Cách chữa đau khớp ngón tay – KHÔNG THỂ KHÔNG nhắc tới 4 cách chữa dưới đây
Cách chữa đau khớp ngón tay là mối quan tâm chung của không ít người bệnh. Các chuyên gia về cơ xương khớp nhận định rằng, mỗi thể bệnh và tình trạng sức khỏe của từng người tương ứng với cách trị đau khớp ngón tay riêng biệt. Để có được câu trả lời chính xác về vấn đề “cách chữa đau khớp ngón tay như thế nào”, hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Tình trạng đau nhức khớp ngón tay rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Theo thời gian, cơn đau nhức tái phát dữ dội từ ngày này sang ngày khác, các khớp sẽ bị biến dạng, ảnh hưởng đến tinh thần và đời sống sinh hoạt bệnh nhân. Hậu quả là, người bệnh dần bị giảm khả năng vận động bàn tay cánh tay, thậm chí mất khả năng vận động toàn thân.
Dưới đây là 4 cách chữa đau khớp ngón tay khác nhau, tùy theo từng trường hợp cụ thể mà sử dụng phương pháp nào cho phù hợp:
Biện pháp xử lý tức thời ngay tại nhà
Những cơn đau khớp ngón tay thường gây đau nhức và khó chịu cho người gặp phải. Tùy thuộc vào mức độ của cơn đau mà trị liệu. Trong trường hợp cơn đau vừa mới bắt đầu ở mức độ nhẹ, bạn có thể thực hiện những thao tác đơn giản tại nhà làm giảm cơn đau và ngăn tình trạng sưng phồng các khớp ngón.
Các biện pháp xử lý nhanh, giúp xoa dịu các cơn đau tại nhà là:
Chườm nóng/chườm lạnh
Chườm lạnh, chườm nóng là cách thức sử dụng nhiệt tác động vào các ngón tay đang bị đau để làm giảm tình trạng sưng phồng và đau nhức các khớp. Cụ thể:
- Chườm lạnh: Với những cơn đau cấp tính, muốn giảm nhanh cảm giác đau đớn, hãy sử dụng túi chườm với đá bên trong rồi đặt lên các khớp ngón đang bị đau. Nhiệt độ thấp sẽ tác động vào phần khớp bị đau, làm tê các dây thần kinh, giảm tuần hoàn máu tại vùng bị đau, giảm chuyển hóa, giảm khả năng xuyên mạch của bạch cầu, giúp cải thiện tình trạng phù nề, hạn chế các cơn đau khớp ngón tay tức thời.
- Chườm nóng: Ngược lại với chườm lạnh, việc tác động nhiệt độ cao lên các khớp ngón tay bị đau sẽ làm tăng tuần hoàn máu, giãn mao mạch, giảm cơn co thắt. Từ đó giảm các cơn đau khớp ngón tay, điều hòa các dây thần kinh… Chườm nóng cũng là một trong những phương pháp điều trị chuyên sâu các chứng đau nhức xương khớp rất hữu hiệu.
Sử dụng các loại thuốc giảm đau tại chỗ
Những loại thuốc giảm đau tại chỗ thường được kể đến là các loại gel bôi chứa tinh dầu như: Ammeltz Yoko Yoko, Bengay Ultra Strength, Ice Gel Therapy… Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi các loại dầu có chứa tinh dầu bạc hà hoặc các hoạt chất làm nóng để tác dụng vào các khớp ngón tay, giảm các cơn đau.
Băng nẹp các ngón tay đang bị thương
Băng nẹp các ngón tay sẽ giúp giữ cố định các ngón tay, không cho cử động, tránh trường hợp cơn đau nặng hơn hoặc gây ra tình trạng gãy xương. Việc cố định các ngón tay còn có tác dụng giúp các khớp xương không bị biến dạng nặng hơn. Tuy vậy, phương pháp này chỉ được thực hiện trong một thời gian ngắn, đề phòng tình trạng khớp tay bị cứng khớp.
Chữa đau khớp ngón tay bằng các bài thuốc dân gian
Ưu điểm của các bài thuốc là an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ, tiết kiệm. Nhưng nó cũng có nhược điểm là hiệu quả chậm, mất thời gian và công sức thực hiện. Dưới đây là một số bài thuốc hữu hiệu được nhiều người áp dụng:
Chữa đau khớp ngón tay bằng ngải cứu
Ngải cứu là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong dân gian để chữa nhiều bệnh. Trong ngải cứu có thành phần chất kháng viêm tự nhiên absinthin và anabsinthinem, giúp giảm các cơn đau khớp ngón tay, chống sưng phồng và nóng đỏ các khớp,
Cách thực hiện bài thuốc chữa khớp ngón tay từ ngải cứu:
- Nước lá ngải cứu: Một bó ngải cứu tươi, nấu chung với nước sôi khoảng 20 phút. Sau đó lọc lấy nước uống trong ngày. Không nên để nước lá ngải cứu qua đêm sẽ bị thiu và nhiễm khuẩn.
- Đắp ngải cứu: Lá ngải cứu tươi rửa sạch, giã nát trộn thêm với ít giấm sao cho hỗn hợp không quá ướt. Làm nóng hỗn hợp rồi cho vào túi vải chườm vào các khớp ngón đang bị đau. Ngoài giấm ra, bạn có thể xào chung ngải cứu với muối hột cũng mang lại hiệu quả không kém.
Chữa đau khớp ngón tay bằng lá lốt
Bên cạnh ngải cứu, lá lốt cũng là một thần dược giúp chữa các bệnh đau nhức xương khớp cực kỳ hiệu quả. Trong lá lốt có chứa thành phần Flavonoid, có khả năng chống viêm tự nhiên, tăng cường sản sinh collagen và Alcaloid làm ức chế hệ thần kinh, giảm đau hiệu quả.
Cách thực hiện các bài thuốc trị đau khớp ngón tay:
- Nước cốt lá lốt: Dùng khoảng 20g lá lốt tươi, rửa sạch và cho vào nồi, đổ 2 bát nước đun nhỏ lửa đến khi còn lại 1 bát nước cốt. Mỗi ngày uống 1 bát nước lá lốt đun vào sau bữa ăn tối 30 phút. Kiên trì uống trong 10 – 15 ngày cơn đau khớp ngón tay sẽ được giảm thiểu.
- Rượu lá lốt: Lá lốt và thân cây rửa sạch, băm nhỏ ngâm với 1 lít rượu trong vòng 1 tháng. Sử dụng rượu lá lốt để xoa bóp lên các ngón tay khi bị đau nhức.
Điều trị đau khớp ngón tay bằng cây trinh nữ
Cỏ trinh nữ là một loại cây mọc hoang, có công dụng điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp, giúp giảm đau nhanh chóng nhờ vào hoạt chất có tính kháng viêm. Tình trạng đau nhức các khớp ngón tay sẽ thuyên giảm nhanh chóng khi kết hợp cỏ trinh nữ với một vài loại thảo dược khác:
- Bài thuốc 1: Rễ trinh nữ, lá cối xay, rau muống biển, lạc tiên, rễ cỏ xước, lá lốt. Hãm các nguyên liệu với nước sôi hoặc sắc uống mỗi ngày.
- Bài thuốc 2: Rễ cây cỏ trinh nữ, cây xoan leo, cỏ xước; sả. Sao vàng các nguyên liệu, hạ thổ rồi sắc nước uống mỗi ngày.
Sử dụng mật ong điều trị đau khớp ngón tay
Mật ong được biết đến với công dụng kháng viêm, diệt khuẩn và các hoạt chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng giúp xoa dịu các cơn đau, giảm tình trạng sưng phồng các khớp ngón và làm chậm quá trình lão hóa xương khớp. Mật ong kết hợp với mù tạc có công dụng chữa trị chứng đau khớp ngón tay hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng. Cách thực hiện:
- Mật ong trộn đều với mù tạc, nước và muối theo tỷ lệ 1:1:1:1.
- Cho vào lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
- Đắp hỗn hợp này lên chỗ khớp ngón bị đau trong vòng 20 phút.
Thời gian tốt nhất để đắp thuốc là trước khi đi ngủ. Vì lúc này các cơ sẽ được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực trộn mật ong và bột quế đắp lên các vết sưng phồng khớp ngón tay cũng hiệu quả không kém.
Trị đau khớp ngón tay bằng dầu ô liu
Dầu ô liu là thực phẩm với nhiều công dụng như dưỡng da, trị rụng tóc, giảm cân, ngăn ngừa alzheimer, bảo vệ gan, điều trị các chứng viêm tụy… Ngoài ra, một công dụng khác của dầu ô liu chính là điều trị đau nhức xương khớp. Trong dầu ô liu chứa hoạt chất oleocanthal, có tác dụng giảm đau như cách hoạt động của ibuprofen. Cách thực hiện:
- Trộn dầu ô liu chung với muối hột rồi bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
- Thoa hỗn hợp dầu ô liu và muối sau khi tắm xong vào các khớp ngón tay hoặc vùng xương bị đau nhức.
- Massage nhẹ nhàng các khớp ngón tay từ 115-20 phút rồi dùng khăn để lau sạch vùng da vừa massage.
Điều trị đau khớp ngón tay bằng vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một trong các phương pháp cách chữa đau khớp ngón tay được ưa chuộng nhất hiện nay. Theo các chuyên gia về cơ xương khớp, vật lý trị liệu là cách chữa cần thiết do nó đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình điều trị và hỗ trợ phục hồi bệnh.
Với các bệnh lý về xương khớp, các bài tập vật lý trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, động tác kéo dãn… có tác dụng khôi phục hệ xương khớp bị tổn thương là cách điều trị không thể thiếu. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các động tác tập luyện sau để giảm cơn đau khớp ngón tay tại nhà:
- Động tác 1: Cách chữa bệnh đau khớp ngón tay này khá đơn giản. Người bệnh chỉ cần nắm chặt bàn tay rồi nhẹ nhàng duỗi thẳng bàn tay, lặp lại như vậy 10 – 20 lần mỗi tay.
- Động tác 2: Với động tác điều trị viêm khớp ngón tay này, bạn mua quả bóng tennis và để dưới bàn hoặc sàn nhà. Sau đó dùng tay 2 bàn tay úp lên nhau đặt vào quả bóng tennis, dùng lực ở bàn tay, phần thân trên di chuyển quả bóng tennis. Bài tập này được đánh giá là cách cách chữa đau khớp ngón tay tiết kiệm thời gian mà lành mạnh, hiệu quả.
Những động tác này sẽ giúp kéo giãn các cơ khớp của bàn tay, giúp bàn tay thêm linh hoạt hơn, cơn đau khớp cũng giảm thiểu hiệu quả hơn.
Chữa đau khớp ngón tay bằng Tây y
Sử dụng thuốc giảm đau chữa viêm khớp ngón tay là phương án đầu tiên mà hầu hết tất cả mọi người tìm đến. Khi gặp phải bất cứ cơn đau nào từ đau đầu đến đau bụng, đau nhức xương khớp… thuốc giảm đau sẽ được ưu tiên vì tác dụng giảm đau nhanh, tiện lợi trong quá trình sử dụng.
Những loại thuốc Tây thường dùng để điều trị đau nhức khớp tay thường có công dụng giảm đau, điều trị các vùng sụn khớp bị tổn thương, kháng viêm, chống sưng phồng nóng đỏ. Khi bị đau khớp tay, bệnh nhân có thể được kê dùng các loại thuốc sau:
- Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol là loại thuốc giảm đau phổ biến nhất thường dùng để điều trị các cơn đau mới khởi phát hoặc đau nhẹ.
- Thuốc kháng viêm không chứa steroid: Được dùng cho những cơn đau vừa hoặc nặng. Một số loại thuốc kháng viêm thường dùng là: Diclofenac, Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Meloxicam… Ngoài ra, đối với những cơn đau nặng, bệnh nhân sẽ được chỉ định tiêm trực tiếp vào các vùng bị đau như: Hyaluronic acid, Hydrocortisone,…
- Thuốc khác: Bao gồm các loại thuốc có tác dụng phục hồi xương sụn, giảm bớt những tổn thương và phục hồi mô sụn, bồi bổ xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp như Chondroitin, Glucosamine, …
Lưu ý: Các loại thuốc tây không có tác dụng điều trị bệnh dứt điểm mà chỉ dừng lại ở mức điều trị triệu chứng, bệnh có thể tái phát sau một thời gian ngừng uống thuốc. Ngoài ra, người bệnh cần chú ý, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài sẽ gây phản ứng phụ, ảnh hưởng đến gan, thận, đặc biệt là dạ dày. Loại thuốc giảm đau chống viêm được khuyến cáo không dành cho bệnh nhân có tiền sử dạ dày bởi chắc chắn nó sẽ gây loét dạ dày, thủng dạ dày hay xuất huyết đường tiêu hóa nếu lạm dụng.
Chữa đau khớp ngón tay bằng Đông y
So với các phương pháp chữa đau khớp ngón tay, phương pháp Đông Y được đánh giá là an toàn, hiệu quả chuyên sâu, không tái phát mà an toàn, hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ. Theo quan điểm của Y học cổ truyền, đau khớp ngón tay là do chức ngũ tạng suy yếu, khí huyết ứ trễ, cơ thể bị các yếu tố Phong – Hàn – Thấp – Nhiệt tấn công mà sinh bệnh.
Để chữa bệnh cần sử dụng các thảo dược có khả năng tiêu viêm, giải độc, trừ tà, hoạt huyệt, bồi bổ chức năng ngũ tạng, giúp gân xương, sụn khớp được nuôi dưỡng tự nhiên. Từ đó mà đẩy lùi hiệu quả các chứng đau nhức trong khớp xương.
Một số bài thuốc Đông y tốt được lưu giữ trong sách y học cổ là:
- Bài thuốc 1: cây xấu hổ, ngải diệp ,rễ cây gấc , bồ công anh , cẩu tích , ngũ gia bì, kê huyết đằng, rễ cây cúc tần.
- Bài thuốc 2: lá lốt, hy thiêm, Hà thủ ô, đương quy, trần bì, Sinh địa, cam thảo, Mắc cỡ, Cỏ xước, Sinh địa, Quế chi, Thổ phục linh.
- Bài thuốc 3: quất hồng, tam lăng, bạch cương tàm, ô dược, hậu phác, trầm hương, đan sâm thổ bối mẫu, nga truật, bạch giới , .
Tuy nhiên, phương pháp này thường thực hiện trong thời gian dài. Vì vậy bệnh nhân cần kiên nhẫn và điều trị theo đúng liệu trình để bệnh được chữa khỏi dứt điểm. Việc sắc thuốc bằng ấm cũng mất thời gian và tốn khá nhiều nhiên liệu cũng là một hạn chế của phương pháp điều trị bằng thuốc Đông Y.
Bài thuốc gia truyền chữa viêm đau khớp ngón tay của dòng họ Đỗ Minh đã khắc phục được toàn bộ các nhược điểm này. Với kinh nghiệm hơn 150 năm chữa bệnh cứu người, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu và bào chế thuốc dưới dạng cao đặc. Người bệnh chỉ cần pha thuốc với nước ấm và uống 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn 30 phút. Chỉ sau khoảng 1 liệu trình dùng thuốc bạn sẽ nhận thấy hiệu quả mang lại. Hàng ngàn người bệnh xương khớp đã điều trị khỏi nhờ bài thuốc gia truyền dòng họ Đỗ Minh.
Lưu ý khi chữa trị đau khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, điều trị sớm là việc làm cần thiết. Bên cạnh đó, trong quá trình chữa trị cần tuân thủ những điều sau:
- Các phương pháp điều trị đau khớp ngón tay bằng Đông Y hoặc Tây Y cần được sự tư vấn đầy đủ và kê đơn của bác sĩ để tránh những tác dụng không mong muốn.
- Để các khớp ngón tay nhanh hồi phục, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn cần thường xuyên thực hiện các bài tập vận động bàn tay và ngón tay.
- Bổ sung canxi và vitamin D vào cơ thể hằng ngày để tái tạo xương, phục hồi sụn và khớp, đẩy nhanh quá trình điều trị đau khớp ngón.
- Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ, bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, các loại thực phẩm chứa chất kích thích, bia rượu, cafein,…
- Nghỉ ngơi thường xuyên để các cơ khớp ngón được thư giãn. Nâng cao chất lượng cuộc sống hằng ngày bằng việc xây dựng lối sống lành mạnh, giảm bớt áp lực và căng thẳng trong cuộc sống.
Trên đây là một số thông tin về vấn đề cách chữa đau khớp ngón tay. Trường hợp, người bệnh bất giác bị đau khớp ngón tay khi tỉnh dậy không rõ nguyên nhân, hãy tham khảo ngay bài viết dưới nhanh nhất có thể kẻo bị biến chứng gây cụt tay.
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Gửi câu hỏi tư vấn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!