Đau lưng là dấu hiệu của bệnh gì và làm sao để giảm đau?

16:51, 06/06/2018
Đau lưng - tình trạng thường gặp liên quan đến nhiều căn bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, loãng xương,.... Những cơn đau này có thể là dai dẳng, âm ỉ, bộc phát hay kéo dài và tùy vào từng giai đoạn mà các dấu hiệu nhận biết khác nhau. Đau lưng là dấu hiệu của bệnh gì và bị đau lưng phải làm sao?

1. Triệu chứng đau lưng

Đau lưng có thể là đau bên phải, đau bên trái, đau cột sống thắt lưng hoặc đau cả hai bên ở sau ngực và dưới bả vai. Thông thường, đau lưng trái phổ biến hơn là đau lưng phải, và nó có biểu hiện như sau:

Đau lưng gây ra những cơn đau âm ỉ, dai dẳng

Đau lưng trái phổ biến hơn là đau lưng phải

- Đau lưng khiến người bệnh cảm nhận sự đau buốt dữ dội và tê nhói đột ngột ở vùng lưng.

- Các cơn đau này có thể âm ỉ hay dai dẳng trong nhiều giờ, nó sẽ lan sang các bộ phận khác như mông, hông, đùi và chân.

- Khi bị đau lưng, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong vận động như xoay người, cúi người, vác vật nặng. Các cơn đau này dữ dội và nó chỉ giảm khi người bệnh nằm nghỉ ngơi hoặc có biện pháp hạn chế cơn đau tức thời.

- Triệu chứng đau lưng khó thở, mệt mỏi làm ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người bệnh.

- Đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính biểu hiện khác nhau. Đau lưng cấp chỉ là những cơn đau ngắn, âm ỉ còn khi bệnh đến giai đoạn mãn tính thì các cơn đau dữ dội hơn, dai dẳng hơn.

Đó là những dấu hiệu khi bị đau lưng, vậy đau lưng phải làm sao? Theo các bác sĩ, muốn tìm được biện pháp hạn chế những cơn đau lưng khó chịu này, trước hết cần phải tìm ra nguyên nhân gây đau lưng.

2. Đau lưng là dấu hiệu của bệnh gì?

Nguyên nhân gây đau lưng là gì, hay nói cách khác đau lưng là dấu hiệu của những bệnh lý nào? Các bác sĩ cho biết, đau lưng là hiện tượng xương, gân, cơ, khớp bị tổn thương dẫn đến đau. Dưới đây là một số bệnh lý là nguyên nhân gây hiện tượng này.

# Loãng xương gây đau lưng

Ít ai cảm nhận được bệnh lý loãng xương bởi nó diễn ra khá âm thầm và chỉ đến khi đến khi bệnh nặng thì nó mới có biểu hiện rõ ràng. Một trong những triệu chứng điển hình và dễ nhận biết nhất của bệnh loãng xương chính là hiện tượng đau lưng.

Khi loãng xương ở mức độ nặng, vùng xương sống sẽ có hiện tượng nứt vỡ và gây đau đớn dữ dội. Khi có biểu hiện đau lưng như vậy cần đi khám ngay, nhất là khi đau ở phần trên hay giữa lưng để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Đau lưng gây những cơn đau đớn khó chịu

Đau lưng là dấu hiệu nhận biết của nhiều bệnh xương khớp khác nhau

# Đau lưng phải là dấu hiệu của gãy xương bả vai

Khi bị gãy xương bả vai bên phải, thì hầu như chắc chắn sẽ kéo theo đau lưng bên phải hay đau giữa lưng phải. Hiện tượng gãy xương bả vai rất ít, thậm chí là hiếm khi xảy ra và thông thường nếu có bị thì thường do tai nạn hay té ngã.

Đau lưng là triệu chứng điển hình của hiện tượng gãy xương bả vai. Tuy nhiên, khi xương bả vai gãy còn có một số dấu hiệu nữa đó là sưng vai, lực ở cánh tay giảm sút nghiêm trọng khiến hoạt động khó khăn.

# Đau dây thần kinh cũng gây đau lưng

Đau dây thần kinh liên sườn, đau dây thần kinh tọa là một dạng tổn thương ở dây thần kinh khi bị các bệnh về xương khớp, cột sống. Đây là hai dây thần kinh dài, nên khi bị đau ở một vị trí thì những vị trí liên quan cũng đau.

Triệu chứng của đau dây thần kinh là các cơn đau âm ỉ, dữ dội ở vùng lưng, cột sống thắt lưng. Nó có thể kéo sang những bộ phận như bả vai, sườn và nhất là khi người bệnh hoạt động mạnh thì hiện tượng đau càng dữ dội hơn.

Các cơn đau nhức này càng mạnh hơn khi người bệnh dùng tay ấn vào vùng bị đau. Ngoài ra, đau dây thần kinh còn có biểu hiện là sốt, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân,...

# Đau lưng có thể do tổn thương mềm trong quá trình lao động

Đau lưng còn có thể là do tính chất công việc. Những người thường xuyên phải làm công việc chân tay nặng nhọc như khuân vác, thợ hồ,... khiến dây thần kinh bị chèn ép và dẫn tới những cơn đau nhức khó chịu.

Tổn thương do lao động rất khó khắc phục, bởi đó là nghề nghiệp. Cho nên, người bệnh cần chú ý tới sức khỏe của mình, khi có hiện tượng đau cần nghỉ ngơi và tìm biện pháp giảm đau.

# Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Đĩa đệm là phần nằm giữa hai đốt sống có nhiệm vụ giảm xóc và bảo vệ đốt sống khỏi những tổn thương, bảo đảm cho hoạt động cúi, xoay người. Khi có những tác nhân tác động vào, đĩa đệm sẽ bị rách làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép lên rễ thần kinh gây đau.

Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau ở vùng thắt lưng bên trái hay phải. Nếu bệnh để lâu, cơn đau sẽ kéo xuống hông, mông, đùi, chân, bàn chân. Ngoài ra, chứng bệnh này còn khiến người bệnh có cảm giác chân tê bì, ngứa, nóng, cứng khớp, vận động khó khăn.

3. Bị đau lưng phải làm sao?

Đây là câu hỏi mà bất cứ bệnh nhân nào cũng muốn tìm đáp án bởi đau lưng không chỉ khiến người bệnh đau đớn mà nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy, đau lưng phải làm sao?

Khi bị bất cứ một căn bệnh nào thì việc cần làm là tìm cách chữa trị, và đau thắt lưng cũng vậy. Tuy nhiên, đau lưng là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý khác nhau, cho nên ngoài việc người bệnh đến bệnh viện thăm khám để tìm nguyên nhân gây bệnh và có cách chữa hợp lý thì người bệnh cần thực hiện những biện pháp sau để giảm đau.

Khi bị đau lưng cần phải có biện pháp làm giảm đau

Cần phải có những pháp hạn chế cơn đau như ngồi đúng tư thế, tập thể dục, tập yoga,...

- Kiểm soát cân nặng là việc cần thiết khi bị đau lưng bởi tăng cân quá nhiều sẽ khiến hệ xương khớp bị chèn ép, mà nguyên nhân đau lưng lại là từ những căn bệnh đó mà ra. Cho nên, hãy duy trì cân nặng của mình để hạn chế đau lưng.

- Cần tìm biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, loãng xương hay đau dây thần kinh sớm vì đó là nguyên nhân gây đau lưng. Tuy nhiên, song song với việc điều trị thì vẫn cần kết hợp với các bài tập. Những động tác tập thể dục sẽ giúp cơ, xương, khớp được thư giãn đồng thời giảm đau, từ đó những cơn đau lưng cũng giảm nhanh.

- Tư thế ngồi làm việc, tư thế ngủ không đúng là nguyên nhân gây đau lưng, cho nên muốn hạn chế những cơn đau này cần phải thay đổi tư thế làm việc cho đúng. Theo các bác sĩ, 90% những người làm việc ở tư thế cúi gằm mặt, cong lưng hay vẹo lưng sẽ khiến lưng bị đau. Do đó, cần thay đổi ngay hôm nay để không bị những cơn đau khó chịu hành hạ.

- Mất ngủ cũng là  nguyên nhân gây đau lưng cho nên cần đảm bảo ngủ nghỉ đúng giờ giấc để hạn chế những cơn đau.

- Yoga là biện pháp tuyệt vời đối với người bị đau lưng. Biện pháp này làm giảm sự căng thẳng đồng thời giúp xương khớp được thư giãn, dẻo dai và linh hoạt hơn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến hiện tượng đau lưng và cách làm giảm bệnh. Đau lưng gây ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống của bạn nên cần phải điều trị sớm. Muốn giảm đau lưng hông trái hãy đọc bài viết sau:

Áp dụng ngay: Phương pháp phòng tránh đau thắt lưng hông cho mọi đối tượng

N.L.V (t/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top