Phòng ngừa bệnh gout đúng cách, kịp thời để tránh nguy cơ bị liệt

10:26, 01/08/2018
Phòng ngừa bệnh gout không chỉ cần đúng cách, quan trọng là kịp thời và đúng thời điểm. Bệnh gout là chứng bệnh vô cùng nguy hiểm, gặm nhấm từng đốt xương, khối cơ của người bệnh từ sâu bên trong. Thời gian ủ bệnh dài, điều trị phức tạp nên đi đôi với điều trị, bác sĩ thường khuyên người bệnh phải tuân thủ cách phòng bệnh theo chỉ dẫn.

NÊN ĐỌC:

>> 4 cách chữa gút hiệu quả đang được áp dụng phổ biến nhất hiện nay

>> Điều trị bệnh gout bằng thuốc Đông y với bài thuốc gia truyền trong uống, ngoài đắp

5 cách phòng ngừa bệnh gout đơn giản, hiệu quả

Gout là căn bệnh bị hình thành do tăng đột ngột hàm lượng acid uric trong cơ thể, dẫn tới quá trình hình thành muối urat trong mô và ổ khớp tăng cao. Triệu chứng bệnh gout có thể phòng ngừa từ sớm nếu người bệnh tuân thủ chặt chẽ 5 cách phòng ngừa bệnh gout dưới đây:

1. Cách phòng ngừa bệnh gout bằng cách uống nhiều nước

Phòng ngừa bệnh gout bằng cách uống nhiều nước 

Phòng ngừa bệnh gout bằng cách uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách phòng bệnh gút hiệu quả. Bởi vì, lắng đọng muối urat là nguyên nhân gây bệnh gout. Nước lại có tính kiềm cao giúp hạn chế quá trình kết tủa trong cơ thể. Nhất là, nước khoáng có độ pH cao giúp người bệnh bôi trơn ổ khớp, đi lại dễ dàng, bớt đau hơn.

2. Cách phòng ngừa bệnh gút bằng cách tăng cường thực phẩm chứa ít purine

Một số thực phẩm chứa ít purine, gồm: Rau, củ, quả, thịt lợn nạc... Người bị gout nên bổ sung thực phẩm ít purine giúp cơ thể hạn chế sản sinh acid uric, hạn chế nguy cơ bị bệnh gout.

3. Cách phòng ngừa bệnh gout bằng cách giữ trọng lượng cơ thể ở mức ổn định, hợp lý

Cân nặng tăng 1 cách đột ngột và liên tục khiến các khớp phải chống đỡ 1 lượng cân nặng khá lớn, khớp dần trở nên yếu đi. Việc duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, phù hợp với chiều cao của cơ thể giúp người bệnh giảm đáng kể acid uric trong máu, khớp xương khỏe mạnh và hạn chế bệnh tật hơn.

4. Thuốc phòng ngừa bệnh gút không thể dùng tùy tiện

 Phòng ngừa bệnh gout bằng cách dùng thuốc đúng cách

Phòng ngừa bệnh gout bằng cách dùng thuốc đúng cách

Hiện nay, trên thị trường đã và đang bày bán rất nhiều sản phẩm thuốc chữa gout. Tuy nhiên, mỗi thể bệnh, mức độ bệnh lý và cơ địa của người bệnh là khác nhau, việc dùng thuốc cũng khác. Người bệnh chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có đơn kê rõ ràng. Lưu ý, nếu người bệnh dùng thuốc thấy bị sốc phản vệ, tức là đau đầu, chóng mặt, tiêu chảy... hãy đi khám ngay, tránh nguy hiểm tính mạng.

5. Cách phòng ngừa bệnh gout chú trọng tập luyện thể dục, thể thao

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, acid uric không chỉ đào thải qua thận mà còn qua tuyến mồ hôi. Việc thường xuyên vận động giúp người bệnh đào thải acid uric tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ bị bệnh.

Biến chứng bệnh gút nếu không phòng tránh kịp thời

Thực tế, không ít người bệnh lại chủ quan trong vấn đề phòng ngừa bệnh gout. Hậu quả là, cơ thể người bệnh dễ gặp phải một số biến chứng như:

  • Hình thành hạt tophi lớn dần, tạo thành khối u lớn không đau nhưng nếu vỡ ra dễ gây nhiễm trùng khớp.

  • Hình thành sỏi ở thận khiến hệ tiết niệu bị viêm, nhiễm trùng gây ra hình trạng suy thận.

  • Dạ dày, ruột bị viêm loét, tăng nguy cơ bị bệnh mạch vành.

  • Dùng thuốc quá liều dễ gây sốc phản vệ, đau đầu, tiêu chảy cấp.

  • Đau, sưng và tấy đỏ tại các đốt xương, khớp khiến cơ thể bứt dứt, khó chịu, ảnh hưởng tới tâm, sinh lý.

  • Teo cơ, biến dạng khớp bị gout tấn công gây khó khăn trong vận động, thậm chí là bị liệt.

Phòng ngừa bệnh gout tưởng khó mà đơn giản vô cùng. Thế nhưng, phòng bệnh không chỉ mang tính thời điểm mà cần lâu dài, kiên trì sử dụng. Người bệnh chỉ cần lơ là, chủ quan sẽ khiến triệu chứng bệnh gia tăng mạnh, nguy hiểm tới sức khỏe.

ĐỪNG BỎ LỠ:

Để ngón chân không nổi u cục, sưng tấy, đừng quên cách chữa gout bằng cua đồng “siêu đơn giản” này

Cứ chăm chỉ chữa bệnh gout bằng cải bẹ xanh, ngón chân dù sưng đau tới mấy cũng là CHUYỆN NHỎ

Mai Chi (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top