Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả nhất hiện nay [ĐỪNG BỎ LỠ]

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Đỗ Minh Tuấn

Phòng chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường – Cơ sở Hà Nội

Đặt lịch

Thoái hóa đốt sống lưng – căn bệnh xương khớp chẳng còn xa lạ với bất cứ ai dù là người già hay người trẻ. Tỷ lệ những bệnh nhân mắc thoái hóa cột sống đang có dấu hiệu gia tăng một cách đáng báo động kể cả những người trẻ, sức dài vai rộng. Những cơn đau do bệnh thoái hóa đốt sống gây ra sẽ khiến bệnh nhân bị ảnh hưởng khá nhiều cả trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày lẫn tinh thần. Đâu là cách chữa thoái hóa đốt sống lưng tốt nhất hiện nay?

Thoái hóa cột sống lưng có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, khi bị thoái hóa, cột sống sẽ không thể hoạt động thuận lợi đồng thời gây ra những cơn đau nhức, cản trở tới hoạt động sinh hoạt và làm việc hàng ngày của người bệnh.

Nếu không được chữa trị kịp thời, tình trạng thoái hóa sẽ đe dọa gây ra những biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây bại liệt. Do đó ngay khi thấy các triệu chứng nghi ngờ là thoái hóa cột sống lưng, bạn cần tới ngay bệnh viện để thăm khám.

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả

Dưới đây là các bài tập thường ngày cho người bệnh với các động tác kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, di động cột sống… giúp chúng ta phòng ngừa và điều trị thoái hóa đốt sống thắt lưng hiệu quả.

Bài tập 1: Kéo giãn cơ lưng, một bên chân co

Nằm ngửa trên giường (hoặc dưới mặt sàn), một chân duỗi thẳng, dựng bàn chân lên và ấn gan chân xuống mặt đất. Chân còn lại co gối, đan hai tay vào nhau kéo sát gối về hướng ngực, đồng thời hít vào. Sau đó duỗi thẳng chân trở về tư thế ban đầu, đồng thời thở ra nhẹ nhàng. Đổi chân và thực hiện đều đặn 5 – 6 lần.

Bài tập 2: Di động cột sống

Hai tay đan sau gáy hoặc đặt xuống dọc theo thân mình. Ấn lưng sát với mặt giường/đất, nhấc mông lên khỏi mặt giường/đất, đồng thời thở ra nhẹ nhàng. Sau đó ưỡn lưng lên và ấn mông sát mặt giường/đất, đồng thời hít vào. Động tác này thực hiện luân phiên.

Bài tập 3: Kéo giãn cơ bên thân mình

Hai tay đan sau gáy hoặc đặt dọc theo hướng thân mình. Nghiêng hai chân sang cùng một bên, càng gần mặt giường/đất càng tốt, đồng thời hít vào. Sau đó trở về động tác ban đầu, đồng thời thở ra. Đổi bên và thực hiện tương tự như trên.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng mẹo dân gian

So với việc dùng tân dược thì nhiều người bệnh đau nhức xương khớp hiện nay tìm đến thảo dược nhiều hơn. Ưu điểm của các bài thuốc dân gian đó là sự lành tính, đây đều là những bài thuốc nam được lưu truyền ngàn đời, từ xưa đến nay và vẫn mang lại kết quả tốt.

Một số bài thuốc dân gian chữa thoái hóa cột sống thắt lưng như:

• Bài thuốc 1: Sử dụng hạt gấc ngâm rượu sau khoảng 10 ngày. Mỗi ngày người bệnh sử dụng một chút rượu thuốc xoa bóp lên vùng cột sống lưng để giảm đau nhức hiệu quả.
• Bài thuốc 2: Dùng ngải cứu rang muối rồi bọc lại bằng vảnh mải mỏng và chườm lên đốt sống lưng khoảng 30 phút để làm giảm các triệu chứng bệnh.
• Bài thuốc 3: Lấy rau dền gai sắc với nước lọc rồi để uống hàng ngày thay nước rất tốt cho sức khỏe xương khớp.

Tuy nhiên các bạn lưu ý, thuốc dân gian thường mất nhiều thời gian mới mang lại tác dụng. Ngoài ra, không phải đối tượng nào cũng đạt hiệu quả như mong muốn vì nó còn phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng Đông y

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng YHCT, bằng đông y với ưu điểm đó là không gây phản ứng phụ, không phụ thuộc vào thuốc, không nhờn thuốc bởi toàn bộ dược liệu đều là thảo dược thiên nhiên quý hiếm.

Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống lưng

Các bài thuốc Đông y là tổng hợp nhiều loại thảo dược tự nhiên có khả năng giúp phục hồi tạng thận và bồi bổ gân khớp, bồi bổ khí huyết, phục hồi những tổn thương, thoái hóa bên trong xương khớp.

ĐỪNG BỎ LỠ: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chữa bệnh thoái hóa xương khớp thành công cho Nghệ sĩ Xuân Hinh sau 2 tháng

Một số bài thuốc điều trị bệnh theo từng nguyên nhân bệnh như:

• Bổ khí huyết: Nhằm mục đích lưu thông tuần hoàn máu tới khớp bị tổn thương từ đó nuôi dưỡng gân cốt, phục hồi chức năng. Các vị thuốc thường dùng là Đẳng sâm, Hà Thủ ô hay Hoàng kỳ,…
• Khu phong tán hàn: Một số vị thuốc thường dùng là Phòng phong, Xuyên khung, Xích thược,… nhằm mục đích loại bỏ tà xâm nhậm vào bên trong cơ thể, thông kinh mạch từ đó giảm đau, loại bỏ các triệu chứng bệnh.
• Bổ can thận: Bài thuốc này nhằm mục đích bồi bổ gân cốt giúp tăng cường sức khỏe xương khớp với các vị thuốc như Ngưu tâ, Tục đoạn,…

Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu – Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng

Châm cứu, bấm huyệt, các bài tập kéo giãn cột sống là phương pháp vật lý trị liệu cực kỳ mang lại hiệu quả cao trong điều trị các bệnh xương khớp mà không cần phải sử dụng tới kháng sinh.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng vật lý trị liệu trong y học cổ truyền đóng vai trò tăng độ bền xương khớp, cải thiện sự linh hoạt của cột sống, giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp. Trong quá trình điều trị, hồi phục bệnh, bệnh nhân bắt buộc phải kết hợp với vật lý trị liệu để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Xem chi tiết tại đây:

Với các bài như châm cứu hay bấm huyêt, xoa bóp bệnh nhân nên đến các trung tâm đông y, bệnh viên y dược học cổ truyền để được các chuyên gia và bác sĩ chữa trị. Còn với các bài tập kéo giãn cột sống, bạn nên tham khảo các chuyên gia hoặc tự tham khảo trên các trang mạng xã hội để tập luyện tại nhà.

Phác đồ điều trị thoái hóa đốt sống lưng bằng Tây y

Thoái hóa cột sống lưng có chữa được không? Tây y là cách chữa thoái hóa đốt sống thắt lưng phổ biến nhất, mang lại hiệu quả nhanh nhất và thường được các bác sĩ áp dụng cho bệnh nhân nhất. Tây y có nhiều biện pháp khác nhau để chữa bệnh như dùng thuốc, phẫu thuật. Một điều cần lưu khi khi dùng tây y chữa bệnh đó là người bệnh cần phải tuân theo phác đồ điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng mới mang lại hiệu quả cao.

Phác đồ điều trị thoái hóa cột sống lưng bằng thuốc

Các viên thuốc tây y, các loại giảm đau chống viêm thường được kê đơn dành cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng cũng như nhiều bệnh khác với ưu điểm là dễ sử dụng, tiện lợi, hiệu quả có thể nói là nhanh chóng. Một số thuốc thường được bác sĩ kê trong liệu trình điều trị thoái hóa đốt sống lưng như:

Vật lý trị liệu – cách chữa thoái hóa đốt sống lưng

Vật lý trị bệnh trong Y học hiện đại là phương pháp sử dụng dụng sóng ngắn, tia laser soi khớp, điện trị liệu để tác động vào vùng tổn thương,… nhằm mục đích tăng tuần hoàn máu, ức chế thần kinh, giảm đau nhức, làm tăng lượng dinh dưỡng tới các khớp bị tổn thương từ đó giúp phục hồi chức năng hiệu quả.

Phẫu thuật mổ thoái hóa đốt sống lưng

Phẫu thuật là phương án cuối cùng trong các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng. Phương pháp này sẽ được chỉ định khi toàn bộ những phương pháp trên không mang lại tác dụng. Nếu bệnh nhân đã rơi vào tình trạng cần phải phẫu thuật mới khỏi bạn cần tìm đến các bệnh viện lớn nơi có các bác sĩ tay nghề cao, máy móc hiện đại để được điều trị.

XEM NGAY: Xương khớp Đỗ Minh – Bài thuốc gia truyền 150 năm điều trị TẬN GỐC bệnh thoái hóa đốt sống

Một số phương pháp phẫu thuật như:

• Mổ hở
• Mổ nội soi
• Mổ cố định cột sống

Địa chỉ khám chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng ở đâu uy tín, chất lượng?

Để xác định chính xác mức độ bệnh từ đó có hương điều trị phù hợp người bệnh cần chủ động tới bệnh viện chuyên khoa thăm khám sức khỏe cẩn thận. Các bạn có thể tham khảo một số địa chỉ cơ sở khám chữa bệnh xương khớp uy tín, chất lượng dưới đây.

Tại Hà Nội có các địa chỉ uy tín như:

• Bệnh viện Bạch Mai
• Bệnh viện châm cứu trung ương
• Khám thoái hóa cột sống thắt lưng ở Bệnh viện E
• Nhà thuốc Đỗ Minh Đường – cơ sở Hà Nội

Một số cơ sở khám chữa xương khớp ở Đà Nẵng như:

• Bệnh viện Y học Cổ truyền
• Bệnh viện Phục Hồi Chức Năng Đà Nẵng

Tại TP. Hồ Chí Minh, các bạn nên tới:

• Bệnh viện Đại học Y dược
• Bệnh viện Chấn Thương Chỉnh Hình
• Bệnh viện Chợ Rẫy
• Nhà thuốc Đông y Đỗ Minh Đường

Ngoài ra, để giúp bệnh nhanh chóng phục hồi các bạn cần có quá trình chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng chu đáo về chế độ dinh dưỡng, tinh thần vui vẻ, tập bài tập phù hợp như bơi lội, tập yoga tư thế con mèo, tập xà…

Trên đây là các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng phổ biến nhất và tốt nhất. Với những biện pháp này, chỉ cần kiên trì và áp dụng đúng cách, các triệu chứng thoái hóa cột sống lưng sẽ giảm nhanh chóng.