Gạo lứt rang chữa bệnh khớp gối có hiệu quả như lời đồn không?

14:02, 16/03/2018
Gạo lứt rang chữa bệnh khớp liệu có tốt không là thắc mắc của nhiều người bệnh. Trên các trang thông tin về cơ xương khớp, người bệnh khẳng định rằng, bạn chỉ cần lấy gạo lứt rửa sạch, rang vàng uống hàng ngày sẽ giúp giảm đau chứng đau khớp gối hiệu quả. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Gạo lứt rang chữa bệnh khớp có hiệu quả không?

Các chuyên gia về dinh dưỡng nhận định, gạo lứt là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sở dĩ, nhiều người cho rằng, gạo lứt rang chữa bệnh khớp gối hiệu quả là do trong thành phần của gạo lứt chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như paraaminobenzoic (PABA), canxi, sắt, magiê, folic (vitamin M) và B1, B2, B3, B6, Pantothenic (vitamin B5).

 Gạo lứt rang chữa bệnh khớp an toàn hiệu quả

Gạo lứt rang có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đau khớp gối

Đặc biệt, gạo lứt không xát mà chỉ xay bỏ vỏ trấu nên bên ngoài gạo lứt vẫn giữ nguyên chất dinh dưỡng. Các chất dinh dưỡng này giúp đưa canxi vào xương tốt, ngăn cản việc kết tinh oxalate canxi ở đường tiết niệu, giúp giảm đau, hỗ trợ cải thiện sức đề kháng tốt.

Thế nhưng, lương y Đỗ Minh Tuấn (Nhà thuốc Đỗ Minh Đường) khuyến cáo, gạo lứt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đau khớp gối, không chữa dứt điểm bệnh. Vì thế, người bệnh trong quá trình điều trị viêm đau khớp gối cần kết hợp sử dụng gạo lứt với các phương pháp trị liệu khác như dùng thuốc, vật lý trị liệu.

Dựa vào mức độ bệnh lý, cơ địa của từng người bệnh mà hiệu quả và thời gian chữa trị có sự thay đổi nhất định.

3 công thức dùng gạo lứt rang chữa bệnh khớp gối “siêu hiệu quả”

Gạo lứt dùng để chữa đau khớp gối có nhiều cách. Mỗi cách thực hiện lại mang đến hương vị và hiệu quả chữa trị nhất định. Dưới đây là 3 cách dùng gạo lứt rang chữa bệnh đau khớp gối được người bệnh rỉ tai nhau nhiều trong thời gian qua:

#1/ Gạo lứt rang chữa bệnh khớp thông qua bột gạo

 Gạo lứt rang chữa bệnh khớp cần dung đúng cách

Bột gạo lứt rang chữa bệnh khớp hiệu quả, an toàn

- Chuẩn bị: 200g gạo lứt.

- Cách làm:

+ Cách 1: Bạn lấy gạo lứt đem rang đến khi bung to thì bắc xuống.

+ Cách 2: Bạn lấy gạo lứt nghiền nhỏ, rang thành bột mịn.

Người bệnh lấy 10 – 15g gạo lứt ha với 200cc nước sôi để nguội để uống (2 lần/ngày). Dùng nước uống này sau 10 ngày, người bệnh sẽ thấy giảm đau, chống viêm, cảm giác đứng lên ngồi xuống dễ dàng và linh hoạt hơn.

#2/ Trà gạo lứt rang chữa bệnh khớp hiệu nghiệm

- Chuẩn bị: 200g gạo lứt, 1 chai nhỏ.

- Cách làm:

+ Bạn lấy gạo lứt vo sạch, để ráo nước.

+ Rang gạo lứt đã chuẩn bị đến khi hạt gạo chuyển mùi thơm và hơi đậm (chú ý, lúc đảo cần đều tay và để lửa nhỏ).

+ Đổ gạo lứt ra 1 chiếc bát lớn, phủ mặt trên bằng 1 tấm vải che kín.

+ Đổ gạo lứt vào chai dùng dần.

Mỗi lần dùng, bạn lấy 10 – 15g gạo lứt pha với nước ấm, uống như trà. Thông thường, trà gạo lứt có mùi thơm, màu cánh gián, dễ uống. Người bệnh nên uống 2 - 3 lần/ngày, giãn cách đều và liên tục trong 3 tháng để thấy hiệu quả điều trị đau khớp gối rõ rệt nhất.

#3/ Cơm gạo lứt muối mè điều trị đau khớp gối hiệu quả

Gạo lứt rang chữa bệnh khớp dưới dạng cơm muối mè 

Cơm gạo lứt rang chữa bệnh khớp đơn giản, hiệu nghiệm

- Chuẩn bị: 50g gạo lứt, 10g muối đậu phộng.

- Cách làm:

+ Bạn lấy gạo lứt vo, nấu cơm.

+ Cơm chín, bạn lấy cơm trộn với muối mè ăn dần.

Món ăn này giúp người bệnh điều hòa cơ thể, giảm đau, chống sưng vùng khớp gối. Tuy nhiên, cách làm này thường cho hiệu quả chậm (sau 3 – 6 tháng sử dụng) và hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

*Lưu ý: Gạo lứt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị đau khớp gối. Loại thực phẩm này không thay thế thuốc trong quá trình điều trị. Vì thế, để hiệu quả điều trị ở mức tối đa, người bệnh khi có dấu hiệu viêm đau khớp gối cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, chăm sóc đặc biệt.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề gạo lứt rang chữa bệnh khớp có hiệu quả không. Hy vọng, những thông tin trong bài viết đã giúp bạn phần nào nhìn nhận được cụ thể hơn về việc dùng gạo lứt chữa bệnh. Viêm đau khớp gối là bệnh lý nguy hiểm, phát triển âm thầm nhưng dễ khiến người bệnh bị teo cơ, biến dạng khớp. Do đó, người bệnh cần chủ động trong quá trình khám chữa, hạn chế biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến. Ngoài ra chữa viêm đau khớp gối bằng thảo dược cũng là biện pháp yêu thích của rất nhiều người bệnh. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về phương pháp này thông qua bài viết dưới đây của chúng tôi

Xem thêm: Chữa đau khớp gối bằng thảo dược có thực sự an toàn?

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top