Bị gút có nên uống cafe: Thực tế là cafe... tốt cho người bị gout

20:59, 16/07/2018
“Bị gút có nên uống cafe không, thưa bác sĩ. Gần 2 tuần nay, tôi đứng ngồi không yên vì bị chẩn đoán mắc bệnh gout. Đầu ngón tay của tôi sưng đỏ, nóng ran và xuất hiện vài hạt tophi nhỏ nổi gồ lên đoạn đầu ngón cái. Tôi là dân nghiện cafe mà nghe nói loại thức uống này không tốt cho người bị gout. Nếu cố lạm dụng, tình trạng bệnh sẽ càng tệ đi, thậm chí là gây biến dạng khớp, dẫn tới liệt. Rất mong bác sĩ xác nhận thông tin liệu có đúng không giúp tôi. Xin cảm ơn.”

 - Đặng Văn Hưng, 28 tuổi, Long Biên, Hà Nội –

NÊN ĐỌC:

>> Ngỡ bị viêm khớp cấp, tôi đã sốc khi phát hiện ra những dấu hiệu bệnh gút này

>> Điều trị bệnh gout bằng thuốc Đông y với bài thuốc gia truyền trong uống, ngoài đắp

Giải đáp thắc mắc: Bị gút có nên uống cafe không?

Gout là căn bệnh hình thành do cơ thể bị dư thừa quá nhiều acid uric, lâu dần hình thành muối urat trong mô và ổ khớp. Từ đó, người bệnh sẽ bị các cơn đau hành hạ, khớp xương sưng tấy, nóng đỏ và đi lại khó khăn. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học góp phần hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát bệnh.

Văn Hưng thân mến, cafe chứa nhiều caffein gây ức chế thần kinh. Suốt một thời gian dài, người ta cho rằng, cafe gây hại cho người bị gout. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu đã thực hiện và chỉ ra kết quả ngược lại đặc là với bệnh gout.

 Bị gút có nên uống cafe không

Bị gút có nên uống cafe: Người bị gout dùng cafe đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh

Cụ thể, bàn về vấn đề “bị gout có nên uống cafe không?”, một nhóm nghiên cứu người Mỹ khẳng định, cafe tốt cho người bị gout, giúp giảm triệu chứng bệnh.

Các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên 100 người đàn ông trung niên (trên 40 tuổi đã và đang bị gout). Những người tham gia khảo sát uống 2 – 3 ly cafe/ngày. Sau 3 tháng, hàm lượng acid uric trong cơ thể của được khảo sát giảm đáng kể. Chỉ 10% tổng số người khảo sát có phản ứng phục hồi bệnh chậm hơn.

Lý giải điều này là do, thành phần của cafe chứa nhiều hợp chất phenol, hoạt động như 1 chất chống oxy hóa, giúp tăng khả năng đào thải acid uric trong cơ thể, hạn chế tình trạng lắng đọng muối urat trong ổ khớp. Thậm chí, uống cafe đúng cách còn giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Bật mí 7 TUYỆT CHIÊU uống cafe chẳng lo biến chứng bệnh gout

Mặc dù được chứng minh có hiệu quả với bệnh, tuy nhiên bạn cần uống đúng cách. Dưới đây là 7 lưu ý khi uống cafe để giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh nguy cơ bị bệnh gout:

 Bị gút có nên uống cafe không

Người bị gout uống cafe cần đúng cách

  • Không pha cafe quá đặc vì dễ khiến tim đập nhanh, tăng huyết áp, cơ thể bồn chồn, chân tay run.

  • Dùng ít đường khi pha cafe vì đường kích thích mạnh tế bào insulin trong thận, gan làm quá trình trao đổi đường bị rối loạn.

  • Tránh dùng chung rượu với cafe vì khiến thần kinh bị ức chế, tổn thương sức khỏe nhất là gan, thận làm chức năng hoạt động của 2 bộ phận này bị giảm.

  • Luôn uống nước ấm trước khi uống cafe để giữ nhiệt độ thích hợp cho cơ thể, giúp các giác quan hoạt động 1 cách tự nhiên hơn.

  • Cân nhắc tới lượng calo khi pha cafe, 1 tách cafe tốt nhất chỉ nên chứa từ 5 – 8 calo.

  • Hạn chế sử dụng hương liệu hoặc chất làm ngọt trong cafe để tránh cafe bị biến tướng thành phần, chuyển hóa thành chất gây hại cho cơ thể.

  • Tuyệt đối không uống cafe khi bụng rỗng vì nó khiến bạn bị buồn nôn, chóng mặt, thận đào thải chất độc kém hơn so với bình thường.

*Lưu ý: Cafe chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cơn đau gout cấp, không phải là thuốc, không giúp chữa bệnh dứt điểm. Khi gặp các vấn đề về bệnh gout, người bệnh cần nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn đoán, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phác đồ điều trị hiệu quả và chính xác hơn.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề bị gút có nên uống cafe không. Cafe là loại thức uống giúp kích thích thần kinh, khống chế các cơn đau gout cấp. Tuy nhiên, người bị gout chỉ nên dùng cafe ở 1 lượng nhỏ/ngày như đã hướng dẫn ở trên. Nếu cố tình lạm dụng, người dùng dễ bị nghiện, gan, thận bị ảnh hưởng, dẫn tới tốc độ đào thải acid uric trong máu bị ngưng trệ, đẩy nhanh nguy cơ bị gout.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top