Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp: Cần thực hiện ĐÚNG & ĐỦ 5 nguyên tắc sau!

16:57, 23/03/2018
Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp không phải là công việc đơn giản mà đòi hỏi sự cẩn thận, khoa học mới hy vọng rút ngắn thời gian chữa trị, giảm thiểu thấp nhất chi phí chữa trị và phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Trong quá trình điều trị để đạt được hiệu quả như ý, các chuyên gia xương khớp khuyên người nhà bệnh nhân chú ý 5 điều sau đây.

Được biết, thoái hoái khớp (hay còn gọi là bệnh thấp khớp thoái hóa) là bệnh lý hình thành do sụn khớp, xương dưới sụn bị tổn thương gây đau, viêm. Theo thời gian, nếu người bệnh không sớm phát hiện và điều trị, người bệnh có thể bị teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là mất dần cảm giác vận động gây bại liệt.

Chuyên gia gợi ý 5 nguyên tắc chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp 

Việc chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần có lộ trình và kế hoạch rõ ràng. Dưới đây là 5 bước trong kế hoạch chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp, người bệnh và người nhà bệnh nhân nên tham khảo và thực hiện theo:

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp nên đúng cách 

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần có kế hoạch cụ thể, rõ ràng

1. Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp bằng cách thông báo chính xác tình trạng bệnh

Không ít người cho rằng, việc giấu tình trạng bệnh chính xác của bệnh nhân sẽ giúp họ bớt lo, yên tâm điều trị hơn. Tuy nhiên, đây là nhận thức hoàn toàn sai lầm. Người bệnh có quyền và cần phải biết chính xác tình trạng bệnh lý của bản thân, từ đó họ sẽ có ý thức chữa bệnh nghiêm túc.

Đồng thời, dựa trên mức độ bệnh lý của bản thân, người bệnh sẽ biết bản thân nên uống thuốc gì, làm gì, chế độ dinh dưỡng ra sao để phục hồi bệnh tốt nhất. Việc giấu hoặc không thông báo chính xác tình trạng bệnh lý có thể khiến mức độ tổn thương cơ xương khớp nặng hơn, dễ gây biến chứng.

2. Áp dụng chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp theo cách cơ bản

Theo các bác sĩ chuyên khoa, một số quy tắc điều trị thoái hóa khớp ở người bệnh, gồm:

 Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần áp dụng biện pháp căn bản

Việc chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần đúng cách

  • Để bệnh nhân nghỉ ngơi, hạn chế vận động. Luôn đi, đứng, nằm ở tư thế đúng, tránh bị teo cơ, biến dạng khớp.

  • Hướng dẫn bệnh nhân cách tập một số bài tập vận động trị liệu.

  • Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, đúng cách, bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, vitamin C, vitamin D và thực phẩm chứa nhiều canxi.

  • Vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

  • Tránh sống trong môi trường ẩm thấp, ô nhiễm.

  • Giúp bệnh nhân dùng thuốc đúng cách và theo chỉ định của bác sĩ.

*Lưu ý: Trong quá trình chăm sóc bệnh nhân bị thoái hóa khớp, bạn nên khuyên người bệnh đi làm các xét nghiệm cơ bản (chụp X-quang, CT, MRI) để kịp thời phát hiện di chứng tổn thương. Bên cạnh đó, bạn nên theo dõi tác dụng phụ của thuốc, mạch đập, huyết áp và nhịp thời của người bệnh thường xuyên.

3. Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp với các liệu pháp giảm sưng, đau

Người bị thoái hóa khớp gối trong quá trình trị liệu dễ bị hành hạ bởi những cơn đau. Lúc này, người chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp nên được trang bị kiến thức nhất định về giảm đau. Để giảm đau nhanh, tức thì, người bệnh có thể áp dụng 3 cách sau:

  • Dùng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc có tác dụng giảm đau nhanh là Acetaminophen, Ibuprofen, Aspirin... Tuy nhiên, người bệnh dùng thuốc cần theo toa, đúng giờ.

  • Chườm nóng/lạnh: Đây là cách giúp các khớp xương giảm đau nhanh tức thì. Tùy từng tình trạng đau sưng khớp và mức độ cơn đau, bạn có thể quyết định áp dụng cách chườm nóng hay lạnh.

  • Xoa bóp, massage khớp: Bạn có thể dùng tay day, ấn hoặc miết nhẹ vào vùng xương bị thoái hóa để giảm đau, hạn chế căng cứng khớp, giúp cơ thể thoải mái hơn.

4. Khuyến khích người bệnh nên tập luyện và vận động đúng cách

 Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp nên tích cực

Vận động, tập luyện phù hợp giúp bệnh nhân khỏi nhanh hơn

Người bị thoái hóa khớp lâu ngày không vận động có thể dẫn đến tình trạng cứng khớp. Vì thế, đối với người bị thoái hóa khớp dạng nhẹ, các bài tập vận động nhẹ như co duỗi cơ, đi bộ nhanh, tập dưỡng sinh rất phù hợp để hệ xương khớp được vận động, trở nên dẻo dai hơn.

Trường hợp, người bệnh bị bệnh nặng không thể tự vận động có thể nhờ đến sự giúp đỡ của gậy, nạng hoặc vịn tay vào thành giường, ghế để di chuển dễ hơn.

5. Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp bằng cách động viên, chia sẻ

Đối với người bệnh thoái hóa khớp, điều trị nội khoa hay thậm chí là ngoại khoa là điều cần thiết. Tuy nhiên, để các cách chữa trị trên thực sự hiệu quả, người bệnh không thể không có “liều thuốc tinh thần”. Người bị thoái hóa khớp thường bị thường trầm cảm, mặc cảm vì cơ thể yếu ớt, bất động một chỗ.

Do đó, những người thân trong gia đình hãy biết cách động viên tinh thần người bệnh để họ kiên cường hơn trong quá trình điều trị, chống chọi với bệnh tật.

Cách phòng tránh bệnh thoái hóa khớp tái phát

Ngoài chế độ chăm sóc bệnh nhân trong quá trình điều trị, người nhà cần ghi nhớ một số nguyên tắc phòng bệnh như sau:

- Nhắc nhở người bệnh không để khớp bị quá tải bằng cách có tư thế làm việc hợp lý. Nên hoạt động ngắn từ 5 - 10 phút khi phải làm việc trong một thời gian dài, cùng một tư thế.

- Duy trì cần nặng hợp lý, tránh tình trạng béo phì.

- Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày với các bài tập dưỡng sinh, đạp xe, bơi lội.

- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng sau quá trình điều trị bằng cách bổ sung chất khoáng, vitamin, ...

- Phát hiện sớm các dị dạng, biểu hiện xấu hoặc tư thế không đúng để điều trị ngay.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp. Mong rằng với 5 bước trong kế hoạch chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp trên đây, chứng thoái hóa khớp của bạn sẽ dịu lại phần nào và nhanh bình phục hơn.

Đồng thời, trong quá trình chữa bệnh, việc dùng mẹo chữa thoái hóa khớp cũng hỗ trợ phục hồi chắc năng nhanh hơn. Dưới đây là một số mẹo hữu ích cho người bị thoái hóa khớp, hãy đọc và thực hành để rút ngắn thời gian chữa trị, bạn nhé!

Đọc thật chậm: Mẹo chữa thoái hóa khớp giúp giảm đau, tiêu sưng hiệu quả

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top