Đau xương mu khớp háng: Nguyên nhân và giải pháp
Đau xương mu khớp háng gây nguy hiểm như thế nào cho phụ nữ có thai? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để xác định nguyên nhân gây bệnh và giải pháp điều trị an toàn nhất.
Chứng đau xương mu khớp háng thường gặp ở người lớn tuổi và thai phụ. Bệnh phát triển âm ỉ nên người bệnh khó lòng phát hiện ngay từ giai đoạn khởi phát, vì thế khi bệnh bắt đầu phát tác đã có thể gây ra nhiều di chứng nguy hiểm. Vì thế thai phụ và các bạn cần tìm hiểu bài viết sau để hiểu rõ về vấn đề đau xương mu khớp háng khi mang thai, từ đó có biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý.
Cụ thể, hầu hết phụ nữ đang mang thai đều có nguy cơ mắc đau xương mu khớp háng, đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kì. Vì lúc này trọng lượng cơ thể tăng lên gây chèn ép phần tiểu khung của hông chậu, khiến khớp xương co giãn hết mức để hỗ trợ vùng xương chậu và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển.
Như vậy mới dần gây ra tình trạng đau xương mu khớp háng. Triệu chứng điển hình của bệnh là khiến chị em đi lại nặng nề hơn kèm theo đau nhức mệt mỏi, vận động như leo cầu thang, đứng lên, ngồi xuống trở nên khó khăn.
Vậy đâu mới chính là các nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp và gây ra tình trạng khó chịu này?
Đau xương mu khớp háng thường gặp ở phụ nữ và đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai
1. Nguyên nhân gây đau xương mu khớp háng ở thai phụ
Nhiều người còn băn khoăn không biết vì sao mẹ bầu lại hay gặp chứng đau xương mu khớp háng. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến giúp bạn giải đáp thắc mắc trên:
– Khi mang thai các hoocmon nội tiết trong cơ thể phụ nữ có khá nhiều sự thay đổi, vì thế các thai phụ thường bị đau khớp háng.
– Hơn nữa, khớp háng còn là bộ phận nâng đỡ toàn bộ phần trên cơ thể nên việc tăng trọng lượng trong quá trình mang thai gây ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực này.
– Đặc biệt hơn, vào cuối thai kì, thai nhi sẽ chuyển xuống vị trí thấp nhất để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Lúc này dây chằng xương chậu bị co giãn hơn, kéo thêm bộ phận khác như khớp háng hay xương mu đều bị đau và mỏi.
– Mặt khác, nếu mẹ bầu là người có tiền sử bị thoái hóa khớp và thoái vị đĩa đệm vùng chậu thì khi trọng lượng tăng sẽ kéo theo những tổn thương chèn ép làm cho các vết thương trở nên nặng hơn, nhân nhầy đĩa đệm rời vị trí ban đầu gây đau đớn hơn.
Ngay khi xác định được nguyên nhân gây bệnh thì các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra hướng điều trị bệnh một cách hợp lý nhất, ngoài ra thai phụ còn được hướng dẫn cách phòng tránh bệnh một cách hiệu quả.
2. Phương pháp làm giảm cơn đau xương mu khớp háng
Làm giảm cơn đau xương mu khớp háng ở mẹ bầu là điều cần thiết. Tuy nhiên, thai phụ không nên dùng các loại thuốc giảm đau hay một số thứ thuốc kháng sinh khác mà không theo chỉ định của bác sĩ.
Hãy tuân thủ theo một số chỉ dẫn dưới đây để giúp các mẹ cảm thấy dễ chịu hơn với chứng đau xương mu khớp háng.
Nghỉ ngơi hợp lý
Khi cơn đau đến mẹ bầu cần phải nghỉ ngơi cho đến khi hết đau rồi hẳn tiếp tục công việc.
Tư thế sinh hoạt
Giữ tư thế đi lại nhẹ nhàng là thói quen thai phụ nên tập để hạn chế việc đau xương mu khớp háng. Ngoài ra, các tư thế như đứng, ngồi cũng cần được thay đổi. Nên đứng thẳng lưng và ngồi cần kê thêm gối mềm. Tuyệt đối không được làm các công việc nặng, không được ngồi xổm và đứng quá lâu.
Tập luyện thể thao và áp dụng trị liệu vật lí
Tập luyện những động tác tốt cho hệ xương khớp như yoga. Đó là biện pháp tốt để thai phụ giữ được tinh thần lẫn sức khỏe tốt.
Bài tập yoga nhẹ rất thích hợp điều trị đau xương mu khớp háng cho thai phụ
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với massage, châm cứu, xoa bóp các vùng như vùng bụng, xương mu, vùng eo và hai bên hông để giảm đau tại chỗ.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Tăng cường bổ sung các vi chất như canxi, khoáng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Xây dựng thực đơn ăn uống hằng ngày đầy đủ dưỡng chất, không nên bỏ bữa.
Áp dụng bài thuốc của nhà thuốc đông y gia truyền Đỗ Minh Đường
Quan trọng hơn, thai phụ nên tham khảo bài thuốc gia truyền chữa đau xương mu khớp háng của nhà thuốc đông y Đỗ Minh Đường để điều trị an toàn và hiệu quả.
Bài thuốc điều trị xương khớp cho phụ nữ trong thời kì mang thai tại phòng khám gia truyền Đỗ Minh Đường có đầy đủ các thành phần thảo dược kết hợp với nhau để điều trị bệnh xương khớp, hỗ trợ bồi bổ thận, tăng cường chức năng giải độc cơ thể.
Cũng vì có nguồn gốc từ thiên nhiên nên thuốc hoàn toàn phù hợp cho mọi đối tượng và đặc biệt thích hợp với thai phụ vì cực kì lành tính.
Dùng y học cổ truyền để chữa đau xương mu khớp háng là liệu pháp an toàn cho mẹ bầu
Với công nghệ hiện đại và tân tiến, tạo sự khác biệt thì thuốc đã được bào chế dưới dạng cao vô cùng tiện lợi, giúp bệnh nhân vừa điều trị bệnh tận gốc, vừa không phải tốn thời gian sắc thuốc như trước kia.
Qua bài viết hôm nay chúng ta có thể thấy đau xương mu khớp háng là bệnh khá nguy hiểm, đặc biệt là với mẹ bầu. Vì vậy khi có những dấu hiệu ban đầu, bạn nên đến khám và điều trị sớm để bảo vệ trọn vẹn cho cả mẹ và bé.
Đọc ngay: 4 loại thuốc chữa viêm khớp háng được người bệnh dùng nhiều nhất
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Gửi câu hỏi tư vấn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!