Thoái hóa khớp ở người cao tuổi: Những điều cần lưu ý để tránh bại liệt

17:21, 26/03/2018
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi là hiện tượng thường xuyên gặp phải. Đây là bệnh lý thường gặp nhưng nếu không tìm cách trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Theo số liệu thống kê cho thấy, tại Việt Nam, tỷ lệ người bị thoái hóa khớp đang có xu hướng tăng cao trong vài năm trở lại đây. Đáng chú ý, đối tượng mắc căn bệnh này nhiều nhất chính là người già.

Nên đọc: 

>> Đừng bỏ qua thông tin 'thoái hóa khớp nên ăn gì' trước khi quá muộn!

>> Bệnh thoái hóa khớp có nguy hiểm không: Cứ chủ quan đi, biết bệnh thì đã tàn phế!

1. Biểu hiện thoái hóa khớp ở người già

Ở giai đoạn đầu, thoái hóa khớp gần như không có biểu hiện cụ thể. Đây là bệnh lý liên tục phát triển âm thầm trong thời gian dài, đôi khi gây ra một số cơn đau nhói rồi tự dứt. Lâu dần, các khớp xương, sụn và xương dưới sụn bị thoái hóa, tổn thương nặng gây đau nhức dữ dội. Nếu không kịp phát hiện và chữa trị, người già có nguy cơ cao đối diện với hiện tượng teo cơ, biến dạng khớp, dẫn tới bại liệt.

Thoái hóa khớp ở người già không thể xem thường

Người già bị thoái hóa khớp gây những cơn đau đớn khó chịu

Triệu chứng điển hình của bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi thể hiện lâm sàng và cận lâm sàng khác nhau.

  • Triệu chứng thoái hóa khớp ở người già lâm sàng

- Người bệnh thường xuyên thấy xuất hiện những cơn đau nhức, đôi khi là đau bất chợt không rõ nguyên nhân. Các cơn đau này sẽ tăng lên khi vận động và chỉ giảm khi người bệnh nghỉ ngơi.

- Hiện tượng đau nhức vào buổi sáng sớm mới ngủ dậy khiến người bệnh đi lại khó khăn, đôi khi phải ngồi nghỉ ngơi một lúc mới hết.

- Đôi khi, ở một số khớp (khớp gối) phát ra tiếng kêu lạo xạo khi co duỗi gây khó khăn khi vận động.

- Ở những chỗ khớp bị thoái hóa còn có hiện tượng sưng viêm, tràn dịch.

- Triệu chứng điển hình của người bị thoái hóa khớp nữa đó là tình trạng mệt mỏi, chán ăn, giảm cân.

  • Dấu hiệu cận lâm sàng nhận biết thoái hóa khớp ở người cao tuổi

- Khi chụp xquang, các bác sĩ sẽ nhận ra khe hở giữa các sụn.

- Hình ảnh gai xương bắt đầu xuất hiện ở những khớp bị thoái hóa (có thể 1 hoặc nhiều gai).

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Bệnh lý thoái hóa khớp do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, giới tính, thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, thoái hóa khớp ở người già thì nguyên nhân chủ yếu chính là TUỔI TÁC.

Khi bước vào tuổi già, năng sản sinh và tái tạo của các tế bào sụn không còn. Cùng sự lão hóa của cơ thể, các tế bào sụn này sẽ mất dần chức năng hoạt động, tái tạo chất làm sụn khớp giảm dần chất lượng, nhất là tính đàn hồi và sức chịu lực.

Ngoài ra, hiện tượng người già bị thoái hóa khớp còn có thể do một số nguyên nhân cơ học (nhưng không nhiều) như bệnh lý xương khớp, béo phì, thừa cân,....

3. Điều trị bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi 

Có nhiều biện pháp chữa thoái hóa khớp ở người già nhưng biện pháp được sử dụng phổ biến nhất đó là dùng thuốc và áp dụng vật lý trị liệu. Dưới đây là biện pháp chữa bệnh cụ thể.

  • Chữa thoái hóa khớp ở người già bằng thuốc

Thuốc chữa bệnh thoái hóa khớp cho người già thường là những loại thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ với tác dụng giảm đau nhanh chóng và sớm hồi phục bệnh. Những loại thuốc này cũng gây ra một số tác dụng phụ như ảnh hưởng tới dạ dày, gây chóng mặt, buồn nôn, buồn ngủ,...

Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có thể điều trị bằng thuốc tây y

Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có thể điều trị bằng thuốc tây y

Ngoài ra, thuốc tiêm tại khớp cũng được áp dụng khi bệnh nhân có cơn đau nặng kèm vận động khó khăn. Những loại thuốc này có tác dụng mạnh hơn, giảm đau nhanh hơn nhưng cũng gây nhiều tác dụng phụ hơn nên người bệnh cần hết sức lưu ý. Cần phải được thực hiện bởi bác sĩ, chuyên gia.

  • Áp dụng vật lý trị liệu chữa thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Những bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp giãn cơ, đả thông kinh mạch từ đó giảm đau và điều trị bệnh hiệu quả. Vật lý trị liệu có thể áp dụng những biện pháp sau:

Nhiệt trị liệu: Đó là những biện pháp như chườm nóng, chườm lạnh. Biện pháp này có thể thực hiện tại nhà nhưng nếu muốn sử dụng thành thạo và có kết quả cao cần có sự hướng dẫn của chuyên gia. Biện pháp này mang đến công dụng giảm đau nhanh chóng, từ đó bệnh sẽ sớm phục hồi.

Điện trị liệu: Với các liệu pháp máy sóng ngắn, siêu âm, chiếu tia laser,... biện pháp điện trị liệu thực sự mang đến phương pháp chữa bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi hiệu quả. Những biện pháp này dựa vào sóng cao tần tác động qua da, đả thông kinh mạch từ đó giảm đau nhức xương khớp rất nhanh.

4. Biện pháp ngăn ngừa thoái háo khớp ở người già

Thoái hóa khớp là bệnh lý tuổi già. Tính đến thời điểm hiện nay, không có cách làm chữa triệt để chứng bệnh này. Tuy nhiên, bố bạn hoàn toàn có thể đề phòng và hạn chế quá trình thoái hóa khớp bằng một số biện pháp tích cực dưới đây:

 Thoái hóa khớp ở người già nên chú ý thăm khắc sức khỏe

Thăm khám sức khỏe định kỳ là cách hạn chế chứng thoái hóa khớp ở người già

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định, đúng chuẩn BMI (chỉ số khối của cơ thể), tránh tình trạng thừa cân, béo phì khiến quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn.

- Vận động vừa sức, người già nên tập dưỡng sinh, đi bộ nhanh, thái cực quyền... thay vì các môn thể thao mạnh như bơi lội, đạp xe. Đây là cách giúp sụn khớp được rèn luyện, cơ bắp khỏe mạnh và hạn chế tối đa sự đè nén lâu ngày lên các khớp xương.

- Thực hiện các động tác đúng tư thế và cân bằng để tạo sự ổn định của hệ thống dây chằng, cơ bắp quanh khớp, hạn chế tối đa sự hư hại ở sụn khớp.

- Hạn chế mang vác vật nặng để tránh bị trật khớp do hệ xương ở người già khi bị tổn thương rất khó lành.

- Trường hợp, người bệnh bị thoái hóa khớp do bệnh lý nào đó cần khắc phục kịp thời.

- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, vitamin nhóm B, C hay các dưỡng chất giúp hệ xương chắc khỏe.

- Thăm khám sức khỏe định kỳ.

Trên đây là những thông tin về bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Đây là bệnh lý gây nhiều phiền toái và ẩn chứa những nguy hiểm cho nên khi có dấu hiệu bệnh cần sớm đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, điều trị.

Xem chi tiết: 

3 cách chữa thoái hóa khớp được áp dụng nhiều nhất hiện nay

Người bị thoái hóa khớp có nên chữa bệnh bằng thuốc đông y không?

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top