Thoái hóa khớp ở người già: Những điều cần lưu ý để tránh bại liệt

17:21, 26/03/2018
“Thoái hóa khớp ở người già có dẫn đến bại liệt không, thưa bác sĩ. Bố em năm nay đã ngoài 60. Gần đây, mỗi lần lên xuống cầu thang là ông lại kêu mỏi gối, đau nhức khớp gối. Sáng thức dậy, bố em cần ngồi ít nhất từ 10 – 15 phút để khớp gối bớt căng cứng mới có thể xuống giường. Em biết, thoái hóa khớp là bệnh tuổi già nhưng liệu có cách gì để làm chậm lại quá trình lão hóa này không ạ. Rất mong sớm nhận được lời khuyên từ phía bác sĩ. Xin cảm ơn.”

- Ninh Khải, Yên Dũng, Bắc Giang -

Cảm ơn Ninh Khải đã gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Nhằm giải quyết vấn đề băn khoăn ở trên, lương y Đỗ Minh Tuấn, hiện là Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cụ thể nhất ở bài viết dưới đây!

1. Thoái hóa khớp ở người già có nguy hiểm không?

Theo số liệu thống kê cho thấy, tại Việt Nam, tỷ lệ người bị thoái hóa khớp đang có xu hướng tăng cao trong vài năm trở lại đây. Đáng chú ý, đối tượng mắc căn bệnh này nhiều nhất chính là người già.

Thoái hóa khớp là tình trạng các tế bào, tổ chức sụn ở khớp xương và hệ thống dây chằng quanh khớp phải chịu áp lực trong thời gian dài. Theo thời gian, sụn khớp dần bị thoái hóa, mất đi chất nhầy vốn có và trở nên xơ hóa, xù xì, xuất hiện các vết nứt nhỏ trên thân gây đau nhức, sưng viêm và người bệnh mất dần khả năng vận động.

Thoái hóa khớp ở người già không thể xem thường 

Thoái hóa khớp ở người già là tình trạng hệ thống cơ xương khớp bị hư hại do áp lực lâu ngày

Ở giai đoạn đầu, thoái hóa khớp gần như không có biểu hiện cụ thể. Đây là bệnh lý liên tục phát triển âm thầm trong thời gian dài, đôi khi gây ra một số cơn đau nhói rồi tự dứt. Lâu dần, các khớp xương, sụn và xương dưới sụn bị thoái hóa, tổn thương nặng gây đau nhức dữ dội. Nếu không kịp phát hiện và chữa trị, người già có nguy cơ cao đối diện với hiện tượng teo cơ, biến dạng khớp, dẫn tới bại liệt.

2. Cần làm gì để làm chậm tiến trình thoái hóa khớp ở người già?

Ninh Khải thân mến, thoái hóa khớp là bệnh lý tuổi già. Tính đến thời điểm hiện nay, không có cách làm chữa triệt để chứng bệnh này. Tuy nhiên, bố bạn hoàn toàn có thể đề phòng và hạn chế quá trình thoái hóa khớp bằng một số biện pháp tích cực dưới đây:

 Thoái hóa khớp ở người già nên chú ý thăm khắc sức khỏe

Thăm khám sức khỏe định kỳ là cách hạn chế chứng thoái hóa khớp ở người già

  • Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định, đúng chuẩn BMI (chỉ số khối của cơ thể), tránh tình trạng thừa cân, béo phì khiến quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn.

  • Vận động vừa sức, người già nên tập dưỡng sinh, đi bộ nhanh, thái cực quyền... thay vì các môn thể thao mạnh như bơi lội, đạp xe. Đây là cách giúp sụn khớp được rèn luyện, cơ bắp khỏe mạnh và hạn chế tối đa sự đè nén lâu ngày lên các khớp xương.

  • Thực hiện các động tác đúng tư thế và cân bằng để tạo sự ổn định của hệ thống dây chằng, cơ bắp quanh khớp, hạn chế tối đa sự hư hại ở sụn khớp.

  • Hạn chế mang vác vật nặng để tránh bị trật khớp do hệ xương ở người già khi bị tổn thương rất khó lành.

  • Trường hợp, người bệnh bị thoái hóa khớp do bệnh lý nào đó cần khắc phục kịp thời.

  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, vitamin nhóm B, C hay các dưỡng chất giúp hệ xương chắc khỏe.

  • Thăm khám sức khỏe định kỳ.

Tùy vào cơ địa của người bệnh, mức độ bệnh lý và thể trạng sức khỏe, thời gian phục hồi bệnh thoái hóa khớp ở người già sẽ có sự thay đổi nhất định. Người mau thì chỉ cần vài tuần, người cần vài tháng, thậm chí là vài năm. Cái khó là người bệnh cần điều trị kiên trì và đúng cách, tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Trường hợp, thoái hóa khớp ở người cao tuổi đã điều trị thời gian dài nhưng không có kết quả, hãy nhanh chóng đưa người bệnh tới các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để được thăm khám và nhận sự chăm sóc đặc biệt.

Thoái hóa khớp là bệnh lý nguy hiểm, trực tiếp đe dọa hệ vận động của con người, chớ nên chủ quan và cần điều trị kịp thời.

Hiện nay, để chữa thoái hóa khớp, người bệnh thường có xu hướng chuyện thuốc Đông y. Vậy tại sao thuốc đông y lại được chuộng trong điều trị thoái hóa khớp, hãy cùng tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây! 

Xem chi tiết: Người bị thoái hóa khớp có nên chữa bệnh bằng thuốc đông y không?

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top