Cách chữa ngứa da vào mùa đông cho hiệu quả nhanh chóng

Ngứa da khi thời tiết chuyển lạnh là hiện tượng phổ biến, thường gặp trong cuộc sống. Đặc biệt, tình trạng ngứa ngáy, khó chịu thường xuất hiện nhiều hơn về ban đêm. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích về cách chữa ngứa da vào mùa đông.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông tại nhà

Da ngứa ngáy, khó chịu là tình trạng thường gặp ở nhiều người khi mùa đông đến. Da thiếu nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng ngứa râm ran khắp người vào mùa đông. Khi thiếu độ ẩm và nước, làn da sẽ trở nên mẫn cảm, dễ bị kích ứng và xảy ra tình trạng ngứa khắp người. Ngoài ra, mùa đông không khí khô hanh khiến mao mạch co lại, làm giảm khả năng lưu thông máu cũng là nguyên nhân khiến da dễ bị ngứa hơn.

cách chữa ngứa da vào mùa đông
Ngứa da là tình trạng phổ biến, thường gặp

Để khắc phục và cải thiện tình trạng mẩn ngứa trên da vào mùa đông, người bệnh nên thực hiện dưỡng ẩm, cấp nước cho da thường xuyên. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi sẽ góp phần cải thiện tình trạng ngứa da hiệu quả. Dưới đây là một số cách khắc phục tạm thời tình trạng ngứa da vào mùa đông tại nhà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Chăm sóc da đúng cách

Thiếu nước là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng ngứa da. Vì vậy, khi gặp triệu chứng ngứa da vào mùa đông, người bệnh nên tăng cường bổ sung nước cho da để hạn chế tình trạng kích ứng, khô nẻ. Trong đó, sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa Glycerin, vitamin E,… là phương pháp được sử dụng rộng rãi và cho hiệu quả điều trị rất tốt.

Thư giãn tinh thần

Trạng thái tinh thần là một trong những yếu tố quyết định đến tình trạng bệnh lý. Căng thẳng thần kinh, stress kéo dài sẽ làm niêm mạc dưới da bị kích thích và gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Vì vậy, để trị ngứa hiệu quả, bạn nên áp dụng chế độ sống lành mạnh, thực hiện các biện pháp thư giãn tinh thần như tập thể dục, nghe nhạc,…

Chế độ dinh dưỡng

Trong thời gian bị ngứa da, người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao, chứa nhiều gia vị, thức ăn dễ gây dị ứng như sữa, hải sản,… Ngoài ra, người bệnh cần tránh sử dụng rượu bia, đồ có chứa các chất kích thích. Thực phẩm thiếu dinh dưỡng, chứa nhiều chất kích thích sẽ làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và khiến tình trạng ngứa ngáy kéo dài, lâu khỏi.

Chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, hoa quả giúp ngăn ngừa ngứa da vào mùa đông
Chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, hoa quả giúp ngăn ngừa ngứa da vào mùa đông

Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Vệ sinh nhà cửa, chăn gối thường xuyên là một trong những biện pháp trị ngứa da hữu hiệu bạn có thể áp dụng. Giữ vệ sinh sạch sẽ là giải pháp giúp hạn chế sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Chữa ngứa da khi trời lạnh bằng mẹo dân gian

Các bài thuốc dân gian chữa ngứa da không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, lành tính và ít gây ra các phản ứng phụ. Dưới đây là một vài bài thuốc bạn có thể tham khảo để làm dịu tình trạng mẩn ngứa.

  • Sử dụng lá nha đam: Nha đam có chứa nhiều loại axit amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nha đam có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và đẩy nhanh quá trình phục hồi của da, giúp da mau lành hơn. Với phương pháp này, người bệnh có thể tách vỏ Nha đam, lấy phần gel bôi lên vùng da bị tổn thương để làm dịu da, hạn chế tình trạng ngứa ngáy.
  • Dùng lá kinh giới: Lá kinh giới có tính mát, có tác dụng chống viêm và sát trùng sẽ giúp ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng ngứa da. Với mẹo chữa ngứa da dùng lá kinh giới, người bệnh có thể thực hiện bằng cách sao khô lá với muối, sau đó cho lá đã sao vào túi sạch để chườm nóng.
  • Sử dụng rau má: Trong Đông Y, rau má là vị thuốc có tính mát, có khả năng sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Uống nước ép rau má không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp làm giảm mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da.
Lá rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp hạn chế tình trạng ngứa da
Lá rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp hạn chế tình trạng ngứa da
  • Sử dụng lá hẹ: Lá hẹ có chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng Histamin hiệu quả. Do vậy, sử dụng lá hẹ sẽ giúp hạn chế mẩn đỏ, làm tình trạng ngứa giảm đi nhanh chóng. Để thực hiện bài thuốc, bạn cần xay nhuyễn lá hẹ, sau đó, cho phần lá đã xay vào túi sạch để chườm lên vùng da bị ngứa. Kiên trì thực hiện bài thuốc trong vài ngày, bạn sẽ thấy ngứa ngáy giảm đi rõ rệt

Thuốc trị ngứa da mùa đông

Ngứa da không chỉ là biểu hiện của thiếu nước mà còn có thể là triệu chứng của một vài bệnh lý. Theo đó, để trị tận gốc tình trạng ngứa da vào mùa đông, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc uống theo Tây y hoặc chữa bằng các bài thuốc Đông y. Dưới đây là cách dùng thuốc chữa ngứa da vào mùa đông bạn có thể tham khảo.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng thuốc Tây y

Sử dụng các loại thuốc Tây y là giải pháp giúp điều trị tận gốc tình trạng ngứa ngáy vào mùa đông. Tuy nhiên, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra.

Sử dụng thuốc bôi ngoài da

Dùng thuốc bôi trị ngứa da là cách làm được sử dụng rộng rãi bởi sự tiện lợi và gọn nhẹ. Khi dùng thuốc bôi, người bệnh nên test thử thuốc trên một vùng da để đảm bảo thuốc không gây kích ứng.

  • Thuốc kháng khuẩn nhẹ và làm dịu da: Thuốc được chỉ định cho bệnh ở giai đoạn khởi phát để sát khuẩn, làm dịu da, giúp da phục hồi nhanh chóng và dễ đóng vảy. Tuy nhiên, các loại thuốc này không được sử dụng cho những vùng da đang nhiễm khuẩn. Vì vậy, trước khi dùng thuốc, người bệnh nên khử trùng vùng da bị tổn thương để tránh tình trạng bội nhiễm.
  • Thuốc bôi chứa Corticoid: Nếu tình trạng ngứa ngáy diễn ra ngày một dữ dội, thuốc bôi chứa Corticoid là giải pháp bạn không nên bỏ qua. Tùy theo triệu chứng và tình trạng ngứa mà bác sĩ sẽ chỉ định đơn thuốc và liều dùng có tác dụng từ nhẹ đến mạnh khác nhau. Tuy nhiên, thuốc bôi chứa Corticoid có thể gây ra phản ứng phụ như viêm nang lông, nổi mụn trứng cá,… Do đó, người bệnh chỉ nên dùng thuốc trong khoảng từ 5-10 ngày, hàm lượng không quá 1%.
Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng kem dưỡng
Thuốc bôi chứa Corticoid sử dụng cho trường hợp ngứa da có kèm hiện tượng viêm nhiễm
  • Kháng sinh dạng bôi ngoài: Đây là nhóm thuốc chuyên được chỉ định cho bệnh nhân ngứa da do nhiễm khuẩn. Thuốc bôi kháng sinh có tác dụng kháng khuẩn, làm giảm triệu chứng của viêm nhiễm một cách hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số loại thuốc kháng sinh dạng bôi như Fusidicort, Dipolac G, Bactroban Ointment,…
  • Thuốc bôi ức chế miễn dịch Calcineurin: Có tác dụng tương tự như thuốc bôi chứa Corticoid nhưng thuốc bôi ức chế miễn dịch Calcineurin không gây ra các tác dụng phụ như mòn da, teo da,… Vì vậy, thuốc được chỉ định cho những bệnh nhân mẫn cảm với thành phần Corticoid. Khi sử dụng nhóm thuốc này, người bệnh cần tăng cường chống nắng vì thuốc sẽ khiến da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Sử dùng thuốc uống

Bên cạnh việc dùng thuốc bôi, người bệnh có thể sử dụng kết hợp thuốc uống để làm tăng hiệu quả điều trị. Theo đó, tùy nguyên nhân gây bệnh mà bạn sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc đặc trị khác nhau. Dưới đây là một số thuốc thường được bác sĩ chỉ định.

  • Thuốc kháng Histamin: Nhóm thuốc này thường được chỉ định với những trường hợp có triệu chứng ngứa da đi kèm với phát ban, sốt, buồn nôn,… Sử dụng thuốc kháng Histamin có thể gây ra tình trạng mất tập trung, buồn ngủ nên khi dùng thuốc, người bệnh cần hạn chế lái xe. Một vài thuốc kháng Histamin được dùng chữa ngứa da vào mùa đông bạn có thể tham khảo là Clorpheniramin Cetirizin hydroclorid, Brompheniramine maleat,…
Sử dụng thuốc uống kết hợp với thuốc bôi sẽ cho hiệu quả điều trị toàn diện
Sử dụng thuốc uống kết hợp với thuốc bôi sẽ cho hiệu quả điều trị toàn diện
  • Thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc Paracetamol là một trong những cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả được áp dụng rộng rãi.
  • Thuốc chống viêm: Tùy thuộc vào các triệu chứng xuất hiện mà người bệnh sẽ được bác sĩ kê đơn và chỉ định thuốc đặc trị riêng. Nếu bệnh nhân ngứa da có các biểu hiện đi kèm như viêm hoặc sưng sẽ được bổ sung thêm thuốc thuộc nhóm chống viêm như steroid hoặc non-steroid.

Lưu ý: Để việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt nhất, người bệnh nên thăm khám, nghe tư vấn và chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Nghiêm cấm các trường hợp ngừng thuốc cũng như tự ý mua thuốc dùng mà không có sự cho phép của bác sĩ. Đặc biệt, khi thấy dấu hiệu bất thường, bạn nên thông báo cho bác sĩ điều trị để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng thuốc Đông y

Ngoài cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng mẹo dân gian và thuốc Tây y, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp trị bệnh bằng thuốc Đông y. Khác với phương thức chữa bệnh của Tây y, nguyên lý chữa bệnh của Đông y dựa trên nền tảng cân bằng âm dương, ngũ hành.

Các bài thuốc Đông y gồm 3 phần chính: chủ dược (nhằm giải quyết bệnh chính), thuốc hỗ trợ (tăng cường tác dụng của thuốc chính), tá dược (được gia giảm tùy tình trạng bệnh). Đặc biệt, thuốc Đông y có những ưu điểm như an toàn, không gây tác dụng phụ, mang lại hiệu quả lâu dài.

Sử dụng thuốc Đông y là phương pháp giúp giảm ngứa vào mùa đông hiệu quả
Sử dụng thuốc Đông y là phương pháp giúp giảm ngứa vào mùa đông hiệu quả

Dưới đây là một vài bài thuốc thường được sử dụng, bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc 1

  • Nguyên liệu: Thương Nhĩ, Thương Bồ (16 gam); Cam Thảo, Xuyên Khung, Thục Địa, Cát Cánh, Đương Quy, Trần Bì, Hoạt Động (mỗi loại 12 gam); Bạch Chỉ, Tế Tân (10gam); Quế (8 gam).
  • Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào nồi sắc lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

Bài thuốc 2

  • Nguyên liệu: Kinh Giới, Thương Nhĩ (16 gam); Cam Thảo, Tế Tân, Tất Bát, Nam Hoàng Bá, Độc Hoạt (12 gam); Thiên Niên Kiện (10 gam).
  • Cách thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu sau đó cho vào ấm sắc lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

Những lưu ý khi chữa ngứa da vào mùa lạnh

Để việc điều trị cho kết quả tốt nhất, người bệnh cần thực hiện đúng chỉ định từ bác sĩ, áp dụng chế độ kiêng khem nghiêm ngặt. Dưới đây là những lưu ý bạn cần nhớ khi điều trị ngứa da vào mùa đông.

  • Hạn chế dùng tay chạm hoặc gãi lên vùng da bị tổn thương để tránh tình trạng nhiễm trùng.
  • Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi tránh tình trạng mệt mỏi, stress làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của da.
  • Bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây và rau xanh. Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu bia,… Những loại thực phẩm thiếu dinh dưỡng và đồ uống chứa chất kích thích này sẽ làm giảm hiệu quả điều trị và khiến bệnh lâu khỏi hơn.
  • Chú ý cấp ẩm và bổ sung nước cho da để hạn chế tình trạng thất thoát nước, làm da trở nên khô hanh, thiếu ẩm.
  • Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì không nên dùng vải làm từ len tổng hợp.
  • Người bị ngứa da vào mùa đông không nên tắm quá nhiều. Đặc biệt, người già và trẻ nhỏ có triệu chứng ngứa da chỉ nên tắm rửa, vệ sinh cơ thể 1-2 lần/ tuần.
  • Trường hợp bệnh không thuyên giảm mà chuyển biến dữ dội hơn, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để thăm khám, xét nghiệm và điều trị theo hướng dẫn từ các y, bác sĩ.
Trường hợp bệnh trở nặng cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết
Trường hợp bệnh trở nặng cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết

Ngứa da vào mùa đông là hiện tượng thường gặp, diễn ra khi da tiếp xúc với không khí lạnh, hanh khô. Vì vậy cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả nhất là tăng cường dưỡng ẩm. Với những trường hợp triệu chứng xuất hiện dai dẳng lâu ngày không khỏi, người bệnh cần thăm khám, làm xét nghiệm chuyên sâu để tìm ra căn nguyên gây bệnh.

Ngày đăng: 12/06/2020 - Cập nhật lúc: 8:35 Chiều , 12/06/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lương y Đỗ Minh Tuấn hiện là người đứng đầu Nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Ông tốt nghiệp Học viện y dược học cổ truyền Việt Nam, là đời thừa kế thứ 5 của dòng họ Đỗ Minh phát triển những bài thuốc Đông y gia truyền của dòng họ.

Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn tốt nghiệp Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam. Ông Tuấn là học trò của PGS.TS Lê Lương Đống (Nguyên PGĐ Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, Nguyên Vụ trưởng Vụ YHCT). Ông từng công tác tại Bệnh viện 103, đảm nhận vai trò Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc. Hiện nay, bác sĩ Đỗ Minh Tuấn là Giám đốc phụ trách chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Ông là người rất tận tâm với nghề, luôn lắng nghe những mối băn khoăn của người bệnh nhằm hiểu được vấn đề trong căn bệnh của họ để điều chỉnh thành phần, liều lượng trong các bài thuốc và tìm ra phương pháp điều trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Về tác giả
Zalo
Chat với chúng tôi