Ngứa Lòng Bàn Chân Là Dấu Hiệu Bệnh Gì? Xử Lý, Phòng Ngừa
Ngứa lòng bàn chân là bệnh lý ngoài da thường gặp, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Ban đầu hiện tượng này không gây nguy hiểm nhưng về lâu dài nếu không được xử lý sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Để có những thông tin chi tiết về tình trạng lòng bàn chân bị ngứa, nắm rõ cách điều trị và phòng ngừa, bạn đọc đừng bỏ qua nội dung dưới đây.
Ngứa lòng bàn chân là dấu hiệu bệnh gì?
Lòng bàn chân thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài, có khả năng cao bị kích ứng hơn những bộ phận khác. Khi bị ngứa lòng bàn chân, người bệnh có tâm lý chủ quan do hiện tượng ngứa có thể xuất hiện và biến mất sau một vài giờ.
Tuy nhiên trên thực tế ngứa lòng bàn chân kéo dài thường cảnh báo một số bệnh lý sau:
Viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng xuất hiện ở mọi bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là chân. Hiện tượng này khởi phát do tác nhân gây kích thích từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, hóa chất, kim loại hoặc stress, di truyền, thay đổi nội tiết tố.
Viêm da dị ứng có triệu chứng đặc trưng là da khô thành từng mảng màu đỏ hoặc hồng nhạt tập trung dưới lòng bàn chân, mắt cá chân. Lúc này người bệnh cảm thấy ngứa ngáy dữ dội, vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Ngứa lòng bàn chân do lupus ban đâu
Ngứa lòng bàn chân có thể là biểu hiện của bệnh lupus ban đỏ – bệnh lý liên quan trực tiếp đến sự rối loạn hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Lupus ban đỏ tiến triển vô cùng phức tạp, dễ gây tổn thương nghiêm trọng đến tế bào da với nguyên nhân chủ yếu là di truyền, môi trường sống ô nhiễm,….
Bệnh nhân lupus ban đỏ thường xuất hiện các nốt mẩn đỏ, hồng nhạt ở lòng bàn chân, cánh tay, hai bên gò má. Các nốt mẩn đỏ này khiến vùng da ở lòng bàn chân bị nóng rát, ngứa ngáy khó chịu.
Bệnh chàm, tổ đỉa
Chàm tổ đỉa là bệnh da liễu mãn tính, thường xuất hiện từng đợt vào mùa xuân, hạ và thuyên giảm vào mùa đông. Đặc trưng của bệnh là nốt mụn nước gây ngứa với đường kính từ 1 – 2mm, có thể mọc rải rác hoặc tập trung thành từng cụm ở lòng bàn tay, bàn chân.
Bệnh nhân khi bị tổ đỉa sẽ cảm thấy ngứa dữ dội ở lòng bàn chân, thường xuyên cào gãi gây sưng tấy, nổi mụn mủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống.
Bệnh xơ gan ứ mật
Bệnh xơ gan ứ mật là hiện tượng ống dẫn mật trong gan bị viêm nhiễm, cản trở quá trình lưu thông của acid trong ống mật. Khi ống dẫn mật bị hư tổn khiến acid mật chảy vào máu, làm kích thích dây thần kinh dưới da gây ngứa ngáy toàn thân, nhất là khu vực lòng bàn chân.
Ngoài triệu chứng ngứa, người bệnh còn bị mệt mỏi, khô mắt, khô miệng, nước tiểu màu sẫm,…
Bệnh ghẻ
Ghẻ là bệnh da liễu xuất phát từ một loại ký sinh trùng có tên khoa học là Sarcoptes scabiei, có khả năng lây từ người sang người. Khi bị ghẻ, người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt vào ban đêm khi ghẻ cái trồi lên trên da để đẻ trứng.
Ghẻ dù không quá nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp xử lý kịp thời, đúng cách có khả năng dẫn tới một số biến chứng như viêm cầu thận cấp, nhiễm trùng da,…
Suy giảm chức năng gan, thận
Gan và thận là hai cơ quan đảm nhiệm chức năng đào thải độc tố cho cơ thể. Nếu gan hoặc thận có vấn đề, chức năng suy giảm khiến độc tố tích tụ nhiều, không được thải ra ngoài, dẫn đến ngứa ngáy ở lòng bàn chân cùng nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố thường gặp nhất ở phụ nữ giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh. Nồng độ hormone nội tiết tố thay đổi đột ngột sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu thông máu, làm bùng phát ngứa ngáy.
Ngứa lòng bàn chân do thay đổi nội tiết tố thường không đi kèm dấu hiệu nổi mẩn đỏ hay bất kỳ tổn thương nghiêm trọng nào, do đó người bệnh không cần quá lo lắng.
Ngứa lòng bàn chân có nguy hiểm không?
Các chuyên gia cho biết đa số những trường hợp ngứa lòng bàn chân không gây nguy hiểm đến tính mạng. Người bệnh chỉ cảm thấy khó chịu kèm mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt khi tổn thương da không được xử lý đúng cách dễ để lại sẹo thâm gây mất thẩm mỹ.
Nếu cơn ngứa ngáy dữ dội, gây mủ, người bệnh thường xuyên cào gãi sẽ tăng nguy cơ bội nhiễm, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng da vô cùng nguy hiểm. Vì thế khi bị ngứa lòng bàn chân kèm theo các triệu chứng dưới đây, cần nhanh chóng thăm khám:
- Xuất hiện nốt mẩn đỏ, mụn nước, đồng thời tổn thương da lan rộng ra những vị trí khác hoặc xuất hiện ở khắp cơ thể.
- Tình trạng ngứa kéo dài, có xu hướng tăng dần về mức độ, dù đã áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà vẫn không có sự cải thiện.
- Ở lòng bàn chân có mủ, mảng lở loét gây sưng tấy, có biểu hiện nhiễm trùng.
- Người bệnh bị đau nhức kèm theo sốt cao.
Cách điều trị hiệu quả
Ngứa lòng bàn chân dù không nguy hiểm nhưng có khả năng gây ra một số biến chứng, do đó người bệnh không nên chủ quan, cần tìm biện pháp xử lý ngay. Hiện nay tình trạng này có thể áp dụng biện pháp tại nhà hoặc dùng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Áp dụng biện pháp tại nhà
Các biện pháp tại nhà thường áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng. Ưu điểm của cách chữa này là lành tính, an toàn, tiết kiệm, mang đến hiệu quả tích cực.
- Tắm lá: Khi xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy trên da, người bệnh có thể dùng một số loại lá để đun nước tắm. Phổ biến nhất là lá khế, trầu không, lá kinh giới, sài đất với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm sưng viêm, ngứa ngáy rất tốt. Người bệnh lấy lá rửa sạch, cho vào nồi đun nước và dùng để tắm hoặc ngâm chân hàng ngày.
- Dùng giấm táo: Nguyên liệu này có chứa hoạt chất kháng viêm, diệt khuẩn, có thể cân bằng độ pH trong cơ thể, cải thiện nhanh chóng cảm giác ngứa ngáy ở lòng bàn chân. Bạn rửa sạch chân và lau khô, sau đó thoa giấm táo trực tiếp lên vị trí bị ngứa, giữ trong khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Chú ý giấm táo có nồng độ acid khá cao, không nên thoa lên vết thương hở.
- Dùng bột yến mạch: Trong bột yến mạch chứa hàm lượng lớn chất kháng viêm tự nhiên, đồng thời hỗ trợ cấp ẩm, làm dịu da, rất tốt cho những trường hợp bị khô da, ngứa ngáy. Bạn dùng bột yến mạch pha cùng nước và tắm hàng ngày có thể đẩy lùi các bệnh lý da liễu gây ngứa lòng bàn chân.
Dùng thuốc Tây y
Các trường hợp bị ngứa lòng bàn chân, sau khi thăm khám bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc Tây y. Các loại thuốc này cho hiệu quả nhanh chóng, tránh nguy cơ gặp biến chứng và có thể áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau.
Tuy nhiên thuốc Tây y có khả năng gây ra tác dụng phụ, do đó người bệnh cần thận trọng khi sử dụng, phải tuyệt đối tuân thủ chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.
Một số loại thuốc thường dùng khi bị ngứa lòng bàn chân là:
- Thuốc kháng Histamin: Loại thuốc này có dạng uống với tác dụng làm giảm nồng độ Histamine trong máu, từ đó điều trị nhanh chóng tình trạng ngứa ngáy ở lòng bàn chân hoặc ngứa toàn thân.
- Thuốc bôi chứa Corticoid: Đây là nhóm thuốc bôi có chứa thành phần chính là Corticoid với công dụng giảm sưng đau, diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Tuy nhiên cần thận trọng vì thuốc này có thể làm nóng da, để lại sẹo trên da.
- Kem bôi Steroid: Người bệnh ngứa lòng bàn chân có thể dùng kem bôi Steroid để cấp ẩm, làm dịu da, giảm khô rát, từ đó giảm ngứa ngáy và cảm thấy dễ chịu hơn.
Điều trị bằng thuốc Đông y
Thuốc Đông y với đặc điểm lành tính, an toàn nên được nhiều người sử dụng để điều trị các triệu chứng ngoài da. Với những người bị ngứa chân mãn tính, có thể áp dụng các bài thuốc Đông y dưới đây để thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc, nâng cao sức khỏe từ sâu bên trong:
- Bài thuốc 1: Thuyền thoái, cát cánh, ngưu bàng tử, tang diệp, phù bình, liên kiều, kim ngân, sinh địa, đơn đỏ, kinh giới… có công dụng đào thải độc tố, tiêu viêm, giảm sưng, làm mát gan, chữa ngứa ngáy.
- Bài thuốc 2: Sài hồ, kim ngân hoa, cam thảo đất, đơn mặt trời, hạ khô thảo, tang ký sinh, bồ công anh và ngải diệp, quế, thiên niên kiện có tính ấm, tán hàn đào thải các độc tố và lưu thông khí huyết, đẩy lùi tình trạng ngứa ngáy khó chịu.
Lưu ý khi điều trị và phòng ngừa ngứa lòng bàn chân
Để nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời ngăn ngừa tình trạng ngứa lòng bàn chân, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
- Đảm bảo bàn chân được sạch sẽ, tẩy da chết thường xuyên hoặc có thể ngâm chân bằng nước muối để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn, vi nấm gây hại.
- Nên đi tất, mang giày bảo hộ trong quá trình làm việc, lao động, tránh để lòng bàn chân tiếp xúc với dị nguyên gây kích ứng, ngứa ngáy.
- Sử dụng kem dưỡng có chứa vitamin B, kẽm để làm mềm mô da bị tổn thương, hạn chế khô da, bong tróc, tiêu viêm, kháng khuẩn.
- Người bệnh nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày nhằm thải độc tố, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.
- Ưu tiên ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau củ quả, sữa chua vừa tăng sức đề kháng cho da, vừa ngăn ngừa ngứa ngáy.
- Tránh xa rượu bia, chất kích thích, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng vì chúng dễ kích thích da ngứa ngáy, tổn thương.
- Cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát căng thẳng, stress để ngăn ngừa bệnh xuất hiện.
Ngứa lòng bàn chân là tình trạng rất phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào và dễ gây biến chứng, do đó bạn không được chủ quan. Tốt nhất nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh hàng ngày để ngăn ngừa bệnh. Đặc biệt ngay khi xuất hiện các triệu chứng bất thường cần thăm khám để bác sĩ kiểm tra, tư vấn hướng xử lý.
Ngứa Lòng Bàn Chân Là Dấu Hiệu Bệnh Gì? Xử Lý, Phòng Ngừa
Ngứa lòng bàn chân là bệnh lý ngoài da thường gặp, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Ban đầu hiện tượng này không gây nguy hiểm nhưng về lâu dài nếu không được xử lý sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Để có những thông tin chi tiết về tình trạng lòng bàn chân bị ngứa, nắm rõ cách điều trị và phòng ngừa, bạn đọc đừng bỏ qua nội dung dưới đây.
Ngứa lòng bàn chân là dấu hiệu bệnh gì?
Lòng bàn chân thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài, có khả năng cao bị kích ứng hơn những bộ phận khác. Khi bị ngứa lòng bàn chân, người bệnh có tâm lý chủ quan do hiện tượng ngứa có thể xuất hiện và biến mất sau một vài giờ.
Tuy nhiên trên thực tế ngứa lòng bàn chân kéo dài thường cảnh báo một số bệnh lý sau:
Viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng xuất hiện ở mọi bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là chân. Hiện tượng này khởi phát do tác nhân gây kích thích từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, hóa chất, kim loại hoặc stress, di truyền, thay đổi nội tiết tố.
Viêm da dị ứng có triệu chứng đặc trưng là da khô thành từng mảng màu đỏ hoặc hồng nhạt tập trung dưới lòng bàn chân, mắt cá chân. Lúc này người bệnh cảm thấy ngứa ngáy dữ dội, vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Ngứa lòng bàn chân do lupus ban đâu
Ngứa lòng bàn chân có thể là biểu hiện của bệnh lupus ban đỏ – bệnh lý liên quan trực tiếp đến sự rối loạn hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Lupus ban đỏ tiến triển vô cùng phức tạp, dễ gây tổn thương nghiêm trọng đến tế bào da với nguyên nhân chủ yếu là di truyền, môi trường sống ô nhiễm,….
Bệnh nhân lupus ban đỏ thường xuất hiện các nốt mẩn đỏ, hồng nhạt ở lòng bàn chân, cánh tay, hai bên gò má. Các nốt mẩn đỏ này khiến vùng da ở lòng bàn chân bị nóng rát, ngứa ngáy khó chịu.
Bệnh chàm, tổ đỉa
Chàm tổ đỉa là bệnh da liễu mãn tính, thường xuất hiện từng đợt vào mùa xuân, hạ và thuyên giảm vào mùa đông. Đặc trưng của bệnh là nốt mụn nước gây ngứa với đường kính từ 1 – 2mm, có thể mọc rải rác hoặc tập trung thành từng cụm ở lòng bàn tay, bàn chân.
Bệnh nhân khi bị tổ đỉa sẽ cảm thấy ngứa dữ dội ở lòng bàn chân, thường xuyên cào gãi gây sưng tấy, nổi mụn mủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống.
Bệnh xơ gan ứ mật
Bệnh xơ gan ứ mật là hiện tượng ống dẫn mật trong gan bị viêm nhiễm, cản trở quá trình lưu thông của acid trong ống mật. Khi ống dẫn mật bị hư tổn khiến acid mật chảy vào máu, làm kích thích dây thần kinh dưới da gây ngứa ngáy toàn thân, nhất là khu vực lòng bàn chân.
Ngoài triệu chứng ngứa, người bệnh còn bị mệt mỏi, khô mắt, khô miệng, nước tiểu màu sẫm,…
Bệnh ghẻ
Ghẻ là bệnh da liễu xuất phát từ một loại ký sinh trùng có tên khoa học là Sarcoptes scabiei, có khả năng lây từ người sang người. Khi bị ghẻ, người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt vào ban đêm khi ghẻ cái trồi lên trên da để đẻ trứng.
Ghẻ dù không quá nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp xử lý kịp thời, đúng cách có khả năng dẫn tới một số biến chứng như viêm cầu thận cấp, nhiễm trùng da,…
Suy giảm chức năng gan, thận
Gan và thận là hai cơ quan đảm nhiệm chức năng đào thải độc tố cho cơ thể. Nếu gan hoặc thận có vấn đề, chức năng suy giảm khiến độc tố tích tụ nhiều, không được thải ra ngoài, dẫn đến ngứa ngáy ở lòng bàn chân cùng nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố thường gặp nhất ở phụ nữ giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh. Nồng độ hormone nội tiết tố thay đổi đột ngột sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu thông máu, làm bùng phát ngứa ngáy.
Ngứa lòng bàn chân do thay đổi nội tiết tố thường không đi kèm dấu hiệu nổi mẩn đỏ hay bất kỳ tổn thương nghiêm trọng nào, do đó người bệnh không cần quá lo lắng.
Ngứa lòng bàn chân có nguy hiểm không?
Các chuyên gia cho biết đa số những trường hợp ngứa lòng bàn chân không gây nguy hiểm đến tính mạng. Người bệnh chỉ cảm thấy khó chịu kèm mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt khi tổn thương da không được xử lý đúng cách dễ để lại sẹo thâm gây mất thẩm mỹ.
Nếu cơn ngứa ngáy dữ dội, gây mủ, người bệnh thường xuyên cào gãi sẽ tăng nguy cơ bội nhiễm, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng da vô cùng nguy hiểm. Vì thế khi bị ngứa lòng bàn chân kèm theo các triệu chứng dưới đây, cần nhanh chóng thăm khám:
- Xuất hiện nốt mẩn đỏ, mụn nước, đồng thời tổn thương da lan rộng ra những vị trí khác hoặc xuất hiện ở khắp cơ thể.
- Tình trạng ngứa kéo dài, có xu hướng tăng dần về mức độ, dù đã áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà vẫn không có sự cải thiện.
- Ở lòng bàn chân có mủ, mảng lở loét gây sưng tấy, có biểu hiện nhiễm trùng.
- Người bệnh bị đau nhức kèm theo sốt cao.
Cách điều trị hiệu quả
Ngứa lòng bàn chân dù không nguy hiểm nhưng có khả năng gây ra một số biến chứng, do đó người bệnh không nên chủ quan, cần tìm biện pháp xử lý ngay. Hiện nay tình trạng này có thể áp dụng biện pháp tại nhà hoặc dùng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Áp dụng biện pháp tại nhà
Các biện pháp tại nhà thường áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng. Ưu điểm của cách chữa này là lành tính, an toàn, tiết kiệm, mang đến hiệu quả tích cực.
- Tắm lá: Khi xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy trên da, người bệnh có thể dùng một số loại lá để đun nước tắm. Phổ biến nhất là lá khế, trầu không, lá kinh giới, sài đất với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm sưng viêm, ngứa ngáy rất tốt. Người bệnh lấy lá rửa sạch, cho vào nồi đun nước và dùng để tắm hoặc ngâm chân hàng ngày.
- Dùng giấm táo: Nguyên liệu này có chứa hoạt chất kháng viêm, diệt khuẩn, có thể cân bằng độ pH trong cơ thể, cải thiện nhanh chóng cảm giác ngứa ngáy ở lòng bàn chân. Bạn rửa sạch chân và lau khô, sau đó thoa giấm táo trực tiếp lên vị trí bị ngứa, giữ trong khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Chú ý giấm táo có nồng độ acid khá cao, không nên thoa lên vết thương hở.
- Dùng bột yến mạch: Trong bột yến mạch chứa hàm lượng lớn chất kháng viêm tự nhiên, đồng thời hỗ trợ cấp ẩm, làm dịu da, rất tốt cho những trường hợp bị khô da, ngứa ngáy. Bạn dùng bột yến mạch pha cùng nước và tắm hàng ngày có thể đẩy lùi các bệnh lý da liễu gây ngứa lòng bàn chân.
Dùng thuốc Tây y
Các trường hợp bị ngứa lòng bàn chân, sau khi thăm khám bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc Tây y. Các loại thuốc này cho hiệu quả nhanh chóng, tránh nguy cơ gặp biến chứng và có thể áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau.
Tuy nhiên thuốc Tây y có khả năng gây ra tác dụng phụ, do đó người bệnh cần thận trọng khi sử dụng, phải tuyệt đối tuân thủ chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.
Một số loại thuốc thường dùng khi bị ngứa lòng bàn chân là:
- Thuốc kháng Histamin: Loại thuốc này có dạng uống với tác dụng làm giảm nồng độ Histamine trong máu, từ đó điều trị nhanh chóng tình trạng ngứa ngáy ở lòng bàn chân hoặc ngứa toàn thân.
- Thuốc bôi chứa Corticoid: Đây là nhóm thuốc bôi có chứa thành phần chính là Corticoid với công dụng giảm sưng đau, diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Tuy nhiên cần thận trọng vì thuốc này có thể làm nóng da, để lại sẹo trên da.
- Kem bôi Steroid: Người bệnh ngứa lòng bàn chân có thể dùng kem bôi Steroid để cấp ẩm, làm dịu da, giảm khô rát, từ đó giảm ngứa ngáy và cảm thấy dễ chịu hơn.
Điều trị bằng thuốc Đông y
Thuốc Đông y với đặc điểm lành tính, an toàn nên được nhiều người sử dụng để điều trị các triệu chứng ngoài da. Với những người bị ngứa chân mãn tính, có thể áp dụng các bài thuốc Đông y dưới đây để thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc, nâng cao sức khỏe từ sâu bên trong:
- Bài thuốc 1: Thuyền thoái, cát cánh, ngưu bàng tử, tang diệp, phù bình, liên kiều, kim ngân, sinh địa, đơn đỏ, kinh giới… có công dụng đào thải độc tố, tiêu viêm, giảm sưng, làm mát gan, chữa ngứa ngáy.
- Bài thuốc 2: Sài hồ, kim ngân hoa, cam thảo đất, đơn mặt trời, hạ khô thảo, tang ký sinh, bồ công anh và ngải diệp, quế, thiên niên kiện có tính ấm, tán hàn đào thải các độc tố và lưu thông khí huyết, đẩy lùi tình trạng ngứa ngáy khó chịu.
Lưu ý khi điều trị và phòng ngừa ngứa lòng bàn chân
Để nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời ngăn ngừa tình trạng ngứa lòng bàn chân, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
- Đảm bảo bàn chân được sạch sẽ, tẩy da chết thường xuyên hoặc có thể ngâm chân bằng nước muối để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn, vi nấm gây hại.
- Nên đi tất, mang giày bảo hộ trong quá trình làm việc, lao động, tránh để lòng bàn chân tiếp xúc với dị nguyên gây kích ứng, ngứa ngáy.
- Sử dụng kem dưỡng có chứa vitamin B, kẽm để làm mềm mô da bị tổn thương, hạn chế khô da, bong tróc, tiêu viêm, kháng khuẩn.
- Người bệnh nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày nhằm thải độc tố, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.
- Ưu tiên ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau củ quả, sữa chua vừa tăng sức đề kháng cho da, vừa ngăn ngừa ngứa ngáy.
- Tránh xa rượu bia, chất kích thích, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng vì chúng dễ kích thích da ngứa ngáy, tổn thương.
- Cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát căng thẳng, stress để ngăn ngừa bệnh xuất hiện.
Ngứa lòng bàn chân là tình trạng rất phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào và dễ gây biến chứng, do đó bạn không được chủ quan. Tốt nhất nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh hàng ngày để ngăn ngừa bệnh. Đặc biệt ngay khi xuất hiện các triệu chứng bất thường cần thăm khám để bác sĩ kiểm tra, tư vấn hướng xử lý.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Gửi câu hỏi tư vấn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!