Uống nước đinh lăng gừng đúng cách, tránh hại gan thận

Lâm tui nghe bà con hỏi hoài: “Cái nước lá đinh lăng gừng này khó uống hông, uống thay nước lọc được hông, nghe đâu uống nhiều bị thận, bị gan đó bác?” – Lâm tui trả lời cho gọn: Uống được, tốt, nhưng phải đúng cách, chớ uống liên tục thay nước mỗi ngày là không nên nghen.

Đinh lăng là vị thuốc Nam quý, có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, bổ khí, an thần. Nhưng vì nó tính mát, nếu bà con uống đặc, uống nhiều, hay uống thay nước lọc mỗi ngày thì cơ thể dễ “hàn”, mệt, rối loạn điện giải, thậm chí ảnh hưởng gan – thận. Còn gừng thì ngược lại, cay ấm, nếu lạm dụng cũng làm nóng người, bốc hỏa, khát nước, tăng huyết áp. Thành ra hai vị này chỉ nên dùng phối hợp đúng liều, uống giãn cách, mới dung hòa được âm – dương, chớ uống vô tội vạ mà phản tác dụng.

Cách Lâm tui thường dặn bệnh nhân là: mỗi ngày chỉ nấu 1 lít nước, dùng 20–30g lá đinh lăng khô (hoặc 40–50g lá tươi) với 3–4 lát gừng, đun nhỏ lửa 15–20 phút, uống ấm, chia 2–3 lần trong ngày. Dùng đều 5–7 ngày rồi nghỉ 2–3 ngày cho gan thận được nghỉ ngơi, sau đó hẵng dùng lại. Còn ai muốn uống kèm lá vối, lá cỏ ngọt cho dễ uống cũng được, miễn là không đun quá đặc.

Lâm tui nhấn mạnh: đây chỉ là mẹo dân gian hỗ trợ, không thay thuốc trị bệnh. Với người bị thoát vị đĩa đệm, đau lưng lâu năm, muốn hết bền phải trị tận gốc bằng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh – bài thuốc Nam gia truyền có tác dụng khu phong trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, dưỡng can thận, tái tạo sụn khớp, kết hợp thêm châm cứu, bấm huyệt cho hiệu quả gấp đôi.

Bà con nào đang uống nước đinh lăng mà thấy khó ngủ, nóng trong, mệt, hay tiểu nhiều thì nên dừng liền vài hôm, để cơ thể điều hòa lại. Còn nếu muốn Lâm tui coi giúp thể trạng cho đúng cách dùng, cứ nhắn qua Messenger Đỗ Minh Đường HCM hoặc Zalo 0938449768, tui xem kỹ rồi hướng dẫn cho, khỏi lo dùng sai mà hại sức khỏe.