Bị ngứa da vào ban đêm là bị bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Bị ngứa da vào ban đêm khiến bạn khó chịu, mất ngủ, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tinh thần. Da ngứa nhiều về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Bài viết sau đây sẽ mang đến những thông tin hữu ích về hiện tượng này cùng cách điều trị hiệu quả.

Bị ngứa da vào ban đêm là bệnh gì? Triệu chứng?

Không ít người chia sẻ rằng họ rất khó chịu và mệt mỏi vì bị ngứa toàn thân vào ban đêm. Thông thường, những triệu chứng này có thể tự biến mất nếu nguyên nhân chỉ là do dị ứng da nhẹ. Nhưng nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, vượt khỏi khả năng chịu đựng của cơ thể thì rất có thể đó là biểu hiện của các bệnh lý sau đây:

Bị ngứa toàn thân vào ban đêm do bệnh da liễu

Khi bị ngứa kéo dài, bạn hãy nghĩ ngay đến các bệnh da liễu. Các bệnh da liễu thường gặp sau đây có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa da vào ban đêm:
Bệnh nổi mề đay mẩn ngứa: Là tình trạng các mao mạch, niêm mạc dưới da phản ứng lại với các tác nhân gây kích ứng. Khi bị bệnh, da sẽ bị sần lên, nổi mẩn kèm theo cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu.

• Bệnh vảy nến, nấm da: Đây cũng là bệnh lý khiến bạn bị ngứa khắp người. Nhất là thời điểm ban đêm, bạn sẽ cảm thấy ngứa nhiều hơn và khó chịu nhiều hơn. Càng gãi nhiều, cảm giác ngứa càng dữ dội và lây lan.
• Bệnh ghẻ: Nếu bạn bị ngứa nhiều ở kẽ ngón tay, ngón chân vào ban đêm. Trên da có hiện tượng nổi mẩn đỏ, mụn nước thì rất có thể do bệnh ghẻ gây ra. Các chuyên gia da liễu cho biết, phần lớn bệnh nhân bị ghẻ ngứa nhiều hơn vào đêm do đây là thời gian ghẻ sinh sản.
• Bệnh viêm da dị ứng: Đây có thể là nguyên nhân chủ đạo làm cho bạn bị ngứa da về đêm. Chủ yếu những người có cơ địa dị ứng dễ bị bệnh này và thường không thể chữa trị dứt điểm.

Bị ngứa về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư da

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa ngáy về ban đêm kèm theo các biểu hiện khác lạ trên da thì rất có thể bạn đang mắc phải bệnh ung thư da. Những triệu chứng đi kèm với ngứa da đó là:

• Xuất hiện nhiều nốt ruồi thay đổi rõ rệt về hình dáng, màu sắc, kích thước lớn dần
• Sắc tố da thay đổi, da sậm màu hơn trông thấy
• Nổi đốm đỏ, mảng sần khô ráp trên da hoặc bong vảy

Bệnh tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp là một loại bệnh nội tiết, rối loạn chức năng tuyến giáp khiến nó không sản sinh ra lượng hormone thyroxin, T3, T4 đáp ứng đủ nhu cầu trao đổi chất của cơ thể. Những dấu hiệu sau đây cảnh báo bạn có thể mắc bệnh tuyến giáp:

• Tăng cân nhanh trong thời gian ngắn mà không có biện pháp can thiệp nào
• Khô da nứt nẻ, không mịn màng
• Rụng tóc, rụng lông nhiều
• Thường xuyên có cảm giác hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh
• Cơ thể mệt mỏi, uể oải, giảm tốc độ vận động, nhanh quên

Ngoài ra, suy nhược tuyến giáp làm cho cơ thể mất cân bằng hormone, da mất nước dễ bị phù nề và kích ứng. Đây có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa nhiều về đêm.

Bệnh lý về gan, thận

Những người bị ngứa da, đặc biệt ngứa nhiều vào ban đêm cũng có thể do các vấn đề liên quan đến gan hoặc thận. Những bệnh lý như xơ gan, viêm gan… sẽ có hiện tượng tích tụ dịch mật thừa ứ đọng lại trong gan khiến máu bị acid hóa, gây ngứa ngáy da và vàng da.

Chức năng thận suy giảm cũng khiến cho độc tố tích tụ nhiều bên trong cơ thể, không được đào thải ra ngoài và sẽ gây ra các phản ứng dưới da, tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, sưng nề da.

Biểu hiện của chứng rối loạn thần kinh

Người có bệnh lý về rối loạn thần kinh rất hay bị ngứa da vào ban đêm. Cảm giác ngứa ban đầu sẽ xuất hiện nhiều nhất ở lòng bàn tay hoặc bàn chân. Vậy nên khi thường xuyên cảm thấy ngứa chân tay vào ban đêm thì rất có thể bạn đã mắc một số bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh như: tiểu đường, đa xơ cứng, zona thần kinh…

Biểu hiện của chứng rối loạn hormone

Rối loạn hormone cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa nhiều vào ban đêm. Một số yếu tố cơ bản làm rối loạn hormone cơ thể như:

• Phản ứng miễn dịch gây viêm da làm tăng nồng độ cytokine.
• Lưu lượng máu di chuyển dưới da tăng lên làm tăng nhiệt độ bề mặt da và kích ứng gây cảm giác ngứa.
• Tuyến tiền liệt bị tổn thương, mạch máu nở rộng hơn và gây kích ứng ngứa da.

Nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm

Ngứa da vào ban đêm là biểu hiện của nhiều bệnh lý. Bên cạnh đó, hiện tượng cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khách quan khác như:

Thay đổi nhịp độ sinh học tự nhiên

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng hoạt động sinh học tự nhiên bên trong cơ thể chính có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa da vào ban đêm ở một số người.

Nhịp sinh học của cơ thể sẽ thay đổi khi đêm xuống và ảnh hưởng tới chức năng cân bằng dịch, điều hòa thân nhiệt. Những chức năng này thay đổi kéo theo chức năng da và lượng máu điều tiết dưới da cũng thay đổi theo. Nó khiến cho nhiệt độ dưới da tăng nhẹ và gây kích thích da làm cho bạn cảm thấy ngứa ngáy.

Do cơ thể thiếu nước

Khô da chính là một trong những nguyên nhân chính khiến cho da bị ngứa, đặc biệt là vùng da mặt. Tình trạng này thường xảy ra nhiều vào mùa hanh khô. Lúc này, độ ẩm không khí thường ở mức rất thấp, cơ thể vì không được cung cấp đủ nước sẽ khiến cho da khô, mất độ ẩm và dẫn tới tình trạng ngứa ngáy.

Do căng thẳng, stress quá mức

Công việc, cuộc sống bận rộn hoặc các vấn đề tâm lý dễ khiến bạn bị căng thẳng, stress quá mức. Ngứa da có thể là một trong những biểu hiện của việc bạn đang gặp bất ổn về tâm lý. Tình trạng này thường xuất hiện kèm theo một số dấu hiệu khác như: đau đầu, đau nửa đầu, tim đập nhanh, thở gấp, thường xuyên toát mồ hôi, có cảm giác bồn chồn, lo lắng đặc biệt khi ở một mình hoặc khi đêm xuống.

Do mang thai hoặc mãn kinh

Những người phụ nữ mang thai rất hay bị ngứa da vào ban đêm. Nguyên nhân là do sự thay đổi về nồng độ estrogen trong cơ thể và làn da bị căng ra do tăng cân trong quá trình mang thai nên dễ kích ứng, gây cảm giác ngứa ngáy, mẩn đỏ, rạn da. Bên cạnh đó, phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh cũng thường bị ngứa toàn thân về đêm.

Do dị ứng với các tác nhân từ môi trường

Một số tác nhân bên ngoài như thay đổi thời tiết, thức ăn, khói bụi… cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm:

• Dị ứng thời tiết: Những người có làn da khô, da nhạy cảm rất dễ bị ngứa khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời trở lạnh.
• Dị ứng thức ăn: Nhiều người bị dị ứng với hải sản, sữa, thịt bò, rau cải… Những người này nếu vô tình ăn phải thực phẩm gây dị ứng thì sẽ có cảm giác ngứa ngáy toàn thân, thậm chí nổi mẩn đỏ, phù nề từng mảng trên da.
• Tác nhân khác: Phấn hoa, khói bụi, bông vải… cũng có thể là nguyên nhân làm cho bạn bị ngứa ngáy vào ban đêm.

Cách khắc phục ngứa da ban đêm tại nhà

Khi mới có biểu hiện bị ngứa khắp người vào ban đêm, bạn có thể áp dụng một số cách sau để làm dịu bớt cảm giác ngứa ngay tại nhà:

• Chườm lạnh vùng da bị ngứa trước khi đi ngủ để làm dịu da và giảm nhẹ cảm giác ngứa ngáy. Lý do là đá lạnh có tác dụng làm mao mạch co lại, giảm bớt tốc độ di chuyển của máu dưới da từ đó làm gián đoạn các cơn ngứa.
• Tắm nước ấm trước khi đi ngủ giúp cơ bắp và làn da được thư giãn, thả lỏng và làm giảm tình trạng da bị kích ứng, mẩn ngứa.
• Bôi một lớp gel lô hội mỏng lên vùng da hay bị ngứa để làm dịu da, giảm cảm giác ngứa ngáy. Gel lô hội có chứa chất acid gamma linolenic làm giảm nhẹ tình trạng kích ứng da.
• Dưỡng ẩm bằng các loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin E, không chứa cồn. Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ hạn chế tình trạng kích ứng, ngứa ngáy khó chịu. Vitamin E có tác dụng dưỡng da, làm da mềm mại hơn.
• Dùng máy lọc không khí hoặc máy tạo ẩm trong phòng ngủ khi có sử dụng điều hòa không khí
• Massage da hoặc tập yoga, ngồi thiền trước khi đi ngủ cũng là liệu pháp tâm lý giúp làm giảm căng thẳng, stress và giảm ngứa da vào ban đêm.

Ngứa vào ban đêm khi nào cần khi khám?

Hầu hết các trường hợp bị ngứa da vào ban đêm không phải do bệnh lý đều tự khỏi mà không cần thăm khám và chữa trị. Nếu bạn cảm thấy có thể chịu đựng được và không cảm thấy phiền toái, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày thì có thể chỉ cần áp dụng các biện pháp làm giảm nhẹ tại nhà, không cần thăm khám.
Nhưng khi bạn cảm thấy ngứa nhiều, ảnh hưởng tới giấc ngủ và chất lượng cuộc sống hàng ngày thì nên đi khám. Nhất là với những trường hợp bị ngứa da có kèm theo các triệu chứng như:

• Nổi mẩn dày đặc không giảm bớt
• Ngứa rát da, bong tróc da, trầy xước da
• Xuất hiện các vết lở loét theo sốt
• Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, kém tập trung
• Tình trạng ngứa da kéo dài hơn 10 ngày và không có biểu hiện thuyên giảm

Chẩn đoán và điều trị da bị ngứa về đêm

Nhìn chung hiện nay có 2 hướng điều trị chứng ngứa da về đêm là theo phương pháp Tây y và phương pháp Đông y:

Điều trị ngứa da ban đêm bằng Tây y

Khi thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa da liễu, các bác sĩ sẽ chỉ định những xét nghiệm phù hợp với tình trạng của bệnh nhân như: xét nghiệm sinh hóa, test chức năng gan, thận, sinh thiết da… để xác định bệnh lý cụ thể gây ra tình trạng này là gì. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với người bệnh.
Thông thường các trường hợp ngứa da về đêm do bệnh da liễu sẽ được điều trị bằng các loại thuốc bôi hoặc uống sau đây:

• Thuốc kháng histamin thế hệ cũ: chlorpheniramine, hydroxyzine, diphenhydramine, promethazine
• Thuốc kháng histamin thế hệ mới: cetirizine, exofenadine…
• Aspirin cùng một số loại giảm đau khác trong trường hợp có bội nhiễm
• Thuốc chống trầm cảm: doxepin, mirtazapine có tác dụng an thần, giảm ngứa
• Thuốc bôi da steroid giảm nhanh cảm giác ngứa, kháng viêm

Điều trị chứng ngứa da vào ban đêm bằng các loại thuốc tây có ưu điểm là giảm nhanh triệu chứng, kháng viêm hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không nên lạm dụng thuốc. Bởi hầu hết các loại thuốc tây đều tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể như: phù nề, teo da, sạm da, dễ tái phát khi dừng sử dụng thuốc.

Điều trị ngứa da ban đêm bằng Đông y

Thuốc Đông y có ưu điểm nổi bật là lành tính, thường không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Vì vậy, không ít người lựa chọn các bài thuốc Đông y để chữa trị khi bị ngứa da vào ban đêm. Các bài thuốc Đông y điều trị ngứa da ban đêm sau đây được nhiều người đánh giá mang lại hiệu quả cao:

• Bài thuốc 1: Thổ phục linh, ý dĩ, sinh thạch cao, kinh giới, vỏ bí đao, bạch tiêu bì, thuyền thoái, sinh địa hoàng, phòng phong, cam thảo. Các vị thuốc trên đem sắc với khoảng 800ml nước cho đến khi cạn còn 300ml thì tắt bếp, uống hết trong ngày.
• Bài thuốc 2: Bạch tiên bì, xà sàng tử, thương nhĩ tử, dạ giao đằng, bạch tật lê, thuyền thoái. Các vị thuốc trên đem nấu với khoảng 5l nước rồi dùng để ngâm rửa vùng da bị ngứa. Mỗi ngày ngâm rửa ít nhất 2 lần.

Biện pháp phòng tránh ngứa da vào ban đêm

Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bị ngứa da vào ban đêm bằng các biện pháp rất đơn giản như: vệ sinh thân thể sạch sẽ, giữ gìn phòng ngủ sạch, thông thoáng, rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh:

• Uống đủ nước mỗi ngày, nên cung cấp cho cơ thể đủ 1,5 – 2l nước/ngày
• Cấp ẩm thường xuyên cho da, nhất là những người có làn da khô, cơ địa da nhạy cảm, hay bị ngứa da mặt vào ban đêm
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm lành mạnh dễ tiêu hóa để tăng cường vitamin, tăng cường hệ miễn dịch chống lại những tác nhân dễ gây kích ứng ngứa da
• Vệ sinh thân thể sạch sẽ, vệ sinh nơi ở nơi làm việc hạn chế bụi bặm, nấm mốc dễ gây kích ứng da
• Hạn chế tắm nước nóng trước khi đi ngủ
• Lựa chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi với chất liệu cotton hoặc sợi tự nhiên mềm mại không gây kích ứng da
• Hạn chế sử dụng chất kích thích trước khi đi ngủ như caffeine, rượu bia, hút thuốc lá. Những loại chất kích thích này thường gây tăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu dưới da khiến bạn hay bị ngứa khi đi ngủ.
• Hạn chế ăn hoặc kiêng ăn đồ ăn cay nóng, dễ gây dị ứng, kích ứng da
• Tránh vận động mạnh, tập luyện thể dục thể thao cường độ cao vào buổi tối để cơ thể được thư giãn, làn da không bị kích thích gây ngứa khi đi ngủ

Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân có thể làm cho bạn bị ngứa da vào ban đêm. Hy vọng rằng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp cho tình trạng sức khỏe của mình.