Đau nhức bắp chân – Cẩn trọng nếu không muốn để lại di chứng suốt đời

Bài nên đọc:

>> Cẩn thận với những chấn thương đầu gối nếu không muốn bị viêm khớp mãn tính

>> Đừng để hiện tượng đứt dây chằng đầu gối trở thành nỗi ám ảnh!

1. Đau nhức bắp chân là bệnh gì?

Bất cứ cơn đau nào trên cơ thể đều đang báo hiệu cho bạn thấy tình hình sức khỏe đang có vấn đề và đau bắp chân cũng vậy. Đau bắp chân có thể là đau bắp chân trái (phải) hoặc cùng lúc cả 2 bắp chân. Hiện tượng đau mỏi bắp chân có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau như đau bắp chân ở trẻ em, đau bắp chân ở người lớn, đau bắp chân ở bà bầu,…

Đau bắp chân có thể là đau bắp chân trái hoặc đau nhức 2 bắp chân

Biểu hiện đau nhức bắp chân có thể là biểu hiện của những bệnh lý dưới đây:

• Đau ở bắp chân do suy tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch có triệu chứng điển hình đó là đau bắp chân, thường xuất hiện vào cuối ngày do phải đi, đứng nhiều, ngồi lâu và ít vận động. Bị đau bắp chuối chân do giãn tĩnh mạch sẽ lặp lại theo chu kỳ. Nếu buổi tối được nghỉ ngơi sáng hôm sau cơn đau sẽ giảm, nhưng sau 1 ngày vận động thì buổi tối sẽ đau. Suy tĩnh mạch ngoài biểu hiện đau nhức cơ bắp chân tay còn có hiện tượng mỏi chân, cảm giác nặng chân, chân bị phù,…

• Tắc mạch máu làm đau nhức xương bắp chân

Tắc mạch máu (có thể là xơ vừa động mạch hoặc viêm nội mạng động mạch) sẽ làm lòng mạch bị hẹp lại gây tắc. Hiện tượng này dẫn đến tình trạng thiếu máu, rối loạn dinh dưỡng từ đó ngón chân, bàn chân, cổ chân và cẳng chân bị hoại tử. Đó chính là nguyên nhân gây đau nhức hai bắp chân.

• Bị đau 2 bắp chân do tổn thương thần kinh ngoại biên

Dây thần kinh ngoại biên chạy dọc cơ thể, chạy xuống cả cẳng chân. Khi dây thần kinh bị tổn thương đồng nghĩa với việc người bệnh hay bị đau bắp chân. Thậm chí đau đây thần kinh ngoại biên còn có triệu chứng đau từ mông xuống bắp chân.

• Bị đau bắp chân do chấn thương cơ học

Ngoài những nguyên nhân trên thì đau bắp chân còn do nguyên nhân tổn thương cơ học. Những chấn thương do tai nạn, chơi thể thao, lao động quá sức cũng là nguyên nhân khiến đau bắp chuối chân. Điển hình nhất là đau bắp chân sau khi chạy, bị đau bắp chân khi đá bóng, nhảy dây bị đau bắp chân,…

Ngoài ra, sự thay đổi thời tiết, chế độ ăn uống không tốt, lười tập thể dục thể thao,… cũng là nguyên nhân đau mỏi hai bắp chân. Khi bị đau nhức bắp chân phải, đau bắp chân sau hay đau nhức bắp chân trái thì cũng cần có biện pháp điều trị sớm nếu không sẽ ảnh hưởng tới vận động và cuộc sống sau này

2. Triệu chứng đau nhức cơ bắp chân thường gặp

Trẻ em bị đau bắp chân, người lớn bị đau bắp chân hay mang thai bị đau bắp chân đều có các triệu chứng giống nhau. Dưới đây là các triệu chứng của hiện tượng này:

• Đau nhức xương bắp chân

Khi bị đau 2 bắp chân, người bệnh sẽ có các triệu chứng nhói ở hai bên bắp chân. Cụ thể như sau:

Chơi thể thao dẫn đến chấn thương và bị đau bắp chân

– Người bệnh sẽ thấy đau nhói khi ấn vào hai bắp chân, đặc biệt là gây khó khăn khi co, duỗi chân.

– Cơn đau nhức này có thể âm ỉ hoặc liên tục, thỉnh thoảng xuất hiện các cơn đau nhói.

– Người bệnh gặp khó khăn trong vận động vì chân đau, buổi đêm ngủ nghỉ sáng ra giảm đau nhưng đến tối do hoạt động nhiều hiện tượng đau nhức lại xuất hiện.

• Căng cơ, cơ co thắt

Căng cơ, cơ co thắt cũng là triệu chứng nhận biết hiện tượng đau bắp chân. Dưới đây là triệu chứng cụ thể:

– Cơ ở bắp chân có hiện tượng căng cứng và co thắt.

– Người bệnh sẽ cảm giác cơ bị yếu đi khiến hoạt động khó khăn

– Ở vị trí căng cơ có hiện tượng sưng đỏ và người bệnh thấy rất đau khi vận động.

– Hiện tượng chuột rút cũng diễn ra thường xuyên hơn.

• Viêm cơ chân

Đau bắp chân là bệnh gì và nó biểu hiện như thế nào. Hiện tượng đau bắp chân còn có thể gây ra tình trạng viêm cơ chân, và nó được biểu hiện cụ thể như sau:

– Cơ chân đột nhiên cứng đơ và không di chuyển được, nhất là vào buổi sáng.

– Chỗ bị đau có hiện tượng nóng ran, sưng viêm.

– Sờ vào sẽ thấy sưng nề, xơ cứng, teo cơ và cơ co rút.

3. Biến chứng của đau bắp chân

Hiện tượng đau bắp chân khiến cho người bệnh gặp khó khăn khi vận động, đặc biệt là khi đau bắp chân không đi được, tuy nhiên, đó không phải là tất cả. Nếu hiện tượng này không được xử lý kịp thời có thể còn gây ra biến chứng tai hại hơn. Vậy đau hai bắp chân gây ra biến chứng gì?

– Đau bắp chân khiến cho xương cẳng chân cũng bị ảnh hưởng từ đó khiến vận động của người bệnh càng gặp khó khăn.

– Chuột rút liên tục và nó sẽ rất nguy hiểm nếu người bệnh đang ở dưới nước hoặc đang ở trên cao.

– Đau bắp chân còn lây lan sang đầu gối, bàn chân nếu không xử lý kịp thời. Đau đầu gối càng khiến cho việc vận động, di chuyển của người bệnh gặp khó khăn.

– Khi đau nhức bắp chân không được xử lý kịp thì những cơn đau sẽ gia tăng, dữ dội hơn, tần suất cao hơn và khi đó có thể dẫn đến bệnh lý viêm đau khớp.

4. Bị đau bắp chân phải làm sao?

Có nhiều cách làm giảm đau bắp chân như dùng thuốc, dùng mẹo, xoa bóp bấm huyệt,… Dưới đây là 3 cách giam đau nhức bắp chân hiệu quả

• Cách giảm đau bắp chân bằng thuốc

Khi bị đau bắp chân cần được xử lý ngay

Thuốc được dùng cho người đau bắp chân không khỏi. Khi các cơn đau nhức bắp chân mãi không khỏi người bệnh hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chỉ định dùng thuốc. Lúc này, dựa vào kết quả chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bệnh nhân.

Các loại thuốc chính được dùng lúc này đó là thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không không chứa corticoid. Các thuốc này có tác dụng rất nhanh, có thể giảm đau trong thời gian sớm nhất.

• Giảm đau bắp chân phải bằng xoa bóp, bấm huyệt

Kết hợp với việc dùng thuốc, người bệnh sẽ được khuyến khích nên áp dụng song song biện pháp bấm huyệt. Xoa bóp bấm huyệt để làm giãn tinh mạch từ đó kinh mạch lưu giãn ra, khí huyết lưu thông và giảm đau hiệu quả. Người bệnh có thể dùng mật ong để xoa bóp hoặc ngâm chân với nước muối cũng rất hiệu quả.

Với trường hợp bị co cứng cơ, người bệnh có thể dùng cách bấm huyệt. Hãy dùng tay ấn mạnh vào chỗ bị đau trong khoảng 15 – 20 giây, cơn đau sẽ giảm nhanh chóng.

Đeo tất áp lực cũng là một biện pháp giúp các tĩnh mạch đang bị hở khép lại và giảm đau nhức cơ bắp nhanh.

• Chườm lạnh – cách làm hết đau bắp chân hiệu quả

Chườm lạnh cũng là biện pháp giảm đau bắp chân hiệu quả, đặc biệt là với những người đau bắp chân khi chạy bộ hay đau bắp chân khi đá bóng. Biện pháp chườm lạnh sẽ làm giảm sưng, giảm viêm và giảm đau rất hiệu quả.

Đau bắp chân dù ở đối tượng nào cũng cần được điều trị sớm, đừng để biến chứng thành bệnh viêm đau khớp khi đó sẽ rất khó điều trị. Khi bị viêm khớp, cần áp dụng những biện pháp sau:

Tư vấn cách trị viêm khớp tại nhà dễ thực hiện, hiệu quả tốt hơn những gì bạn nghĩ

 

Mẹo chữa viêm khớp an toàn, hiệu quả với tư vấn từ lương y