Thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ: Cách nhận biết và hướng điều trị hiệu quả nhất

16:36, 29/03/2018
Cảnh báo bệnh thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ ngày càng tăng đặc biệt là dân văn phòng, thợ may, lái xe… Rất nhiều nguyên nhân đã được chỉ ra. Chính vì thế nhận biết và phòng ngừa từ sớm là cách để bạn không phải đối mặt với các triệu chứng của bệnh.

1. Tại sao số người trẻ bị thoái hoá ngày càng tăng?

Nhiều thống kê gần đây cho thấy số người trẻ tuổi bị thoái hoá đốt sống cổ ngày càng tăng đặc biệt trong độ tuổi từ 25 – 35 tuổi.

Theo PGS. TS Nguyễn Vĩnh Ngọc – Phó Chủ tịch Hội Khớp học Hà Nội, Bác sĩ điều trị khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Bạch Mai: Thoái hoá đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở người già có thể xảy ra từ độ tuổi 40 – 50 trở đi. Tuy nhiên, hiện nay do nhiều nguyên nhân mà tỉ lệ người trẻ bị thoái hoá đốt sống cổ tăng theo từng năm. Do đó mọi người cần phải nhận thức về bệnh sớm để phòng ngừa bệnh tốt nhất.

Nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ

Nguyên nhân gây thoái hoá đốt sống cổ 

Vậy nguyên nhân do đâu gây thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ? Dưới đây là một số yếu tố được xác định làm tăng nguy cơ thoái hoá ở đốt sống cổ:

  • Do thói quen làm việc sai tư thế cụ thể là tư thế ngồi làm việc tay để lên bàn làm việc quá cao hoặc quá thấp; ghế ngồi không phù hợp; ngồi bất động một vị trí.

  • Ngồi xem tivi, ngồi học không đúng tư thế cũng khiến cấu trúc cột sống thay đổi gây đau nhức và dễ thoái hoá.

  • Làm việc nặng, cúi ngửa đầu cổ quá nhiều làm gia tăng áp lực từ đó dẫn đến tổn thương, thoái hoá.

  • Do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thiếu hụt lượng lớn canxi và các chất cần thiết khiến xương khớp thoái hoá nhanh hơn.

2. Nhận biết triệu chứng thoái hoá ở người trẻ

Người trẻ thường cậy có sức khỏe và chủ quan nghĩ bệnh thoái hoá sẽ không đến với mình nên khi thấy các biểu hiện ban đầu của thoái hoá cũng không chú ý. Các biểu hiện thường gặp như:

  • Vùng cổ gáy bị tê mỏi, khó tập trung khi ngồi học, làm việc.

  • Cảm giác đau tức lên trên đầu hay đau buốt ở các đốt sống bị thoái hoá, bả vai cũng bị đau.

  • Càng cố làm việc tình trạng đau nhức càng kéo dài.

  • Sáng sớm khi ngủ dậy, khi thời tiết thay đổi dễ bị đau nhức, cứng khớp các cử động xoay cổ gặp cản trở.

  • Khi bệnh thoái hoá cột sống cổ nặng có thể mất cảm giác cùng cổ gáy tạm thời, dây thần kinh bị chèn ép kiến tay cầm nắm đồ vật không chắc, cả vùng cột sống lưng và chi dưới cũng có thể bị ảnh hưởng theo.

Nguyên nhân thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ

Biểu hiện đau nhức ngay khi làm việc khiến chất lượng công việc giảm sút đáng kể

3. Phải làm gì khi bị thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ?

Ngay khi thấy các biểu hiện đau bất thường ở đốt sống cổ làm phiền mọi người nên đi khám, chụp chiếu ngay. Cách xác định bệnh sớm không hề thừa. Có 2 trường hợp có thể xảy ra.

Trường hợp 1:  Hình ảnh thu được cho thấy đốt sống cổ vẫn bình thường thì mọi người có thể tiến hành phòng ngừa.

Trường hợp 2: Hình ảnh cho thấy một hoặc nhiều đốt sống bị thoái hoá thì cần phải tích cực điều trị để tránh biến chứng ảnh hưởng lâu dài về sau.

  • Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Khi có kết quả từ phim chụp Xquang, cộng hưởng từ MRI hay chụp cắt lớp Scanner, tuỳ vào mức độ bệnh lý mà bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh áp dụng phương pháp trị liệu khác nhau phổ biến nhất là:

# Sử dụng phác đồ thuốc Tây y

Các loại thuốc dùng cho người bệnh thoái hoá đốt sống cổ chủ yếu là:

- Thuốc giảm đau (paracetamol)

- Thuốc kháng viêm (gồm aspirin, meloxicam, piroxicam…)

- Thuốc giãn cơ

- Thuốc làm chậm quá trình thoái hoá

# Vật lý trị liệu thoái hoá đốt sống cổ

Đây là phương pháp trị liệu an toàn, người bệnh có thể được trị liệu bằng một trong những phương pháp:

- Điện trị liệu (siêu âm, kích thích điện…)

- Kéo giãn cột sống (kéo giãn bằng máy, kéo giãn bằng tay)

- Vận động trị liệu (các bài tập cho cổ)

# Sử dụng thuốc Đông y

Nếu muốn an toàn, không bị nhờn thuốc trị thoái hoá đốt sống cổ, người trẻ tuổi nên dùng các bài thuốc Đông y để cải thiện bệnh.

bài thuốc chữa thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ

Dùng các bài thuốc đông y gia truyền để chữa thoái hoá đốt sống cổ cho người trẻ 

Khi đó người bệnh cần tìm đến các địa chỉ uy tín để được xác định đúng thể bệnh và điều trị. Các bài thuốc được dùng gồm:

- Bài thuốc cho người bệnh thể phong hàn

- Bài thuốc thể can thận âm hư

- Bài thuốc thể đờm thấp

- Bài thuốc thể huyết đều hư, huyết ứ.

Ngoài ra phương pháp phẫu thuật cũng có thể được chỉ định trong trường hợp bắt buộc. Tuy nhiên hầu hết người trẻ bị thoái hoá đốt sống cổ đều chưa cần sử dụng đến phương pháp này.

  • Biện pháp phòng ngừa thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ

Các đối tượng từ học sinh, sinh viên, người trẻ tuổi đang làm việc trong môi trường dễ gây các bệnh lý về xương khớp, thoái hoá đốt sống cổ nên:

- Điều chỉnh lại tư thế đi đứng, ngồi nằm cho đúng, đặc biệt là tư thế ngồi.

- Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi cho hợp lý để giảm áp lực cho đốt sống cổ.

- Tạo thói quen tập luyện thể dục thể thao với các môn như bơi lội, đạp xe, tập yoga…

- Đa dạng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đủ chất cần thiết tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khoẻ xương khớp.

- Thăm khám sức khoẻ định kỳ.

Thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ tuổi nếu sớm phát hiện và điều trị đúng cách sẽ làm chậm lại tổn thương, chèn ép dây thần kinh. Nếu thờ ơ không chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng lâu dài về sau, khiến mọi vận động của người bệnh đều trở nên khó khăn và khó điều trị. Lúc này người bệnh muốn biết bệnh thoái hoá đốt sống cổ có chữa khỏi không cũng không giải quyết được vấn đề.

Có thể bạn quan tâm: Xác định thoái hoá đốt sống cổ có chữa khỏi được không và hướng điều trị

T.H (Tổng hợp).

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top