Xẹp đĩa đệm cột sống: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất

11:19, 11/07/2018
Xẹp đĩa đệm cột sống có thể bị hình thành ở bất kỳ đoạn nào của đốt sống, trong đó phổ biến nhất là tại vùng thắt lưng. Tùy theo mức độ cấu trúc xẹp/lún đĩa đệm, thể trạng sức khỏe của từng người, mức độ ảnh hưởng có sự khác biệt nhất định. Nếu không kịp thời nhận biết và chữa trị xẹp đĩa đệm cột sống, người bệnh sẽ phải đối diện với tình trạng cong, vẹo dẫn tới biến dạng cột sống, thậm chí là liệt và tàn phế.

NÊN ĐỌC:

>> Lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

>> Tìm hiểu ngay thông tin về bệnh phồng đĩa đệm đốt sống cổ trước khi quá muộn

1. Thế nào là xẹp đĩa đệm cột sống?

Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa 2 đốt sống, nhằm làm cầu nối, tản lực cơ thể giúp người bệnh vận động linh hoạt và trơn tru hơn. Khi bị chấn thương, bộ phận này bị mất nước, khả năng tiết dịch kém, gọi là xẹp đĩa đệm cột sống. Lúc này, 2 đốt xương trong quá trình di chuyển sẽ va vào nhau, làm tăng độ ma sát gây đau và đi lại khó khăn hơn.

So với vị trí tại cổ, đĩa đệm cột sống thắt lưng là vùng thường xuyên bị hư hại, xẹp lún nhiều hơn. Bởi vì, thắt lưng là bộ phận thường xuyên di chuyển xoay, vặn mình hoặc cúi xuống, áp lực gia tăng tại đây lớn, cộng thêm vấn đề về tuổi tác chính là yếu tố hình thành bệnh.

2. Triệu chứng xẹp đĩa đệm cột sống như thế nào?

Xẹp đĩa đệm cột sống phát triển triệu chứng dần dần, qua từng ngày. Ở thời điểm mới khởi phát, người bệnh khó lòng nhận biết triệu chứng bệnh hoặc nếu có cũng chỉ là một vài cơn đau quặn rồi tự biến mất, không nhói. Mức độ xẹp lún của đĩa đệm tỷ lệ thuận với thời gian phát bệnh. Theo thời gian, người bệnh sẽ dần cảm thấy cơ thể xuất hiện một số triệu chứng như sau:

 Xẹp đĩa đệm cột sống triệu chứng

Xẹp đĩa đệm cột sống khiến người bệnh cảm thấy đau đớn

  • Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội tại vùng thắt lưng, cổ khiến người bệnh khó khăn khi cử động.

  • Cơn đau tăng dần khi di chuyển mạnh, đột ngột (đứng lên, ngồi xuống, cúi gập người…) và dịu đi khi được nghỉ ngơi. Cơn đau xuất hiện nhiều về đêm, gần sáng.

  • Cơn đau lan nhanh sang các bộ phận khác của cơ thể như: Hông, mông, bắp đùi, cẳng chân, cẳng tay, mu bàn tay…

*Biến chứng của bệnh xẹp đĩa đệm:

Các chuyên gia y tế nhận định, đa phần người bệnh khi biết bệnh đều chủ quan vì nghĩ căn bệnh xẹp đĩa đệm cột sống chỉ là một hiện tượng mất nước đơn thuần tại đĩa đệm.

Đây là quan niệm hết sức sai lầm và mang tính chủ quan, xẹp đĩa đệm là cảnh báo đầu của chứng thoát vị đĩa đệm cột sống. Căn bệnh này có thể khiến cấu trúc đĩa đệm bị phá hủy hoàn toàn, ma sát tăng cao, di chuyển khó khăn. Từ đó, các khớp xương dần bị teo nhỏ lại dẫn tới biến dạng, người bệnh bị liệt, tàn phế suốt phần đời còn lại.

3. Nguyên nhân xẹp đĩa đệm cột sống thường gặp nhất

So với phồng lồi đĩa đệm, nguyên nhân xẹp đĩa đệm cột sống cũng xuất phát từ nhiều yếu tố. Mỗi yếu tố gây bệnh tương ứng với thể bệnh và cách khắc phục khác nhau. Dưới đây là 5 nguyên nhân xẹp đĩa đệm cột sống thường gặp nhất hiện nay:

 Xẹp đĩa đệm cột sống nguyên nhân

Xẹp đĩa đệm cột sống do lao động nặng nhọc

  • Do vấn đề về tuổi tác, cột sống, xương khớp và cấu trúc đĩa đệm của con người dần bị thoái hóa.

  • Do lười vận động, ngồi nhiều và ngồi không đúng tư thế trong sinh hoạt và làm việc, nhất là đối với dân văn phòng và tài xế.

  • Do chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn lao động, tai nạn giao thông làm cấu trúc đĩa đệm bị hư hại.

  • Do lao động nặng khiến cột sống bị tổn thương.

  • Do mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như: Loãng xương, thoái hóa cột sống, viêm đau cột sống…

4. Cách chữa xẹp đĩa đệm cột sống đơn giản, hiệu quả như thế nào?

Điều trị xẹp đĩa đệm cột sống có nhiều cách, người bệnh có thể dùng thuốc, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Dựa vào giai đoạn phát bệnh của từng người, độ tuổi và thể trạng sức khỏe của người bệnh tại thời điểm ấy, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách khắc phục bệnh hiệu quả và chính xác nhất. Cụ thể các phương pháp chữa như sau:

  • Điều trị xẹp đĩa đệm cột sống bằng thuốc

Nguyên tắc điều trị bằng thuốc là giúp người bệnh giảm đau, chống viêm, từ đố khôi phục chức năng đĩa đệm bị mất đi. Các loại thuốc được dùng phổ biến nhất hiện nay là:

- Thuốc Tây y: Là các loại thuốc giảm đau đơn thuần như Acetaminophen, thuốc hỗ trợ xương khớp biphosphonate, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc giãn cơ, mạnh gây cốt… Liều lượng dùng thuốc cần theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

 Xẹp đĩa đệm cột sống bằng thuốc đông y

Điều trị xẹp đĩa đệm cột sống bằng thuốc đông y

- Thuốc Đông y: Là các vị thuốc có tính giảm đau, đồng thời giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Một số vị thuốc dùng để chữa xẹp đĩa đệm cột sống được dùng phổ biến nhất hiện nay là: Bạch thược, đẳng sâm, hoàng kỳ, đương quy, địa du, hoàng bá… 1 thang/lần, uống trong ngày. Ngoài ra, người bệnh có thể thực hiện châm cứu, xoa bóp để cải thiện hiệu quả điều trị nhanh chóng hơn.

- Thuốc Nam: Là các loại cây nhà lá vườn như lá lốt, ngải cứu, kinh giới… được giã đắp hoặc sắc thành thuốc uống chữa bệnh. Dược tính của thuốc nam khá nhẹ nên chỉ mang tính hỗ trợ điều trị, không phải là thuốc và không thay thuốc công dụng của thuốc chữa bệnh. 

  • Điều trị xẹp đĩa đệm cột sống bằng vật lí trị liệu

Mục đích của việc tập vật lý trị liệu là giúp người bệnh giảm đau, hỗ trợ cải thiện chức năng đĩa đệm bằng tác động vật lí . Một số phương pháp vật lý trị liệu chữa xẹp đĩa đệm cột sống là: Kéo giãn cơ, điện trị liệu, nhiệt trị liệu… Quá trình trị liệu chia thành từng đợt, mỗi đợi trước và sau có sự điều hướng cách chữa khác nhau, phụ thuộc vào mức độ phục hồi của người bệnh.

  • Điều trị xẹp đĩa đệm cột sống bằng phẫu thuật

Phẫu thuật (hay còn gọi là can thiệp ngoại khoa) là cách mổ để thay thế đĩa đệm đã mất chức năng hoặc tiếp dịch đĩa đệm. Cách làm này giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh nhanh chóng nhưng không triệt để vì khả năng tái phát bệnh vẫn lên tới 30%. Phẫu thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro nên người bệnh cần thận trọng và trao đổi kỹ lưỡng với bệnh nhân trước khi điều trị.

5. Lời khuyên phòng bệnh khi bị xẹp đĩa đệm cột sống

Ông cha ta có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, với bệnh xẹp đĩa đệm cũng vậy, thay vì tập trung điều trị xẹp đĩa đệm cột sống mất nhiều thời gian, công sức và tiền của, người bệnh nên chủ động phòng bệnh. Xẹp đĩa đệm cột sống không khó để phòng ngừa chỉ với 5 biện pháp đơn giản dưới đây:

  • Tránh ngồi quá lâu ở 1 tư thế, nếu ngồi lâu trên 30 phút, bạn cần nghỉ 2 – 3 phút để xoay, vặn mình giúp các đĩa đệm được giải pháp áp lực và trở nên thư thái hơn.

  • Không bê vác, vận động quá sức vì dễ khiến cột sống bị áp lực đè nén lên lâu ngày dẫn tới tổn thương.

  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, chất xơ, các loại thịt, cá…

  • Khi cơn đau tái phát, người bệnh tránh nằm nhiều vì dễ khiến khớp xương bị căng cứng, hãy tập 1 vài động tác trị liệu nhỏ thông qua bộ môn yoga, thể dục nhịp điệu…

  • Thăm khám sức khỏe định kỳ, tái khám thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ.

Xẹp đĩa đệm cột sống là một trong những bệnh lý nguy hiểm, dễ tiến triển thành thoát vị đĩa đệm cột sống. Thay vì chủ quan, lơ là trong điều trị, người bệnh cần tập trung chữa trị nhanh, đúng cách. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu đau, nhức tại các đĩa đệm nối 2 đốt xương, người bệnh cần cấp tốc tới các cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp gần nhất để thăm khám, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn biện pháp khác phục hiệu quả nhất.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Chứng lồi đĩa đệm cột sống cổ và một số phương pháp điều trị

Chữa xẹp đĩa đệm cột sống bằng phương pháp nào hiệu quả và an toàn nhất?

Mai Chi (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top