Ngứa Gót Chân Có Nguy Hiểm Không? Làm Thế Nào Để Điều Trị?

Ngứa gót chân dù không đe dọa tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Nhiều người gặp hiện tượng này thường chủ quan không tìm biện pháp chữa trị, để bệnh tiến triển nghiêm trọng gây ra nhiều hệ lụy. Để nắm rõ nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa tình trạng ngứa ngáy ở gót chân, bạn đọc có thể tham khảo nội dung dưới đây.

Ngứa gót chân là bệnh lý gì?

Gót chân là bộ phận có lớp da tương đối dày, ít bị kích ứng hơn những vùng da khác trên cơ thể, tuy nhiên rất nhiều người thường xuyên bị ngứa gót chân. Cơn ngứa ngáy có thể xuất hiện thường xuyên, liên tục và kéo dài dai dẳng không hết.

Người mắc bệnh ngứa gót chân thường xuất hiện các triệu chứng sau:

• Phần gót chân ngứa liên tục, lan rộng đến những vùng khác và người bệnh muốn gãi nhiều.
• Trên da xuất hiện mẩn đỏ.
• Người bệnh có cảm giác châm chích như có kiến đang bò ở chân.
• Da khô, bong tróc, khi sờ vào cảm thấy sần sùi.
• Nhiều trường hợp xuất hiện mụn nước kích thước to hoặc nhỏ khác nhau, khi gãi sẽ gây vỡ mụn và đau rát.

Nguyên nhân gây ngứa gót chân thường gặp

Rất nhiều người bị ngứa gót gót chân nhưng không biết lý do tại sao nên khó tìm biện pháp xử lý và phòng ngừa. Dưới đây là những bệnh lý và yếu tố gây ra tình trạng ngứa gót chân:

Nấm da chân

Nấm da chân hình thành do vi khuẩn, vi nấm tấn công, có thể lây nhiễm từ người sang người thông qua tiếp xúc thông thường. Triệu chứng của bệnh là những cơn ngứa rát kèm mụn nước nhiều, da ửng đỏ, thậm chí nổi mảng bong tróc. Nấm da chân nếu không được xử lý từ sớm sẽ lan rộng ra cả bàn chân và những bộ phận khác.

Bệnh ghẻ gây ngứa gót chân

Ngứa gót chân có thể là triệu chứng của bệnh ghẻ. Đây là bệnh lý do chân tiếp xúc với môi trường ô nhiễm chứa ký sinh trùng sarcoptes scabiei. Loại ký sinh trùng này có thể đào tổ, đẻ trứng ngay trên lớp sừng của da, do đó người bệnh có biểu hiện nổi mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước, các nốt sần gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Á sừng

Khi bị á sừng, ngoài cảm giác ngứa ngáy, người bệnh còn thấy rõ tình trạng gót chân nứt nẻ, các lớp da dày lên, khô ráp, bong tróc. Bệnh á sừng khó điều trị dứt điểm, thường tái phát nhiều lần trong năm. Đặc biệt cảm giác ngứa do á sừng không dữ dội, chỉ râm ran, bứt rứt khiến người bệnh khó chịu. Bệnh lý này thường trở nặng khi thời tiết lạnh, hanh khô, lúc này gót chân sẽ nứt, toác, rỏ máu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh mề đay

Mề đay là bệnh da liễu phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng, độ tuổi nào. Người bệnh mề đay sẽ thấy xuất hiện những nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy tại một số bộ phận hoặc khắp cơ thể, bao gồm cả bàn chân. Đây chính là lý do nhiều người bị ngứa gót chân.

Ngứa gót chân do tổ đỉa

Bệnh tổ đỉa có thể gây ra hiện tượng ngứa gót chân. Ban đầu bạn sẽ thấy những nốt mụn mọc lốm đốm trên da và dần lan thành từng mảng dày đặc. Đáng chú ý là bệnh tổ đỉa dù nghiêm trọng cũng không vượt qua giới hạn ở cổ chân và cổ tay. Bạn có thể phân biệt tổ đỉa với những bệnh lý khác đó là mụn nước của tổ đỉa dày, sờ vào có cảm giác sần sùi, cộm, khó vỡ.

Viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa cũng được xem là nguyên nhân ngứa gót chân. Người bệnh thấy bàn chân của mình trở nên khô ráp, nổi mẩn đỏ li ti kèm theo các triệu chứng của bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng. Bệnh lý này khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, có thể khỏi khi lớn lên.

Bệnh lý về gan, thận

Nếu chức năng của gan, thận kém thì lòng bàn tay và gót chân là 2 vị trí chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Do đó khi bị ngứa gót chân có thể là biểu hiện của tình trạng suy gan, suy thận do độc tố trong cơ thể không được đào thải dẫn đến kích ứng, mẩn ngứa.

Nguyên nhân khác

Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý, những trường hợp bị ngứa gót chân còn có thể do những yếu tố sau:

• Không vệ sinh bàn chân, gót chân hàng ngày khiến vi khuẩn hình thành, tích tụ và gây ngứa ngáy khó chịu.
• Bị một số loại côn trùng cắn như kiến, ong, muỗi khiến da chân nổi mẩn đỏ, có thể sưng phù kèm theo cảm giác ngứa ngáy.
• Da ở vùng gót chân bị khô, nứt nẻ do phải chịu áp lực lớn từ cơ thể nhưng không được chăm sóc kỹ.
• Bệnh nhân tiếp xúc với hóa chất có tính tẩy rửa mạnh gây kích ứng.
• Sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, nguồn nước bẩn khói bụi, dị ứng phấn hoa, lông động vật hoặc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Nội tiết tố thay đổi ở tuổi dậy thì hoặc trong quá trình mang thai cũng là nguyên nhân gây ngứa gót chân.
• Khi thời tiết thay đổi thất thường, mùa đông lạnh hoặc hanh khô khiến chân nứt nẻ, ngứa rát.

Hiện tượng ngứa gót chân có nguy hiểm không?

Các chuyên gia da liễu cho biết ngứa gót chân không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh, tuy nhiên lại gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu kèm theo nhiều triệu chứng khác ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Đặc biệt chân là bộ phận giúp cơ thể di chuyển, nếu hiện tượng ngứa rát, nứt nẻ xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến hoạt động đi lại bị giảm sút đáng kể.

Nếu tình trạng ngứa gót chân không được xử lý đúng cách và kịp thời sẽ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, bội nhiễm, ung thư da. Nhiều trường hợp mắc bệnh da liễu bị ngứa chân sau điều trị để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây ra tâm lý tự ti, căng thẳng, stress.

Vì những ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và sinh hoạt, người bệnh nên thường xuyên theo dõi những bất thường ở gót chân và thăm khám bác sĩ da liễu ngay khi xuất hiện các triệu chứng như:

• Cơn ngứa ngáy xuất hiện liên tục, có xu hướng dữ dội hơn thay vì thuyên giảm bớt dù đã thực hiện nhiều cách điều trị tại nhà.
• Người bệnh có dấu hiệu sưng viêm, lở loét, nhiễm trùng ở gót chân, bàn chân.
• Không chỉ ngứa ngáy mà gót chân còn nổi mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước nhiều, lan rộng toàn chân cũng như những bộ phận khác.
• Bệnh nhân bị sốt kèm theo hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, đau rát chân và khó khăn khi di chuyển.

Trị ngứa gót chân bằng cách nào?

Tùy vào mức độ ngứa gót chân và thời gian bị ngứa mà sẽ có biện pháp chữa trị phù hợp. Bạn có thể áp dụng mẹo dân gian, dùng thuốc Đông y hoặc Tây y để chữa trị. Mỗi cách đều có những ưu nhược điểm riêng:

Chữa ngứa bằng mẹo dân gian

Mẹo dân gian đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm là cách nhiều người lựa chọn khi bị ngứa gót chân. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm trị ngứa vì các mẹo dân gian này không gây ra bất kỳ tác dụng phụ gì, hoàn toàn lành tính, vừa đẩy lùi cảm giác ngứa ngáy, vừa dưỡng da và thư giãn.

• Ngâm chân bằng nước lá khế chua: Lá khế chua có khả năng kháng khuẩn, giảm sưng tấy, tiêu viêm, chữa ngứa hiệu quả. Để chữa ngứa bằng lá khế chua, bạn chỉ cần giã lá khế với muối rồi đắp vào gót chân, cố định lại bằng gạc khoảng 15 phút xong rửa sạch với nước.
• Ngâm chân bằng lá trầu không và bồ kết: Cả bồ kết và lá trầu không đều có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu da hiệu quả. Khi bị ngứa chân do nhiễm khuẩn, bạn có thể dùng nước đun bồ kết và lá trầu để ngâm rửa chân trước khi đi ngủ. Nên kiên trì thực hiện ít nhất 4 tuần mới có hiệu quả rõ rệt.

• Đắp tỏi trị ngứa: Chất allicin có trong tỏi có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng tấy, giảm bớt cảm giác ngứa ngáy cực tốt. Bạn cắt tỏi thành từng lát mỏng hoặc đập dập rồi đắp lên vị trí da bị ngứa. Dùng băng gạc cố định lại khoảng 30 phút. Sau đó, bỏ gạc ra, dùng lát tỏi tươi chà xát nhẹ nhàng lên gót chân rồi rửa lại với nước ấm.
• Ngâm chân với nước muối ấm: Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ cũng giúp cải thiện tình trạng ngứa chân. Trong muối biển có chứa thành phần clorua natri – tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn rất tốt. Vừa ngâm chân, bạn vừa massage nhẹ nhàng, dùng tay chà nhẹ vào gót chân để giảm ngứa và làm mềm lớp da dày sừng.

Sau khi thực hiện các mẹo dân gian trị ngứa tại nhà, bạn đừng quên dưỡng ẩm gót chân bằng kem dưỡng hoặc dầu dừa. Nhất là với những người bị ngứa gót chân kèm nứt nẻ khô da thì dưỡng ẩm là việc cực kỳ quan trọng giúp da mềm mại, ít bị kích ứng gây ngứa hơn.

Chữa ngứa gót chân bằng thuốc Tây y

Nếu bạn bị ngứa gót chân do các bệnh da liễu kể trên thì dùng thuốc Tây y là biện pháp tối ưu để trị ngứa dứt điểm. Tùy vào mức độ bệnh mà có loại thuốc uống, thuốc bôi hoặc kết hợp vừa uống, vừa bôi sao cho đạt được hiệu quả trị ngứa lâu dài.

Với các bệnh da liễu mãn tính hoặc bệnh nhiễm khuẩn nhẹ, bạn có thể dùng thuốc bôi ngoài da để giảm nhanh cảm giác ngứa ngáy. Hiện nay có một số loại thuốc bôi, thuốc uống không cần kê đơn dành cho các trường hợp bị ngứa nhẹ như:

• Thuốc bôi steroid: Thuốc kháng viêm, giảm ngứa, làm lành da, hạn chế bong tróc và nổi mụn ngứa.
• Thuốc bôi nizoral: Có tác dụng kháng khuẩn, diệt nấm nhanh, giảm bớt cảm giác ngứa ngáy.
• Thuốc kháng histamin: Thuốc có tác dụng làm giảm tình trạng phóng thích histamin giúp giảm ngứa nhanh chóng.
• Thuốc kháng sinh: Thường dùng cho các trường hợp bị ngứa do nhiễm khuẩn, có hiện tượng nhiễm trùng.

Thuốc bôi hay thuốc uống đều nên sử dụng đúng liều lượng, uống đúng thời điểm, không lạm dụng vì tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe. Tốt nhất, trước khi sử dụng các loại thuốc này, người bệnh nên tham khảo ý kiến của dược sĩ, bác sĩ.

Chữa ngứa bằng thuốc Đông y

Thuốc Đông y có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, được nhiều người bệnh lựa chọn khi có biểu hiện ngứa gót chân, nổi mẩn, nóng trong. Để đạt được hiệu quả giảm ngứa lâu dài, hạn chế tái phát, cải thiện sức khỏe toàn diện, người bệnh cần kiên trì sử dụng các bài thuốc Đông y trong thời gian khuyến cáo của thầy thuốc. Vì thuốc có nguồn gốc tự nhiên, cải thiện sức khỏe từ bên trong, không gây tác dụng phụ nên cần thời gian mới cho hiệu quả rõ rệt.

Để chữa ngứa gót chân, bạn có thể tham khảo các bài thuốc Đông y thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, giảm sưng, giảm ngứa có các thành phần dược liệu sau đây:

• Quế chi: Kích thích tăng tiết mồ hôi, thải độc, trừ hàn, hoạt huyết, giảm đau ngứa
• Rau má: Lợi tiểu, nhuận gan, thanh nhiệt, giải độc, dưỡng ẩm, mát da, giảm ngứa
• Cam thảo: Tính bình, vị ngọt, thanh nhiệt, giải độc, nhuận phế, bổ tỳ vị
• Kinh giới: Vị hơi cay, ấm, có khả năng hạ nhiệt nhẹ, cầm máu, an thần, cải thiện các triệu chứng dị ứng, trong đó có mẩn ngứa
• Hoàng bá: Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, kháng khuẩn, tiêu viêm, an thần tả hỏa
• Bồ công anh: Có tác dụng tán nhiệt, tiêu viêm, thanh trùng, giải độc

Lưu ý phòng ngừa ngứa gót chân tại nhà

Để phòng ngừa tình trạng ngứa gót chân tại nhà, ngăn ngừa bệnh tiến triển nghiêm trọng, bạn nên chú ý những vấn đề sau:

• Giữ cơ thể sạch sẽ, đặc biệt vệ sinh bàn chân, gót chân hàng ngày hoặc ngay sau khi tiếp xúc với dị nguyên, tác nhân gây hại.
• Nếu bắt buộc phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nguồn nước bẩn, phấn hoa, lông động vật, hóa chất độc hại, cần dùng ủng bảo vệ chân.
• Khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh hoặc hanh khô nên đeo tất để giữ ấm chân, đồng thời bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày.
• Chọn tất được là từ chất liệu cotton và đi giày dép thoải mái, đảm bảo thoáng khí, tránh vi khuẩn tích tụ, phát triển mạnh mẽ.
• Cần lựa chọn các sản phẩm vệ sinh, chăm sóc có chứa thành phần dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng da.
• Bạn hãy xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất, kẽm, omega 3, chất xơ, uống nhiều nước để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại tác nhân gây hại.
• Tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn, đồ cay nóng hoặc hải sản nếu cơ địa dị ứng.
• Có lối sống lành mạnh như không thức khuya, không dùng chất kích thích, rượu bia, giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress, chăm chỉ tập thể dục thể thao hàng ngày.
• Hạn chế cào gãi quá nhiều dẫn đến da bị trầy xước, bong tróc khiến vi khuẩn tấn công gây bội nhiễm, lở loét vô cùng nguy hiểm.
• Ngay khi thấy ở chân có những dấu hiệu bất thường, bạn nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ da liễu để biết cách xử lý, phòng ngừa từ sớm.

Hiện tượng ngứa gót chân có thể xuất hiện ở cả trẻ nhỏ và người lớn và ở bất kỳ thời điểm nào. Do vậy nhiều người chủ quan không tìm biện pháp cải thiện, về lâu dài gây ra nhiều biến chứng. Hy vọng những thông tin chia sẻ ở bài viết trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị bệnh lý này. Đặc biệt chú ý đến cách chăm sóc, vệ sinh, thói quen ăn uống, vệ sinh tại nhà để tránh bệnh hình thành, tái phát, bảo vệ sức khỏe tốt nhất.