Bạn đã biết cách chữa bệnh gút bằng sữa chua vừa rẻ, lại dễ kiếm này chưa?

08:05, 21/06/2018
Chữa bệnh gút bằng sữa chua là một trong những cách chữa gout vừa độc mà lạ. Theo đó, nhiều người cho rằng, chỉ cần ăn 1 hộp sữa chua/ngày, đều đặn trong 1 tháng sẽ giúp đào thải lượng acid uric trong máu, hạn chế sự lắng đọng tinh thể muối urát tại khớp. Sự thật cách chữa gout bằng sữa chua có đúng như lời đồn không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đi tìm lời giải về vấn đề này.

1/ Người bị bệnh gút có ăn được sữa chua không?

Nhiều người băn khoăn rằng: “Chữa bệnh gout bằng sữa chua có tốt không”, đáp án là Có. Sở dĩ là do, sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa động vật, không thêm chất phụ gia hay bảo quản nên phần lớn giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng vốn có. Nghiên cứu cho thấy, thành phần của sữa chua chứa hàng tỷ lợi khuẩn thiết yếu cho cơ thể như: Streptococcus lactic, streptococcus thermophilus, lactobacillus caucasicus, lactobacillus bungaricus, nấm men...

Các lợi khuẩn này hấp thu vào cơ thể người có tác dụng chuyển hoá đường đa trong sữa thành đường đơn, ngăn ngừa quá trình lắng đọng canxi, gây tích tụ acid uric trong cơ thể và giúp biến một phần casein trong sữa thành peptone và acid amin.

Chữa bệnh gút bằng sữa chua có tốt không 

Chữa bệnh gút bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả

Đáng chú ý, một nghiên cứu của Đại học Venice (Áo), thành phần của sữa chua còn chứa vi khuẩn tạo ra enzym proteaza tạo ra cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng, hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể. Từ đó, người bệnh được cải thiện đáng kể sức đề kháng và hệ miễn dịch của bản thân.

Chị Nguyễn Thị Lệ Hằng, 34 tuổi, Quảng Trị tâm sự: “Tôi bị gout cấp tính, đã ở giai đoạn 2, mỗi lần cơn đau tái phát là y như rằng đau quằn quại, tê nhức ngón chân cái. Bác sĩ kê cho tôi cả tỷ loại thuốc khác nhau. Bức bách quá, tôi mới dùng sữa chua hàng ngày nhằm mát gan vì sợ uống nhiều thuốc tây gây nóng. Ai dè, càng dùng sữa chua, cơn đau nhức bệnh gout càng giảm. Tất nhiên, số lần tái phát vẫn nhiều nhưng cơn đau đã không còn nhức và vùng da ngón chân cái không bị bong vảy hay tấy đỏ.”

2/ Chữa bệnh gút bằng sữa chua đúng cách như thế nào?

Chữa bệnh gút bằng sữa chua rất đa dạng về cách bào chế. Người bệnh có thể dùng trực tiếp sữa chua nguyên hộp hoặc pha chế sữa chua với các thành phẩm khác để tăng mùi vị và hiệu quả điều trị. Một trong những cách dùng sữa chua chữa bệnh gout được nhiều người bệnh áp dụng nhất hiện nay là – Sữa chua nha đam.

 Chữa bệnh gút bằng sữa chua chớ nên lạm dụng

Chữa bệnh gút bằng sữa chua và nha đam nhằm giảm triệu chứng bệnh 

- Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua, 300g sữa đặc, 1 lít sữa tươi, 70g đường và 1 vài lá nha đam mọng nước.

- Cách làm:

  • Trộn đều sữa đặc, sữa tươi và đường vào 1 nồi thủy tinh nhỏ.

  • Đun sôi hỗn hợp với ngọn lửa nhỏ tới khi sủi bọt.

  • Lấy nha đam rửa sạch, tách lấy phần thịt bên trong, ngâm trong nước lạnh khoảng 15 phút.

  • Vớt nha đam ra, cắt thành từng hạt nhỏ li ti như hạt lựu, ướp với đường.

  • Bỏ nha đam vào nồi thủy tinh đang sôi rồi khuấy đều.

  • Khi nhiệt độ trong nồi đạt khoảng 40 độ C, bạn đổ sữa chua vào, khuấy đều.

  • Tắt bếp, đổ hỗn hợp vào từng hộp nhỏ, bảo quản hỗn hợp vừa chế biến trong tủ mát.

Mỗi ngày, bạn lấy sữa chua nha đam ra dùng 2 hũ/ngày, kiên trì sử dụng khoảng 1 tháng sẽ thấy triệu chứng bệnh gout giảm đi đáng kể. Đồng thời, trong quá trình chữa bệnh gút bằng sữa chua, người bệnh cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày:

  • Nên uống nhiều nước trong ngày nhằm thanh lọc cơ thể.

  • Hạn chế ăn các loại thịt đỏ (<200mg/ngày).

  • Ăn nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ.

  • Không sử dụng các món ăn chế biến từ tạng động vật.

Chữa bệnh gút bằng sữa chua là cách chữa hay, đơn giản mà hiệu quả. Thế nhưng, hiệu quả của cách chữa này chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị, không thay thế thuốc chữa bệnh. Khi nhận thấy cơ thể, nhất là các khớp ngón tay, ngón chân có biểu hiện bệnh gout, người bệnh nên khẩn trương tới các cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp gần nhất để được thăm khám, từ đó bác sĩ sẽ cung cấp phác đồ điều trị phù hợp nhất dành cho bạn.

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top