3 mẹo trị phong thấp đơn giản và hiệu quả nên áp dụng "ngay và luôn"

14:50, 11/07/2018
Mẹo chữa phong thấp thực chất là kinh nghiệm chữa được ông cha đúc kết và truyền tụng từ đời này qua đời khác. Không chỉ có tác dụng điều trị và phòng ngừa tái phát phong thấp, các mẹo chữa này còn giúp hệ xương khỏe khoắn hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về 3 mẹo vặt trị phong thấp dễ làm mà hiệu quả cao.

NÊN ĐỌC:

>> Đừng chủ quan với những triệu chứng bệnh phong thấp dưới đây!

>> Nhận biết nguyên nhân bị phong thấp để có hướng điều trị kịp thời

Các chuyên gia y tế nhận định, các mẹo chữa dân gian thường có dược tính thấp nhưng an toàn, lành tính, sử dụng trong thời gian dài không gây độc, nhất là đối với tạng, phủ. Dưới đây là 3 mẹo chữa phong thấp đơn giản, hiệu với giá thành nhỏ hơn 10.000 VNĐ nhất định người bị phong thấp cần thử:

1. Mẹo trị bệnh phong thấp bằng 2 bài thuốc ngâm 

 

Phong thấp là một bệnh kinh niên vì thế người bệnh chỉ còn cách "sống chung", trong số các mẹo chữa không thể không nhắc đến các bài thuốc ngâm chân. Phương pháp này giúp bệnh nhân dễ chịu hơn rất nhiều, dưới đây là 2 bài thuốc ngâm chân dễ thực hiện và hiệu quả cao:

# Mẹo vặt chữa phong thấp bằng chè xanh 

Lá chè xanh có vị đắng, hơi chát và tính hàn dùng để thanh nhiệt, giải độc, trừ phong thấp, giảm đau và kháng viêm hiệu quả. Dùng lá chè xanh nấu nước ngâm chân giúp bề mặt da sạch, se khít lỗ chân lông, từ đó hạn chế việc tiết mồ hôi – nguyên nhân chính dẫn tới chứng phong thấp.

 Mẹo chữa phong thấp như thế nào

Mẹo chữa phong thấp bằng chè xanh

- Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh tươi và 1 lít nước.

- Cách làm:

  • Lấy lá trà xanh rửa sạch, đun sôi nước đổ lá trà vào đun thêm tầm 10 – 15 phút.

  • Khi nước sôi, bạn đổ lá trà ra 1 chiếc thau sạch.

  • Ngâm tay, chân có triệu chứng bị phong thấp khoảng 20 - 30 phút, tốt nhất nên ngâm buổi tối trước khi đi ngủ.

# Mẹo chữa phong thấp bằng muối trắng hạt to

Không chỉ là gia vị trong thực đơn hàng ngày, muối còn là “vị thuốc quý" chữa bệnh phong thấp. Theo Đông y, muối có tính hàn, vị mặn và không độc dùng để tả hỏa, lương huyết, thanh tâm, cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.

 Mẹo chữa phong thấp bằng muối hiệu quả

Mẹo chữa phong thấp bằng muối trắng

- Chuẩn bị: 1 thìa muối hạt to, 1 bát nước sôi, 3 bát nước lạnh.

- Cách làm:

  • Hòa đều muối với nước theo tỷ lệ đã chuẩn bị vào 1 thau lớn.

  • Thực hiện ngâm chân nước muối từ 1 – 2 lần/ngày, 15 – 20 phút/lần.

  • Khi ngâm, bạn nên chà xát 2 lòng bàn chân vào nhau để tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn.

2. Chữa phong thấp bằng thuốc sắc

Bài thuốc sắc dưới đây giúp thanh nhiệt, giảm đua, an thần, thông khí huyết có thể chữa được bệnh phong thấp bạn có thể áp dụng:

- Dược liệu gồm có:

  • Sinh địa, hà thủ ô, phòng đẳng sâm mỗi vị 20g

  • Cỏ xước, cốt toái bổ, huyết đằng, hy thiêm, bồ công anh mỗi vị 12g

  • Vòi voi, cốt khi, thiên niên kiện, dây đau xương mỗi vị 10g

- Cách thực hiện: Cho các dược liệu trên đun nhỏ lửa cùng 500ml đến khi cạn còn 150 - 200ml. Uống lúc còn nóng mỗi lần 1/2 số nước đó, ngày uống 2 lần. Dùng trong 20 - 25 ngày. 

3. Mẹo chữa phong thấp bằng vận động trị liệu

Mục đích của các bài tập vận động trị liệu là giúp các khớp xương giảm đau nhức, bớt tấy đỏ, từ đó giúp việc vận động đi lại trở nên dễ dàng hơn.

- Mẹo vặt chữa bệnh phong thấp bằng bài tập chân – đứng

  • Đứng thẳng trên sàn nhà, lần lượt co từng chân về phía mông.

  • Đứng vững khoảng 20 – 30 giây, đổi bên, thực hiện khoảng 3 – 5 lần/bên.

 Mẹo chữa phong thấp thông qua vận động trị liệu

Mẹo chữa phong thấp bằng vật động trị liệu

- Mẹo vặt trị bệnh phong thấp bằng bài tập chân – ngồi

  • Ngồi trên ghế, đặt 2 chân 1 góc 90 độ.

  • Nâng chân phải song song với sàn nhà, khoảng 30 giây rồi đổi bên, thực hiện 3 - 5 lần/bên.

Mẹo chữa phong thấp bằng bài tập

Mẹo chữa phong thấp bằng bài tập chân - ngồi

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mẹo chữa phong thấp chỉ nên áp dụng với khi bệnh phong thấp ở mức độ nhẹ hoặc trong quá trình điều trị phục hồi chức năng. Phong thấp ở mức độ nặng, hiệu quả của các mẹo chữa giảm dần.

Mặc dù các mẹo chữa có hiệu quả tuy nhiên không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế, bệnh nhân cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có thể thực hiện song song các mẹo trên để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó, việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tích cực hơn.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: 

Khó tin: Bấm huyệt chữa phong thấp có thể khỏi bệnh hoàn toàn

Áp dụng ngay 2 bài thuốc Đông y chữa bệnh phong thấp dưới đây để khỏi hắn đau nhức, tê buốt

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top