TIẾT LỘ 3 cách trị gai cột sống tại nhà "quý hơn vàng"

16:09, 21/05/2018
Cách trị gai cột sống tại nhà là một trong những cách chữa được ứng dụng rộng rãi hiện nay. Mỗi cách chữa tương ứng với một thể bệnh và mức độ bệnh lý khác nhau. Nếu bạn đã hoặc đang phải chịu đựng cơn đau cột sống “mọc xương” dai dẳng và dữ dội từng ngày, đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Nên đọc:

>> Thực hiện 4 bài tập yoga cho người bị gai cột sống này, bệnh sẽ cải thiện thấy rõ

>> Áp dụng 4 bài tập chữa gai cột sống này mỗi ngày đau nhức sẽ biến mất tức thì

1. Tập thể dục - cách trị gai cột sống tại nhà mang đến hiệu quả cao

Một trong những cách chữa bệnh gai cột sống đơn giản mà hiệu quả đó chính là áp dụng những bài tập thể dục. Biện pháp này thực hiện rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện chúng ở nhà thay vì phải đến bệnh viện hay phòng khám.

Tập thể dục mang đến cách trị gai cột sống tại nhà hiệu quả

Tập thể dục mang đến cách trị gai cột sống tại nhà hiệu quả

Chữa gai cột sống tại nhà bằng cách tập thể dục bạn có thể áp dụng đó là những bài tập, những động tác yoga. Những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp cho xương cốt giãn ra, đả thông kinh mạch từ đó giảm đau nhức hiệu quả.

Với người bị gai cột sống, những bài tập như đi bộ, bài tập ưỡn ngực, đạp xe, tập gym, bơi lội hay những bài yoga chính là biện pháp hữu hiệu nhất. Chúng vừa giúp giảm đau nhanh, không quá tốn thời gian, không tốn kém mà lại chữa bệnh hiệu quả.

Điều quan trọng nhất của cách trị gai cột sống tại nhà này đó là bạn cần phải thực sự kiên trì. Mỗi ngày cần bỏ ra ít nhất 20 - 30 phút tập luyện và thực hiện trong nhiều ngày bệnh mới khỏi. Hơn nữa, cần thực hiện đúng cách, không quá nóng vội để không làm bệnh thêm trầm trọng.

2. Cách trị gai cột sống tại nhà bằng mẹo

Ngoài việc áp dụng những bài tập, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng các mẹo dân gian để trị bệnh. Đó là biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh.

Cách trị gai cột sống tại nhà có hiệu quả không

Cách trị gai cột sống tại nhà đơn giản, hiệu quả

Khi các cơn đau nhức hoành hành, bạn chỉ cần thực hiện chườm nóng, chườm lạnh để giúp đả thông kinh mạch, làm giãn cơ từ đó các cơn đau nhức sẽ dần biến mất.

Về biện biện pháp chườm nóng, bạn có thể dùng một số thảo dược tự nhiên, mỗi ngày chườm lên vùng cột sống bị đau nhức. Kiên trì thực hiện trong một tuần bệnh sẽ hết.

Với biện pháp chườm lạnh, bạn chỉ cần lấy đá bọc trong tấm vải rồi chườm lên chỗ bị đau. Biện pháp này cũng có tác dụng giảm đau rất nhanh. Chỉ cần kiên trì thực hiện, bệnh khó mấy cũng sẽ khỏi.

Tuy nhiên, một điều hạn chế của biện pháp này đó là nó chỉ giúp giảm đau và chữa bệnh khi bệnh mới khởi phát. Nếu bệnh để quá lâu, thì người bệnh cần đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và tìm cách điều trị.

3. Chữa gai cột sống tại nhà bằng các bài thuốc dân gian

Sử dụng thuốc dân gian (thuốc Nam) chữa gai cột sống từ lâu đã được nhiều người áp dụng. Đây là những bài thuốc được cha ông ta đúc rút từ những kinh nghiệm trong cuộc sống và truyền lại cho đời sau.

Những bài thuốc dân gian mang đến cách trị gai cột sống tại nhà này đều là những thảo dược tự nhiên, mọc hoang, xung quanh nhà. Những bài thuốc này cho công dụng giảm đau nhanh chóng, an toàn, hiệu quả mà không tốn kém. 

Để áp dụng những bài thuốc chữa gai cột sống tại nhà từ các bài dân gian, bạn có thể thực hiện một trong những cách sau:

  • Cách trị gai cột sống tại nhà bằng lá lốt

Lá lốt từ lâu đã được biết đến là vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh gai cột sống. Chữa gai cột sống bằng lá lốt bạn tiến hành như sau:

Cách trị gai cột sống tại nhà bằng lá lốt tốt không 

Cách trị gai cột sống tại nhà bằng lá lốt

- Đầu tiên, hái một nắm lá (cả thân, lá) lốt rửa sạch, cho vào nồi với 1 lít nước.

- Đun cho đến khi lượng nước chỉ còn khoảng 1/3 thì tắt bếp.

- Chia lượng nước thuốc ra làm 2 lần uống trong ngày.

- Áp dụng trong khoảng 2 tuần là các triệu chứng bệnh sẽ hết.

Chú ý: Uống thuốc trước khi ăn khoảng 30 phút và nên uống khi thuốc còn ấm. 

  • Chữa gai cột sống tại nhà bằng hạt đười ươi

Hạt đười ươi cũng mang đến một trong những cách trị gai cột sống tại nhà đạt hiệu quả cao. Đây được coi là bài thuốc quý mà rất nhiều người áp dụng để trị bệnh.

Hạt đười ươi - nguyên liệu chữa gai cột sống tại nhà hiệu quả

Hạt đười ươi - nguyên liệu chữa gai cột sống tại nhà hiệu quả

Để thực hiện dùng đười ươi chữa gai cột sống, người bệnh tiến hành như sau:

- Lấy hạt đười ươi ngâm vào trong nước khoảng 2 tiếng để hạt mềm dễ bóc.

- Sau đó, bọc sạch phần vỏ, phần sơ và chỉ lấy phần nhân bên trong.

- Cho hạt đười ươi giã nhuyễn sau đó cho vào cốc, thêm ít đường và nước nóng. Uống cả nước và cái.

- Mỗi ngày dùng 1 lần và dùng trong khoảng 2 - 3 tuần là bệnh sẽ khỏi.

Ngoài hai bài thuốc trên, cách trị gai cột sống tại nhà bằng thuốc dân gian người bệnh còn có thể áp dụng các bài thuốc từ ngải cứu, đu đủ, dền gai,.... Mỗi bài thuốc có cách thực hiện khác nhau nhưng đều cho kết quả rất khả quan trong trị bệnh.

Cách trị gai cột sống tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, cách làm này chỉ được chỉ định dùng với những trường hợp mới bị, bệnh nhẹ và chưa phát hiện biến chứng khác. Đối với những trường hợp bệnh nặng, cách trị tại nhà cho công dụng thấp hơn. Đáng chú ý, người bệnh chỉ nên dùng các cách trị trên với liều lượng và hướng dẫn đúng theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng.

Trên đây là một số cách trị gai cột sống tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, nếu áp dụng những biện pháp này trong thời gian dài (1 – 3 tháng) mà không thấy dấu hiệu thuyên giảm, hãy tới ngay các trung tâm uy tín về cơ xương khớp để được khám và điều trị hiệu quả nhất.

ĐỌC CHI TIẾT: 

Chỉ sau 2 tuần dùng rau dền gai chữa bệnh gai cột sống, đau nhức giảm rõ rệt

Bật mí 3 cách chữa bệnh gai cột sống bằng ngải cứu tại nhà vừa nhanh lại hiệu quả

Mai Chi (T/h)

Ngày đăng: Tháng Năm 21, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Năm 21, 2018

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top