Xoa bóp – bấm huyệt

Trong y học cổ truyền, người ta có câu “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – đau là do tắc, mà hết tắc thì hết đau. Xoa bóp – bấm huyệt chính là phương pháp giúp khai thông khí huyết, thư giãn cơ gân, giảm đau và phục hồi sức khỏe toàn thân mà không cần dùng thuốc. Tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đây là một trong những liệu pháp vật lý trị liệu trọng điểm, được lương y Nguyễn Tùng Lâm – Phó Giám đốc chuyên môn trực tiếp hướng dẫn và áp dụng, kết hợp cùng thuốc Nam, châm cứu, hồng ngoại để mang lại hiệu quả trị liệu toàn diện.

Xoa bóp – bấm huyệt là gì?

Theo y học cổ truyền, xoa bóp là việc sử dụng tay, ngón tay hoặc lòng bàn tay tác động cơ học lên da, cơ và khớp nhằm làm mềm cơ, giãn gân, tăng lưu thông máu. Bấm huyệt là kỹ thuật dùng đầu ngón tay ấn vào các huyệt vị trên kinh lạc, nhằm điều hòa âm dương, khai thông khí huyết, giúp cơ thể tự phục hồi.

Lương y Lâm cho biết: “Trong Đông y, khí huyết là nguồn sống. Khi kinh lạc bị bế tắc do ‘phong – hàn – thấp’ hoặc do căng cơ, sai tư thế, khí huyết không thông thì sinh đau. Xoa bóp – bấm huyệt chính là cách khơi lại dòng chảy ấy bằng đôi tay, không thuốc, không kim, mà hiệu quả rõ rệt.”

Công dụng của xoa bóp – bấm huyệt trong trị liệu

Khi được thực hiện đúng kỹ thuật và kết hợp trong phác đồ Đông y tổng thể, liệu pháp này mang lại nhiều tác dụng nổi bật:

• Giảm đau, giãn cơ: Giúp giảm co cứng cơ, giải phóng chèn ép dây thần kinh, giảm nhanh cơn đau vùng cổ, vai, lưng, thắt lưng, khớp gối.
• Khai thông kinh lạc – lưu thông khí huyết: Bấm đúng huyệt giúp khí huyết vận hành thuận lợi, đưa dưỡng chất tới vùng tổn thương.
• Tăng tuần hoàn máu – cải thiện chức năng tạng phủ: Xoa bóp vùng lưng, bụng giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, giảm stress.
• Phòng ngừa bệnh lý mãn tính: Thực hiện định kỳ giúp duy trì cân bằng cơ thể, hạn chế tái phát các bệnh xương khớp, thần kinh.

Nhiều bệnh nhân điều trị tại Đỗ Minh Đường chia sẻ, sau mỗi buổi xoa bóp – bấm huyệt, cơ thể như “được khai thông”, cảm giác nhẹ nhõm lan tỏa, cơn đau giảm rõ rệt, tinh thần cũng khoan khoái hơn.

Xoa bóp – bấm huyệt trong triết lý “Công bổ kiêm trị” của Đỗ Minh Đường

Điều làm nên sự khác biệt của liệu pháp này tại Đỗ Minh Đường là cách kết hợp giữa nguyên lý trị bệnh Đông y cổ truyền và phác đồ phục hồi hiện đại. Lương y Lâm chia sẻ: “Xoa bóp – bấm huyệt là ‘trị phần ngọn’, làm cho khí huyết lưu thông, giảm đau nhanh. Nhưng muốn trị tận gốc thì phải kết hợp thuốc Nam để dưỡng tạng, mạnh gân cốt. Có vậy, bệnh mới khỏi bền.”

Bởi vậy, phác đồ điều trị tại nhà thuốc luôn được thiết kế toàn diện:

• Thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường: Dưỡng can thận, cường gân cốt, khu phong trừ thấp – trị gốc bệnh.
• Châm cứu: Tác động sâu vào huyệt vị, giảm đau, hoạt huyết.
• Chiếu hồng ngoại: Làm ấm vùng trị liệu, tăng hiệu quả hấp thu năng lượng.
• Xoa bóp – bấm huyệt: Thư giãn cơ, giải phóng tắc nghẽn, giúp cơ thể hấp thu dược tính tốt hơn.

Đây chính là tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”, trị bệnh theo nguyên tắc “bổ chính – khu tà”, được dòng họ Đỗ Minh lưu truyền suốt hơn 150 năm hành y cứu người.

Quy trình xoa bóp – bấm huyệt tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Để đạt hiệu quả tối ưu, quy trình trị liệu tại Đỗ Minh Đường được thực hiện cẩn trọng theo từng bước:

1. Thăm khám và xác định vùng bệnh: Lương y kiểm tra vùng đau, xác định nguyên nhân và huyệt vị cần tác động.
2. Làm nóng vùng trị liệu: Dùng dầu xoa bóp dược liệu kết hợp chiếu hồng ngoại để làm mềm cơ, giãn mạch.
3. Xoa bóp: Áp dụng các thủ pháp xoa, day, lăn, bóp, miết để thư giãn cơ và kích thích tuần hoàn.
4. Bấm huyệt: Tác động trực tiếp lên các huyệt như Phong trì, Kiên tỉnh, Thận du, Đại trường du, A thị huyệt… tùy từng bệnh lý.
5. Dưỡng sau trị liệu: Người bệnh được hướng dẫn các bài tập kéo giãn, tư thế đúng và chế độ dinh dưỡng để duy trì hiệu quả.

Sau buổi trị liệu, người bệnh cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, khí huyết lưu thông, giấc ngủ sâu hơn và tinh thần được giải tỏa rõ rệt. Với các bệnh mãn tính, hiệu quả rõ nhất sau 5–7 buổi đầu tiên, khi khí huyết đã được điều hòa ổn định.

Đối tượng phù hợp với liệu pháp xoa bóp – bấm huyệt

Lương y Lâm cho biết, đây là phương pháp an toàn, không dùng thuốc, phù hợp cho nhiều đối tượng, đặc biệt là:

• Người bị đau cổ vai gáy, đau lưng, thoát vị, thoái hóa cột sống.
• Người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, vận động sai tư thế.
• Người mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược, rối loạn tiền đình.
• Người cao tuổi cần phục hồi vận động nhẹ nhàng.

Tuy nhiên, với người đang bị viêm cấp, da lở loét hoặc gãy xương, cần được thăm khám và chỉ định riêng, tránh tự ý thực hiện tại nhà.

Y đức trong từng động tác – “Chữa bệnh bằng tay, bằng tâm”

Điều làm nên niềm tin của người bệnh khi đến Đỗ Minh Đường không chỉ là bài thuốc Nam trăm năm, mà còn là bàn tay và cái tâm của người thầy thuốc. Mỗi thao tác xoa bóp, mỗi điểm bấm huyệt đều đòi hỏi sự cảm nhận tinh tế – “tay mềm mà lực chắc, tâm tĩnh mà khí thông”. Lương y Lâm chia sẻ: “Người bấm huyệt phải hiểu khí huyết như hiểu hơi thở của mình, chạm đâu phải thấy phản ứng cơ thể mà điều chỉnh ngay. Đó mới là nghề, là đạo.”

“Bấm huyệt không chỉ để hết đau, mà để cơ thể tự phục hồi. Khi khí thông – huyết vượng – tâm yên, bệnh tự lui. Đó là nguyên lý tự nhiên nhất mà y học cổ truyền hướng đến,” – lương y Lâm nhấn mạnh.

Kết luận: Xoa bóp – bấm huyệt, liệu pháp trị liệu tự nhiên, an toàn và bền vững

Xoa bóp – bấm huyệt tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường là sự kết hợp tinh tế giữa nghệ thuật cổ truyền và y học hiện đại, giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động, giảm đau, giảm stress và nâng cao sức khỏe tổng thể. Đây không chỉ là một phương pháp chữa bệnh, mà còn là cách dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể toàn diện.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề đau nhức cơ xương khớp, căng cơ, mất ngủ hay mệt mỏi kéo dài, hãy liên hệ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám, trị liệu và chăm sóc sức khỏe một cách bài bản, an toàn. Liên hệ qua messenger hoặc zalo 0938449768 để được đội ngũ chuyên môn tư vấn và đặt lịch trị liệu cùng lương y Nguyễn Tùng Lâm.