Đau khớp chân: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị TẬN GỐC

11:38, 07/06/2018
Đau khớp chân là bệnh lý thường gặp trong cuộc sống có thể ở mức độ nhẹ nhưng có trường hợp người bệnh liên tục bị đau khớp chân dai dẳng và dữ dội, hãy cẩn trọng. Rất có thể, bạn đã mắc chứng đau khớp chân mãn tính. Vậy đau bị đau các khớp tay chân, nhất là khớp chân là như thế nào, do đâu và cách giảm đau ra sao?

1/ Chớ nên chủ quan khi bị đau khớp chân...

Bàn về vấn đề “Đau khớp chân là gì”, trước hết, chúng ta cần tìm hiểu về cấu tạo của khớp chân. Từ đó, người bệnh mới có thể biết chính xác bản thân bị đau khớp chân do đâu với triệu chứng như thế nào.

- Cấu tạo xương, khớp chân của cơ thể người:

Theo thuật ngữ y khoa, xương chân là một tổ hợp gồm nhiều khớp nối giữa các xương và hầu hết là khớp động. Cấu tạo xương chân gồm: Xương đùi, xương chày, xương cẳng chân, xương bánh chè (điểm nối giữa xương đùi – xương chày), xương bàn chân và xương ngón chân. Các khớp chính của xương chân là: Khớp hông, đầu gối và mắt cá chân.

Đau khớp chân không nên xem thường

Cấu tạo khớp chân khá phức tạp

Tuy nhiên, một vài khớp nhỏ như bàn chân hay ngón chân cũng chiếm vị trí quan trọng trong hệ vận động của con người do nó hỗ trợ cơ thể, làm đệm lực khi đi bộ và chạy. Các khớp xương được ổn định và di chuyển linh hoạt là nhờ 1 dải dài của mô, gọi là dây chằng. Tại các đầu xương, sụn khớp bao quanh phía ngoài để giúp các khớp chuyển động trơn tru và giảm độ ma-xát giữa 2 đầu xương cọ xát.

- Đau khớp chân là gì, biểu hiện như thế nào?

Đau khớp chân là tình trạng tổn thương 1 trong những bộ phận cấu thành khớp xương như cơ, sụn khớp, dây chằng... Người bị đau chân sẽ có cảm giác kim chích, đau hoặc ngứa râm ran ở khớp chân. Khi mới khởi phát, cơn đau nhẹ và không tái lại nhiều lần.

Theo thời gian, cơn đau tăng dần về diện và lượng. Đau từ cơ và khớp thường được cảm nhận hoặc bằng cách sờ nắn, nghĩa là chạm vào khớp đó sẽ bị đau. Cơn đau cũng có thể lan tỏa ra từ vị trí này sang vị trí khác. Đôi khi, tình trạng đau nhức này gây nhầm lẫn cho bệnh nhân và chính cả các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Vì thế, thông thường để chẩn đoán chính xác nhất bệnh đau khớp chân, người bệnh cần chụp X-quang.

Một cơ, khớp bị đau do viêm và sưng dẫn tới sự mất cân bằng của các cơ xung quanh khớp. Nếu sự mất cân bằng này vẫn tồn tại liên tục trong thời gian dài, khớp có thể bắt đầu bị tổn thương do căng thẳng mãn tính. Các cơ, khớp bắt đầu teo nhỏ dần, dẫn tới biến dạng. Nếu người bệnh không sớm nhận biết triệu chứng gây bệnh, nguy cơ liệt chi dưới là rất lớn.

2/ Đi tìm nguyên nhân đau khớp chân tay không phải ai cũng biết

Nguyên nhân đau khớp chân có thể bị hình thành từ nhiều yếu tố khác nhau. Tùy vào mỗi nguyên nhân gây bệnh (dễ thấy hoặc tiềm ẩn), người bệnh sẽ được tiến hành thăm khám chuyên sâu, từ đó, bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Dưới đây là 9 nguyên nhân đau khớp chân thường gặp nhất:

Đau khớp chân nguyên nhân

Nguyên nhân đau khớp chân do viêm khớp

  • Xơ vữa động mạch: Là tình trạng cơ chân của bạn thường bị chuột rút khi di chuyển, leo núi hoặc thậm chí ngay cả khi ngủ. Người bệnh khó cảm nhận được mạch đập ở ngón cái, chân thường bị lạnh.

  • Viêm nội mạc động mạch: Là tình trạng lớp mô động mạch của người bệnh bị viêm, gây đau nhức. Bạn sẽ thấy cơn đau khớp chân nhói lên ở vùng bắp sau 1 khoảng thời gian đi bộ nhất định (chừng dưới 100 bước chân). Chân bị tê bì và mất dần cảm giác. Cơn đau có thể dứt ngay hoặc tái lại nhiều lần.

  • Viêm xương sụn thắt lưng (hay còn gọi là đau lưng cấp): Là khi người bệnh đau nhói ở vùng thắt lưng, gần hông lúc cử động mạnh. Cơn đau khó dứt ngay cả khi ngồi nghỉ.

  • Viêm khớp, thoái hóa khớp: Các khớp tại chân có biểu hiện bị viêm khớp và thoái hóa khiến người bệnh bị đau khi vận động. Sức bền của chân giảm mạnh, chân đi rệu rạo, mệt mỏi. Tại các ổ khớp, khi vận động mạnh sẽ phát ra tiếng lạo xạo, răng rắc, thậm chí là khớp tấy đỏ, sưng phù.

  • Viêm tĩnh mạch huyết khối: Bắp chân có biểu hiện đau nhói thành từng đợt. Khớp chân đau bị tấy đỏ, co rút, sờ vào thấy đau nhói và co rúm chân lại.

  • Loãng xương: Là vấn đề xuất hiện khi mật độ khoáng xương trong khớp xương giảm dần, xuất phát từ sự thiếu hụt canxi trong cơ thể. Điều này khiến người bệnh bị đau dữ dội và hay bị co rút chân.

  • Bệnh đái tháo đường: Hiện tượng tổng hợp Glucose trong tế bào một cách không bình thường, gọi là đái tháo đường. Người bị đái tháo đường thường bị chuột rút về đêm, chân mỏi nhức hay bị nổi da gà. Cẳng chân bị ngứa, tróc da, khô ráp.

  • Bệnh gút: Đây là một trong những nguyên nhân đau khớp chân phổ biến nhất, đặc biệt là vùng ngón chân. Người bệnh bị đau buốt thành từng cơn, sưng tấy và nóng ran trong ổ khớp. Cảm xúc của người bệnh lúc này khá nhạy cảm, hay nổi nóng.

  • Tật bàn chân bẹt: Đây là khuyến khuyết, dị tật hình thành từ khi mới sinh. Theo thời gian, mức độ tật bàn chân càng lớn khiến người bệnh đi lại khó khăn. Đi nhanh dễ bị mỏi, bàn chân và cẳng chân đau dữ dội.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bị đau khớp cổ chân do vấn đề tuổi tác, chấn thương, gặp phải vấn đề thừa cân, béo phì hoặc do di truyền. Mỗi nguyên nhân gây bệnh, tùy vào mức độ tổn thương sẽ có cách khắc phục khác nhau. Điều cần thiết là người bệnh cần sớm tìm ra nguồn gốc gây bệnh, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn hướng điều trị hiệu quả và chính xác nhất.

3/ Phác đồ điều trị bệnh đau khớp chân tay

Dựa vào khả năng chịu đựng cơn đau, mức độ cơn đau xảy ra khi đứng, đi lại, người bệnh sẽ quyết định thời điểm khi nào nên đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, 1 thực tế không thể phủ nhận là, chân bạn có thể di chuyển không đồng nghĩa với việc nó không bị tổn thương.

Khi khớp chân xuất hiện bất kỳ tổn thương như: Sưng đỏ 2 chân, đau khi đi bộ, sốt nhẹ, xuất hiện vết bầm tím rộng trên chân, chân đỏ tấy khi bị động vào hoặc chân nhợt nhạt, sờ vào có cảm giác ấm. Đặc biệt là khi có lo ngại rằng gãy xương hoặc sưng viêm bên trong khớp, hãy nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị.

Đau khớp chân cần thăm khám sớm

Đau khớp chân cần được thăm khám và chẩn trị kịp thời

Lúc này, bác sĩ sẽ thăm hỏi tình trạng, triệu chứng đau khớp chân của bạn, rồi cho bạn thực hiện một số xét nghiệm thể chất cần thiết để xác định nguyên nhân gây bệnh.

Phụ thuộc vào chẩn đoán sơ bộ, bác sĩ sẽ quyết định người bệnh nên tiến hành bao nhiêu xét nghiệm là cần thiết.

Một số xét nghiệm thực hiện để kiểm tra tình trạng đau khớp chân của bạn, gồm: Chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT), xét nghiệm máu (kiểm tra số lượng bạch cầu, tốc độ lắng đọng hồng cầu, đo nồng độ axit uric trong cơ thể...), siêu âm ổ khớp, chỉ số mắt cá chân (ABI) và nghiên cứu dẫn truyền thần kinh.

Tùy thuộc vào mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ cung cấp cho người bệnh phác đồ điều trị an toàn và hiệu quả nhất như dùng thuốc (thuốc tây y, thuốc đông y hoặc thuốc nam), tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.

Tuy nhiên, ở giai đoạn khởi phát, người bệnh lại hoàn toàn có thể chữa bệnh tại nhà. Khả năng chữa trị dứt điểm, không để lại di chứng ở thời điểm này là khá cao (khoảng 80%), người bệnh chỉ cần thực hiện theo 1 số mẹo sau:

  • Giúp xương, khớp chân nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.

  • Dùng 1 số loại thuốc giảm đau đơn thuần như: Aspirin hoặc ibuprofen để giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.

  • Chườm đá để giảm đau từ 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 15 phút.

  • Tắm nước ấm, xoa bóp chân đều đặn.

  • Tập thể dục 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.

  • Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định.

  • Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, tránh lạm dụng đồ uống có cồn hay thức ăn nhiều dầu mỡ.

  • Thăm khám sức khỏe định kỳ.

Đau khớp chân nhiều khi chỉ là 1 tổn thương nhẹ khiến bạn bị đau đớn trong một khoảng thời gian ngắn. Thế nhưng, nếu tần suất lặp lại những cơn đau này liên tục dai dẳng, bạn không thể chủ quan với chính sức khỏe của bản thân. Hy vọng, những thông tin trên bổ ích với bạn. Trường hợp, bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề đau khớp chân, hãy để lại chia sẻ tại phần bình luận phía dưới bài viết.

Trường hợp, người bệnh nhận thấy cơn đau khớp chân xuất hiện ở vùng cổ chân. Hãy đọc chi tiết bài viết dưới đây để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích về bệnh lý của bản thân: 

THÔNG TIN KHÔNG THỂ BỎ QUA: Viêm khớp cổ chân, nguyên nhân gây bệnh và hướng điều trị đúng đắn

Mai Chi (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top