Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh: Cần đúng thời điểm và đúng cách!

09:11, 20/04/2018
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là vấn đề cần được quan tâm đúng mức. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, nhất là dưới 6 tháng, việc thiếu hụt canxi khiến trẻ bị chậm vận động - chậm mọc răng, còi xương và thậm chí là dẫn tới tình trạng bị biến dạng (xương chậu hẹp, lồng ngực nhô về phía trước và chân vòng kiềng...).

“Mẹ nào có kinh nghiệm cho mình nhờ chút, bé nhà mình được 5 tháng, nặng 9,2kg. Thời gian này, mình cho cho bé bú mẹ, vừa bú bình (2b/ngày). Dạo gần đây, bé bú ít đi hay bị giật mình và khóc đêm. Mình sờ lên vùng thóp của bé thì thấy bị lõm nhiều. Có lần, khi đang ti sữa cháu còn bị nấc cục và ọc sữa. Có chị hàng xóm sang chơi bảo cháu bị thiếu canxi và vitamin D3. Mình lo lắm, không biết phải bổ sung canxi cho bé sơ sinh bằng cách nào. Rất mong bác sĩ sớm tư vấn giúp em.”

- Hải Ninh, 21 tuổi, Cái Dăm, Tp.Hạ Long, Quảng Ninh -

Hải Ninh thân mến, cảm ơn bạn đã chia sẻ câu hỏi về vấn đề “khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh” tới hòm thư tư vấn của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Ở bài viết dưới đây, lương y Đỗ Minh Tuấn hiện là Giám đốc Nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ giúp bạn gỡ rối về các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn nhất.

1. Dấu hiệu trẻ bị thiếu hụt canxi ‘nhìn là thấy’ nhưng dễ chủ quan

Trước khi bổ sung canxi và vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, mẹ cần xác định chính xác nhu cầu hấp thụ canxi của trẻ đang ở mức độ nào. Tức là, mẹ cần biết con mình thiếu canxi nặng không, ở cấp độ nào:

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách nào 

Trẻ bị thiếu hụt canxi thường còi xương, chậm lớn

+ Đối với tình trạng thiếu canxi ở mức độ nhẹ:

  • Trẻ thường bị giật mình, khóc thét nhiều giờ liền và liên tục về đêm.

  • Mặt đỏ tím tái, đổ nhiều mồ hôi.

  • Nấc cục, ọc sữa.

+ Đối với tình trạng thiếu canxi ở mức độ nặng:

  • Ti sữa kém, biếng ăn, thờ ơ với sữa mẹ.

  • Mồ hôi túa ra như mưa, cả khi thức và ngủ.

  • Vùng tóc gáy bị rụng nhiều, phần đầu nằm nhiều bị bẹp.

  • Phần thóp (vùng mềm giữa xương sọ trên trán) liền chậm.

  • Lồng ngực của trẻ bị đỏ, tim đập nhanh.

  • Trẻ bị nhức mỏi, đau chân.

  • Chậm mọc răng, sâu răng.

  • Chậm đi, khớp xương bị biến dạng.

Tùy vào từng mức độ thiếu hụt canxi, việc bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ sơ sinh cũng có sự khác biệt nhất định. Tuyệt đối không thể tùy tiện bổ sung canxi và D3 cho trẻ sơ sinh khi chưa biết chính xác mức độ hao hụt để tránh bị hạn chế việc phát triển chiều cao của trẻ, thóp đóng sớm hoặc gia tăng áp lực cho thận và nhất là dẫn tới 1 số bệnh lý khác, điển hình là gai cột sống.

2. Tại sao cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?

Canxi là khoáng chất quan trọng trong sự phát triển về thể chất của trẻ. Nghiên cứu cho thấy, khoảng 90% lượng canxi hấp thụ vào cơ thể được tích trữ dưới dạng răng và xương, ở thể rắn. Cụ thể, con người hấp thụ canxi vào cơ thể, dưới sự hỗ trợ của vitamin D, nó sẽ chuyển vào xương. Canxi kết hợp với phốt-pho giúp hệ xương chắc khỏe hơn.

 Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh cần sớm thực hiện

Việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là việc làm hết sức cần thiết

Ngoài ra, canxi cũng đóng vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh và tim mạch trên cơ thể người. Canxi giúp điều chỉnh nhịp tim, hỗ trợ quá trình làm đông máu và giúp liên kết cơ bắp tạo thành 1 khối thống nhất, dẻo dai hơn.

Ở giai đoạn trẻ dưới 1 tuổi, nhất là 6 tháng tuổi, trẻ cần một lượng canxi vừa đủ để giúp hệ xương phát triển đồng đều và mọc răng. Việc thiếu hụt lượng canxi trong giai đoạn này khiến trẻ bị chậm lớn, bẹp đầu hay quấy khóc. Đáng chú ý, canxi còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển hình dáng cơ thể. Tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ dễ dẫn tới vẹo cột sống, chân vòng kiềng ở trẻ từ 1 – 3 tuổi.

3. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách để giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh, tránh gai xương?

Trở lại vấn đề “bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách nào”, hiện nay, nhiều bà mẹ bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi, bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi theo 3 cách, gồm: Dùng sữa bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh; tắm nắng hoặc dùng thuốc.

Mỗi cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đều có ưu, nhược điểm trên. Tùy vào cơ địa của trẻ, mức độ thiếu hụt canxi, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cho trẻ cách nạp canxi đúng cách nhất.

- Bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, được đánh giá là tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ. Nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của sữa mẹ chứa hàm lượng lớn acid béo thiết yếu và acid béo nhiều nối đôi DHA, canxi, i-ốt, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin A... giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch ở trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi nên bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Đồng thời, trẻ bị thiếu hụt canxi cần tăng lượng sữa và thời gian bú để trẻ có thể hấp thu tối đa lượng dưỡng chất cần thiết. Vậy ăn gì để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thông qua đường sữa mẹ. Những nguồn canxi tốt các mẹ có thể tận dụng để cải thiện lượng canxi trong sữa mẹ, gồm:

  • Hải sản như tôm, cua cá,..

  • Sữa và các chế phẩm từ sữa.

  • Đậu hũ và sản phẩm từ đậu nành.

  • Các loại đậu.

  • Rau, củ qua, nhất là rau lá xanh đậm.

  • Các loại hạt như hạt mè, bơ đậu phộng, hạt điều...

  • Rong biển.

  • Nước cam.

- Thuốc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Thay vì bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ, đối với những bà mẹ ít sữa hoặc sữa loãng không nhiều dưỡng chất, các bậc phụ huynh có thể dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để bổ sung canxi cho trẻ.

Các loại thuốc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phổ biến nhất hiện nay là: Canxi Calcium Corbiere, Bio Island, kẹo dẻo Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium, sữa Canxi Goodhealth, kẹo Canxi tăng trưởng chiều cao Niko Niko...

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh với thuốc 

Bổ sung canxi Corbiere cho trẻ sơ sinh đem lại tác dụng tuyệt vời

*Chú ý: Việc uống canxi cần đúng cách và theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh việc bị đào thải ra ngoài gây lãng phí.

- Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thông qua tắm nắng

Bàn về cách làm sao để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, nhất định không thể 1 cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện... đó là tắm nắng. Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là cách bổ sung canxi tự nhiên cho trẻ, hạn chế tình trạng bị vàng da.

Sở dĩ là do, thành phần của nắng sớm có chứa nhiều vitamin D tự nhiên giúp dễ dàng thẩm thấu qua da, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển hóa canxi, khiến trẻ phát triển hệ xương toàn diện và vững chắc hơn.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thời điểm bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thông qua tắm nắng tốt nhất là từ 6h - 7h30 sáng. Thời gian dài ánh nắng dịu nhẹ, không chứa tia cực tím không làm tổn thương da.

*Chú ý: Lúc tắm nắng, mẹ cần cho trẻ mặc quần áo mỏng để ánh nắng dễ hấp thu qua da, chỉ tắm nắng từ 15 – 20 phút/ngày.

>>> Lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh:

  • Mỗi độ tuổi khác nhau, lượng canxi cung cấp hàng ngày là không giống nhau. Bố mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và bổ sung canxi cho bé theo đơn.

  • Một số dạng bổ sung canxi cho trẻ là siro, Siro canxi kết hợp vitamin D3, Siro có chứa nhóm kẽm, lysin, vitamin B, Siro canxi có chứa DHA và taurin, Công nghệ nano... đều phải được chỉ định sử dụng từ phía bác sĩ.

  • Thời gian uống các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi chỉ nên thực hiện vào buổi sáng, sau bữa từ 20 – 30 phút, tuyệt đối không sử dụng sau 2 giờ chiều. Mỗi đợt uống canxi kéo dài từ 3 – 4 tuần, 2 – 3 đợt/năm.

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và bổ sung như thế nào đúng cách. Ở những năm đầu đời, việc bổ sung canxi cho trẻ là vô cùng cần thiết để hạn chế gai xương. Tuy nhiên, mọi sự dung nạp canxi vào cơ thể cho trẻ cần thông qua tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, tránh dư thừa dẫn tới nhiều tác động xấu tới sức khỏe của trẻ.

Trường hợp xấu nhất, sau thời gian dài áp dụng các biện pháp bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, bé nhà bạn vẫn không có dấu hiệu chuyển biến tích cực, ngược lại trên thân cột sống còn xuất hiện gai xương. Hãy nhanh chóng đưa trẻ tới các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng dưới đây tại Hà Nội để được thăm khám, kiểm tra kịp thời nhất.

Đừng bỏ lỡ: Nên khám gai cột sống ở bệnh viện nào Hà Nội tốt nhất?

Mai Chi (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top