Chữa tinh trùng vón cục tại nhà bằng 8 cách này cho hiệu quả bất ngờ
Tinh trùng vón cục là hiện tượng phổ biến ở nam giới xảy ra do nhiều nguyên nhân, từ tâm sinh lý đến bệnh lý. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể khiến người bệnh bị vô sinh, hiếm muộn. Để khắc phục hiệu quả, ngoài dùng thuốc, nam giới nên chú ý tới một vài cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà dưới đây.
Cách khắc tinh trùng vón cục bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt
Tinh trùng vón cục là tình trạng tinh dịch không hóa lỏng sau 20 phút xuất tinh, trong tinh dịch chứa các hạt nhỏ, bóp vào cảm giác mềm như hạt cơm hoặc tinh dịch đông đặc như thạch,… Khi quan sát thấy bản thân có những triệu chứng bất thường của tinh dịch như vậy, việc đầu tiên bạn cần làm là thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày. Bao gồm những việc sau đây:
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Khi bị tinh trùng vón cục, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống một cách hợp lý và đầy đủ. Điều này sẽ giúp cho tinh trùng của bạn mạnh khỏe hơn, đủ sức chống chọi với bệnh tật.
Bên cạnh đó, trong thức ăn cũng có những thành phần hoạt chất làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, chữa được các bệnh liên quan đến sinh sản ở nam giới. Những chất dinh dưỡng mà nam giới cần chú ý bổ sung vào cơ thể khi bị tinh trùng vón cục là:
- Kẽm: Kẽm có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone Testosterone, làm tăng khả năng quan hệ của nam giới, làm chậm quá trình mãn dục, bồi bổ sức khỏe tinh trùng. Đặc biệt kẽm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, rất tốt cho nam giới bị tinh trùng vón cục vì các bệnh viêm nhiễm. Một số thực phẩm chứa nhiều kẽm là hàu, các loại hải sản như sò, nghêu, các loại cá, trứng,…
- Vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa tốt giúp tinh trùng mạnh khỏe, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào. Đặc biệt, nam giới có hàm lượng vitamin C trong tinh hoàn cao sẽ hạn chế tình trạng tinh trùng bị kết dính gây vón cục, giúp tinh trùng dẻo dai hơn, tăng khả năng vận động của tinh trùng. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, dâu tây, kiwi,…
- Vitamin E: Vitamin E góp phần bảo vệ tinh trùng trước sự xâm nhập của những yếu tố có hại ảnh hưởng đến tinh trùng. Tạo môi trường tốt cho tinh trùng phát triển và vận động. Những loại bơ từ thực vật thường chứa nhiều viramin E tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới.
- Axit Folic: Axit Folic góp phần làm tế bào tinh trùng phát triển bình thường, không dị tật. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ quá trình thụ thai cho cả nam và nữ. Thực phẩm chứa nhiều Axit Folic có thể kể đến là các loại đậu, ngũ cốc, các loại rau có màu xanh sẫm, lòng đỏ trứng và các loại trái cây họ cam quýt.
Ngoài việc ăn nhiều thức ăn chứa các dưỡng chất có lợi cho tinh trùng, bạn cũng cần hạn chế ăn các thức ăn đóng hộp, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều đường,… Lý do là trong các loại thực phẩm này có chứa những thành phần gây hại cho tinh trùng, làm tình trạng tinh trùng vón cục ngày càng nặng thêm. Không những thế, nam giới sử dụng nhiều những loại thực phẩm nói trên còn có thể tạo ra quái thai, tăng nguy cơ sảy thai và thậm chí vô sinh.
Tránh mệt mỏi căng thẳng
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tinh trùng vón cục là rối loạn tâm lý do phải chịu áp lực công việc và cuộc sống, khiến cho đầu óc bị căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Ngoài ra, thường xuyên phải làm công việc nặng nhọc, làm việc trong môi trường âm thanh ồn ào cũng sẽ làm thần kinh bị căng thẳng.
Để hạn chế tình trạng này, các quý ông cần giảm bớt căng thẳng bằng cách dành thời gian và không gian cho việc nghỉ ngơi. Chú ý ngủ đủ giấc, cân bằng giữa công việc và cuộc sống hàng ngày.
Quan hệ tình dục an toàn
Bạn có biết một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng vón cục là viêm nhiễm các bệnh nam khoa. Trong đó, việc quan hệ bừa bãi là yếu tố chính gây ra những bệnh này. Vì vậy, việc quan hệ tình dục an toàn sẽ là yếu tố đầu tiên làm giảm nguy cơ mắc bệnh tình trùng vón cục và hỗ trợ điều trị tình trạng này. Để thực hiện điều này bạn nên:
- Chung thủy với 1 bạn tình, không quan hệ với quá nhiều người.
- Quan hệ tình dục đều đặn, cách ngày, thời gian quan hệ ổn định. Không nên xuất tinh quá lâu hoặc kéo dài.
- Sử dụng các biện pháp an toàn trong quan hệ tình dục, tránh nhiễm bệnh và lây bệnh sang người khác.
- Hạn chế xuất tinh ra ngoài, không lạm dụng thủ dâm quá đà.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ là một trong những cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà mà còn được khuyến khích thực hiện để cải thiện sức khỏe và phòng chống được rất nhiều căn bệnh khác. Nam giới cần luyện tập thể dục thể thao đều đặn, ngủ đủ giấc, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, quan hệ an toàn.
Ngoài ra, bia, rượu, thuốc lá và những chất kích thích là những yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến tinh trùng, gây ra tình trạng tinh trùng vón cục, biến dạng, quái thai, sẩy thai. Vì vậy, khi bị tinh trùng vón cục, nam giới nên tránh xa những sản phẩm này.
Cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà bằng mẹo dân gian
Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng khá hiệu quả và an toàn. Sử dụng những bài thuốc từ các loại thảo dược thiên nhiên và những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, nam giới có thể tự khắc phục tình trạng tinh trùng vón cục tại nhà mà không cần phải uống thuốc. Dưới đây là một số bài thuốc mang lại hiệu quả được nhiều người khuyên dùng:
Cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà bằng tỏi
Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt đồng thời cũng là một nguyên liệu được sử dụng làm thuốc có tác dụng chữa rất nhiều bệnh. Trong tỏi chứa vitamin C, vitamin B6, Axit Folic và các khoáng chất như kẽm, maggie, … Những hợp chất này tốt cho sức khỏe tinh trùng, và tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch. Đồng thời, trong tỏi có chứa hoạt chất allicin có tính kháng viêm cao có công dụng tốt trong việc chữa trị những căn bệnh do viêm nhiễm vi khuẩn gây nên.
Nam giới có thể dùng tỏi để trị chứng tinh trùng vón cục bằng một số cách sau:
Rượu tỏi: Rượu tỏi được phái mạnh sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh như viêm túi tinh, viêm tinh hoàn… Không chỉ có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, rượu tỏi còn được sử dụng để tăng ham muốn, giúp cải thiện khả năng quan hệ cho nam giới.
- Nguyên liệu: 200 tép tỏi tươi, 1 lít rượu gạo nguyên chất
- Cách thực hiện: Tỏi lột sạch vỏ, cắt đôi cho vào 1 bình thủy tinh lớn rồi đổ rượu gạo vào ngâm. Ngâm rượu tỏi ít 3 tháng là có thể dùng được.
- Cách sử dụng: Uống rượu tỏi mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20ml.
Tỏi ngâm giấm: Cũng tương tự rượu tỏi, tỏi ngâm giấm cũng có tác dụng cải thiện tình trạng tinh trùng vón cục khá hiệu quả.
- Nguyên liệu: Tỏi tươi, giấm gạo
- Cách thực hiện: Tỏi lột vỏ, cắt lát mỏng rồi cho vào giấm gạo ngâm trong vòng 1 tháng.
- Cách sử dụng: Ăn tỏi ngâm giấm mỗi ngày để trị bệnh. Lưu ý, không sử dụng quá 5 gram mỗi ngày, tránh gây kích ứng dạ dày và mùi hôi trong hơi thở.
Ngoài các cách chế biến tỏi kể trên thì ăn tỏi tươi mỗi ngày từ 2 – 4 tép cũng có tác dụng đáng kể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.
Cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà bằng gừng
Gừng là một vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong dân gian Việt Nam. Theo Đông Y, gừng có tính ấm, vị cay, có nhiều tác dụng tốt như phát biểu, tán hàn ôn, hành thuỷ, giải độc, tiêu đàm, … Đặc biệt, gừng có chứa các hoạt chất gingerol, shogaol, zingiberene… giúp lưu thông mạch máu, tăng cường co thắt mạch máu. Vậy nên gừng có tác dụng tốt trong điều trị các bệnh liên quan đến sinh lý ở nam giới.
Một số bài thuốc cải thiện chất lượng tinh trùng từ gừng:
Bài thuốc từ gừng và mật ong: Mật ong và trứng gà đều có nhiều vitamin tốt cho tinh trùng. Ngoài ra, mật ong còn các các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn giúp ngăn cản các tế bào gây hại dẫn đến tình trạng tinh trùng vón cục ở nam giới.
Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong, trứng gà
- Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch ép lấy nước, hòa chung với mật ong rồi trộn chung với trứng gà.
- Cách sử dụng: Ăn hỗn hợp này mỗi ngày đến khi triệu chứng tinh trùng vón cục hết hẳn.
Bài thuốc chữa tinh trùng vón cục từ gừng và mật ong
Nước gừng tươi: Nước gừng tươi vừa dễ thực hiện, có thể uống hằng ngày thay nước mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị tinh trùng vón cục, giúp nam giới không còn bị rối loạn cương dương, lấy lại phong độ.
- Cách thực hiện: Gừng tươi giã nát, nấu với nước sôi.
- Cách sử dụng: Dùng nước này để uống hằng ngày.
Cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà bằng sen
Sen có tác dụng chữa rối loạn cương dương, tăng ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng tinh trùng vón cục và hỗ trợ điều trị vô sinh. Ngoài ra, sen còn có tác dụng giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng mệt mỏi. Điều này rất cần cho các quý ông đang bị tinh trùng vón cục do rối loạn tâm lý.
Bài thuốc từ lá sen
Đây là bài thuốc được truyền miệng với công dụng trong việc chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt – một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng vón cục.
- Nguyên liệu: Lá sen, gạo trắng
- Cách thực hiện: Chọc 1 lỗ nhỏ trên lá sen rồi cho gạo đã vo sạch vào, bọc kín. Nấu lá sẽ đã bọc trong nồi cho đến khi gạo nhão ra thành cháo là được.
- Cách sử dụng: Ăn hỗn hợp cháo gạo lá hạt sen này mỗi ngày. Trong vòng 1 tuần sẽ thấy bệnh giảm đi đáng kể.
Bài thuốc từ ngó sen
- Nguyên liệu: Ngó sen, bạch truật
- Cách thực hiện: Ngó sen phơi khô, trộn chung với bạch truật rồi sắc với lượng nước vừa đủ. Đến khi nước cạn bớt thì chắt ra, chia làm 3 lần uống trong ngày.
Cách chữa tinh trùng vón cục tài nhà bằng lá trầu
Lá trầu có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Với những ai bị chứng tinh trùng vón cục do nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm tinh hoàn thì có thể sử dụng lá trầu để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.
Bài thuốc từ lá trầu trị viêm tinh hoàn
- Nguyên liệu: Lá trầu, mật ong
- Cách thực hiện: Lấy mật ong phết lên bề mặt của lá trầu không. Rồi lấy lá này đắp vào khu vực tinh hoàn bị viêm từ 3 – 4 tiếng.
Bài thuốc từ lá trầu trị viêm tiền liệt tuyến: Chỉ cần sử dụng 5 – 6 lá trầu không đem xay nhuyễn, vắt lấy nước rồi pha loãng với nước uống hằng ngày. Kiên trì uống trong 1 thời gian, tình trạng tinh trùng vón cục do viêm tiền liệt tuyến sẽ cải thiện thấy rõ.
Những lưu ý khi chữa tinh trùng vón cục tại nhà
Chữa tinh trùng vón cục tại nhà là phương pháp an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy nhiên trong quá trình áp dụng, các bạn cũng cần chú ý đến những điều sau:
- Chỉ nên thực hiện các cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà khi mới bị bệnh, các triệu chứng chưa chuyển biến nặng.
- Sử dụng các bài thuốc dân gian cần kiên trì thực hiện đều đặn thì mới có hiệu quả tốt nhất.
- Trong trường hợp sử dụng các cách chữa nêu trên trong vòng 7 – 10 ngày mà vẫn thấy tình trạng tinh trùng vón cục không thuyên giảm, hãy tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị chuyên sâu.
- Các phương pháp trên sẽ hữu dụng đối với những tình trạng bị tinh trùng vón cục do rối loạn cương dương, rối loạn tâm sinh lý,… Trường hợp bạn mắc các bệnh viêm nhiễm tình dục, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để có phác đồ điều trị cụ thể.
- Sau khi tình trạng tinh trùng vón cục được điều trị xong, bạn nên duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để bệnh không tái phát và càng làm sức khỏe sinh sản mạnh hơn.
Trên đây là những cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà hữu hiệu mà chúng tôi đã tìm hiểu, thu thập và tổng hợp để gửi đến quý bạn đọc. Hy vọng các bạn sẽ lựa chọn được cách chữa trị hợp với mình và bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Gửi câu hỏi tư vấn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!