muốn trong chuyện “yêu” suy giảm. Bên cạnh đó âm đạo còn khô, không tiết đủ chất nhờn khiến quá trình giao hợp bị đau rát, không đạt khoái cảm.
    • Dễ bị viêm nhiễm phụ khoa: Rối loạn nội tiết cũng làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa do độ ẩm, pH âm đạo bị ảnh hưởng. Vi khuẩn, nấm có cơ hội tấn công vùng kín.
    • Sức khỏe suy giảm: Chị em dễ bị bốc hỏa, đổ mồ hôi, đau đầu, mất ngủ, mắc các bệnh về xương khớp, huyết áp, tiểu đường, tim mạch…
    • Bất ổn về tâm lý: Dễ căng thẳng, cáu gắt, lo âu, khó tâm trung trong công việc…

    Rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?

    Rối loạn nội tiết tố nữ tiềm ẩn rất nhiều hậu quả, tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Chị em nếu không đi thăm khám, điều trị sớm sẽ có nguy cơ cao phải đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

    • Mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ gây ra một số vấn đề về da: Da nổi nhiều mụn, da dễ sạm, da thô ráp, xuất hiện tình trạng nám da,...
    • Làm ảnh hưởng đến tuyến vú, dễ gây cảm giác đau ở khu vực này, tạo điều kiện cho sự hình thành tăng sản tuyến vú, thậm chí là ung thư vú cực kỳ nguy hiểm.
    • Rối loạn nội tiết tố sẽ khiến hàm lượng cortisol và insulin tăng nhanh chóng, kích thích cảm giác thèm ăn và chị em dễ tăng cân một cách nhanh chóng, không kiểm soát.
    • Hormone estrogem tiết ra quá ít hoặc quá nhiều đều làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của người phụ nữ. Chị em sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình có nhiều triệu chứng bất thường, chu kỳ kinh không đều, rối loạn kinh nghiệm, thống kinh,...
    • Rối loạn nội tiết kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến buồng trứng, cơ quan sinh dục. Chị em có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,... tình trạng kéo dài dễ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

    Chẩn đoán, xét nghiệm nội tiết tố

    Đây là cách để kiểm tra, đánh giá hoạt động của buồng trứng, sự phát triển của nang noãn và thời kỳ rụng trứng. Khi đó sẽ đưa ra kết quả nội tiết tố nữ có ổn định hay không và có biện pháp khắc phục. Các xét nghiệm cần thực hiện bao gồm: xét nghiệm chỉ số FSH, AMH, LH, estrogen, progesterone, testosterone và prolactin.

    Thời gian xét nghiệm được thực hiện ở những thời điểm khác nhau, cụ thể:

    • Thực hiện xét nghiệm chỉ số estrogen, testosterone, prolactin có thể thực hiện vào bất cứ ngày nào.
    • Thực hiện xét nghiệm chỉ số progesterone: trong ngày 21 của vòng kinh 28 ngày.
    • Thực hiện xét nghiệm LH và FSH: trong ngày thứ 2 –  4 của vòng kinh.

    Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

    Kịp thời phát hiện và điều trị rối loạn nội tiết tố nữ từ giai đoạn đầu sẽ giúp bảo vệ sắc đẹp, giảm thiểu những rủi ro về sức khỏe và khả năng sinh sản. Dưới đây là các giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, chị em có thể tham khảo:

    Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng Tây y

    Cân bằng nội tiết tố nữ estrogen bằng thuốc Tây là cách nhanh nhất để hạn chế những ảnh hưởng của quá trình rối loạn cho chị em phụ nữ. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì? Sau đây là một số loại thường được bác sĩ kê đơn:

    • Liệu pháp thay thế hormone: Các loại thuốc estrogen hóa tổng hợp sẽ được bổ sung vào cơ thể. Căn cứ vào mức độ thiếu hụt của từng người mà bác sĩ có chỉ định phù hợp.
    • Liệu pháp bổ sung estrogen từ bên ngoài bằng đường uống, tại chỗ, tiêm thuốc hay qua âm đạo. Thực hiện liệu pháp này cần tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

    Chị Hoa thăm khám bác sĩ và được tư vấn tìm kiếm phương pháp lành tính hơn

    Thuốc Đông y điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

    Theo quan niệm của Đông Y, rối loạn nội tiết tố nữ có nhiều loại, tùy thuộc theo tình trạng sức khỏe, thể chất của từng người mà chia thành: hàn - phong - ôn - thử và phối hợp thêm với các yếu tố hư/ thực âm, dương, khí và huyết. Do đó, việc chữa rối loạn nội tiết bằng Đông Y thường tập trung vào liệu pháp dinh dưỡng và hỗ trợ thêm từ các bài thuốc.

    Trong đó, Nội tiết Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi hiện đang là bài thuốc đông y được nhiều người tin dung và đánh giá cao. Bài thuốc ứng dụng theo cơ chế trị bệnh từ Y học cổ truyền, vừa chú trọng loại bỏ bệnh từ gốc, vừa bồi bổ tăng cường estrogen, phục hồi chức năng tạng phủ tự nhiên. Nhờ vậy hiệu quả bài thuốc mang lại cao, ngăn ngừa nguy cơ tái phát. 

    Với sự kết hợp 2 bài thuốc nhỏ trong 1 liệu trình điều trị bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh đã mang lại kết quả tốt, loại bỏ mọi triệu chứng bệnh rối loạn nội tiết từ trong ra ngoài.

    Mỗi bài thuốc sử dụng từ 20-30 thảo dược tự nhiên, là những thành phần lành tính, đã được kiểm chứng về công dụng với phụ nữ. Các dược liệu này được phối chế theo tỉ lệ vàng giúp khắc phục hiện tượng rối loạn nội tiết, cân bằng âm dương, cải thiện cả về nhan sắc, trạng thái tinh thần của chị em.

    Để được tư vấn thêm về bài thuốc, sớm lấy lại thời thanh xuân “rực rỡ” hãy liên hệ trực tiếp tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi, đội ngũ y bác sĩ luôn sẵn sàng tư vấn, thăm khám miễn khí 24/7 cho chị em.

    Cách phòng ngừa rối loạn nội tiết tố estrogen

    Bởi những ảnh hưởng nghiêm trọng của tình trạng rối loạn nội tiết, chị em cần tìm cách phòng tránh bệnh bằng cách:

    • Ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu omega-3, vitamin E.
    • Uống nhiều nước, sinh tố mỗi ngày.
    • Luyện tập thể chất hàng ngày, như tập yoga, bơi lội, aerobic…
    • Bổ sung các loại tinh chất, sản phẩm từ thiên nhiên
    • Giữ tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, làm việc quá sức hay quá căng thẳng…
    • Thăm khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra sản phụ khoa để sớm phát hiện và điều hòa nội tiết tố nữ.

    Trên đây là những chia sẻ về vấn đề nội tiết tố nữ và hướng điều trị, phòng ngừa hợp lý. Hy vọng chị em, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh sớm thăm khám và bổ sung đúng cách. Tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, vóc dáng và làn da.

    Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *