5 nguyên nhân gai cột sống thường gặp, nguyên nhân thứ 4 cần dè chừng!

10:18, 06/09/2018
Có nhiều nguyên nhân gai cột sống như chấn thương, viêm cột sống,… thậm chí là do “yêu’’ sai tư thế. Hãy cùng điểm danh 5 nguyên nhân chính thường gặp và cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất để bệnh không ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe.

Nên đọc:

>> Muốn cột sống chắc khỏe thì hãy sớm nhận diện ngay 5 triệu chứng gai đôi cột sống dưới đây

>> Muốn trị gai đôi cột sống nhanh và hiệu quả cần áp dụng ngay 3 cách chữa dưới đây!

5 nguyên nhân gai cột sống thường gặp nhất

Có nhiều nguyên nhân gây gai cột sống như chấn thương, sự lắng đọng canxi, bệnh lý về xương khớp. Thậm chí, ngay cả chuyện ''yêu'' sai tư thế cũng có thể gây bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh này:

  • Nguyên nhân bị gai cột sống do chấn thương

Những chấn thương trong cuộc sống hàng ngày như chơi thể thao, đi xe đạp, tai nạn giao thông,... khiến cho cột sống bị tổn thương và hư hại nặng. Làm việc nặng nhọc hay tai nạn lao động cũng có thể khiến cho cột sống bị chấn thương.

Chấn thương là nguyên nhân gai cột sống

Chấn thương là nguyên nhân gai cột sống 

Khi bị chấn thương, cơ thể sẽ sinh ra những phản ứng nhằm sửa chữa tổn thương ở các khớp xương đó và gai xương bắt đầu hình thành. Có thể thấy, hiện tượng gai xương này xuất phát từ những nguyên nhân khiến chúng ta không thể ngờ nên cần hết sức chú ý, hạn chế chấn thương một cách tối đa nhất.

  • Nguyên nhân gây gai cột sống do sự lắng đọng canxi

Một trong những nguyên nhân gây gai cột sống cũng có thể là do sự lắng đọng canxi ở vùng khớp hay dây chằng. Từ đó nó sinh ra phản ứng viêm và hình hành nên hiện tượng gai cột sống.

Theo các bác sĩ, đây là hiện tượng thường gặp nhất, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Khi tuổi tác càng cao, vấn đề lão hóa càng trở nên khó kiểm soát. Khi đó, gân, cốt bị lão hóa, không còn được dẻo dai và dẫn đến hiện tượng lắng đọng canxi dưới dạng Calcipyrophosphat.

  • Nguyên nhân gai cột sống do viêm khớp cột sống

Nguyên nhân bị gai cột sống cũng có thể kế đến là do hiện tượng viêm khớp cột sống. Tình trạng viêm khớp cột sống này sẽ ảnh hưởng lớn tới phần sụn ở đốt sống và nếu để lâu ngày nó sẽ bị hao mòn.

Bề mặt trơn láng của sụn khớp sẽ dần bị thay thế bằng sự thô ráp, xù xì vì đã bị hao mòn bởi viêm khớp. Sau đó, khi 2 bề mặt xương tiếp xúc với nhau sẽ gặp khó khăn và gây đau. Khi đó, có thể sẽ sinh ra quá trình khắc chế tình trạng và gai cột sống hình thành.

  • Nguyên nhân gây ra gai cột sống do thoái hóa sụn

Thoái hóa sụn khớp cũng là nguyên nhân gai cột sống. Theo các bác sĩ, sụn nằm giữa hai đốt sống (còn gọi là bao xơ đĩa đệm). Phần sụn này cũng như những bộ phận khác trong cơ thể, bị thoái hóa theo thời gian, đặc biệt là phần lưng và phần cổ.

Thoái hóa sụn khớp là nguyên nhân gai cột sống

Thoái hóa sụn khớp là nguyên nhân gai cột sống

Khi cơ thể hoạt động, những bộ phận trên cơ thể sẽ dễ phải chịu đựng sức ép do hoạt động gây ra, nhất là nhữngg hoạt động như khuân vác, ngồi, cúi,... Thời gian càng lâu, những hoạt động này sẽ hình thành sự lão hóa, khi đó phần bao xương bị nứt vỡ, mất nước, xẹp đi. Và cơ thể hình thành gai xương để bù đắp cho những tổn thương đó.

  • Nguyên nhân bị gai cột sống do “yêu” sai tư thế

Có thể với nguyên nhân gai cột sống này nhiều người sẽ ngạc nhiên, tuy nhiên đây lại là một trong những nguyên nhân phổ biến ở nam giới. Nếu "yêu'' không đúng tư thế cộng với tần suất quan hệ tình dục quá cao sẽ khiến cho vùng thắt lưng dễ bị co cứng bất thường, tổn thương.

Không chỉ thế, ''yêu'' quá nhiều và không đúng tư thế cũng khiến cho dây chằng ở phần cột sống bị giãn - căng đột ngột khiến cho cột sống bị đau nhức, dẫn đến thoái hóa cột sống. Và khi đó, cơ thể sinh ra gai xương để bù đắp cho những tổn thương đó.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh gai cột sống

Những nguyên nhân gai cột sống kể trên có thể ảnh hưởng rất lớn đến cột sống cũng như hạn chế sinh hoạt của bệnh nhân. Vì thế, cần có những biện pháp ngăn ngừa từ chính những nguyên nhân trên để loại bỏ nguy cơ gây bệnh.

Khi biết nguyên nhân gai cột sống cần có biện pháp ngăn ngừa bệnh

Khi biết nguyên nhân gai cột sống cần có biện pháp ngăn ngừa bệnh 

Muốn phòng ngừa gai cột sống, cần thực hiện theo những biện pháp sau:

- Giảm chấn thương ở mức độ tối đa bằng cách hạn chế lao động nặng nhọc, ''yêu'' đúng cách, hạn chế tai nạn,....

- Bổ sung dinh dưỡng với đầy đủ canxi, vitamin đồng thời hạn chế chất béo.

- Ngồi làm việc với tư thế ngồi thẳng, không ngồi cong, vẹo.

- Kiểm soát cân nặng ở mức vừa phải vì nó có thể là nguyên nhân gây viêm khớp, thoái hóa khớp mà đó là lý do khiến chúng ta bị gai cột sống.

- Hạn chế chơi các môn thể thao mạnh, cần tập thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, đi bộ,...

- Khi có dấu hiệu bị đau nhức, cần nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám, tìm nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.

Trên đây là 5 nguyên nhân gai cột sống thường gặp mà người bệnh nhất định phải biết. Có những nguyên nhân khá rõ ràng nhưng cũng có những yếu tố chúng ta không ngờ tới. Hy vọng khi đã xác định được nguyên nhân, người bệnh nên tuân thủ các biện pháp phòng tránh để loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ mắc bệnh.

Đọc thật chậm:

Chỉ sau 1 tuần dùng 3 bài thuốc chữa gai đôi cột sống này sẽ thấy giảm sưng, bớt đau ngay!

Trị gai cột sống bằng hạt đười ươi có khỏi bệnh không?

Lâm Vy (t/h)

Ngày đăng: Tháng Chín 06, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 06, 2018

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top