Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì để giảm đau, ngừa viêm hiệu quả

14:10, 03/08/2018
“Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì, thưa bác sĩ. Tôi bị chẩn đoán mắc viêm khớp dạng thấp gần 3 tháng nay, khớp xương bị đau sưng, cứng khớp nhất là về sáng. Dù đã uống thuốc theo đúng đơn kê 2 lần/ngày, bệnh tình của tôi vẫn không có chuyển biến. Tôi đang muốn kết hợp giữa việc dùng thuốc và chế độ ăn khoa học hơn nhưng không biết nên và kiêng ăn gì. Mong bác sĩ tư vấn giúp, tôi xin cảm ơn.”

- V.V.Đ, 28 tuổi, Trần Đại Nghĩa, Hà Nội -

NÊN ĐỌC:

>> 9 nguyên nhân bệnh viêm đa khớp "nhất định" phải biết để phòng tránh

>> Tìm hiểu ngay 3 cách chữa viêm đa khớp dạng thấp được nhiều người áp dụng nhất

1. Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì?

Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh bị hình thành khi một hay nhiều khớp bị tổn thương, dẫn tới hư hại làm người bệnh bị đau nhức, sưng nóng khớp và đi lại khó khăn. V.V.Đ thân mến, điều trị viêm khớp dạng thấp có nhiều cách như: Điều trị nội khoa (dùng thuốc), vật lý trị liệu hay can thiệp ngoại khoa (phẫu thuật).

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng đường ăn uống không phải là cách điều trị đặc trị chứng bệnh này tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, cách làm này lại đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát bệnh. Vậy bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Dưới đây là 3 nhóm thực phẩm người bị viêm khớp dạng thấp nên hạn chế sử dụng để tránh gia tăng triệu chứng bệnh tốt hơn:

  •  Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì: Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ

Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì: Hạn chế đô dầu mỡ 

Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì: Hạn chế đô dầu mỡ

Một số loại đồ ăn nhiều dầu mỡ như: Đồ ăn nhanh (khoai tây chiến, xúc xích, gà rán...), đồ chiên xào... Nhóm đồ ăn này không chỉ khiến bạn tăng nguy cơ bị mỡ máu mà còn thúc đẩy triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp phát triển nhanh hơn.

Khi người bệnh hấp thụ nhiều đồ ăn dầu mỡ khiến cơ thể tăng cân liên tục, áp lực đè nặng lên các khớp xương làm quá trình di chuyển khó khăn, tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

  • Ăn kiêng cho bệnh viêm khớp dạng thấp: Giảm ăn nội tạng động vật

Thành phần của nội tạng động vật chứa nhiều photpho. Lượng photpho hấp thụ vào cơ thể khiến canxi trong xương bị giảm, trở nên giòn, dễ gãy hơn. Việc liên tục sử dụng nội tạng động vật (tim, gan, phổi, lòng..) của lợn, bò, gà khiến hệ xương của bạn bị yếu đi, dễ bị tổn thương và khó lành.

  • Bệnh viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì: Hạn chế sử dụng chất kích thích

Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì: Tránh dùng rượu, bia và thuốc lá 

Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì: Tránh dùng rượu, bia và thuốc lá

Các chất kích thích có hại cho cơ thể như: Rượu, bia, thuốc lá... khi đi vào cơ thể làm gia tăng vi khuẩn bị các khớp. Nghiên cứu cho thấy, thành phần của các chất kích thích trên chứa tới gần 1.000 chất độc hại khiến cơ thể lâu ngày bị nhiễm độc, trở nên mệt mỏi.

2. Vì sao cần kiêng khem đúng cách khi bị viêm khớp dạng thấp?

Từ xa xưa, khi y học hiện đại chưa phát triển, thực phẩm đã được dùng để chữa viêm khớp dạng thấp. Theo đó, việc sử dụng thực phẩm mang tới một vài lợi ích nhất định cho chứng bệnh này như:

  • Cách chữa an toàn, lành tính, không gây hại cho cơ thể.

  • Giúp người bệnh rút ngắn thời gian chữa bệnh.

  • Hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

  • Hạn chế biến chứng nguy hiểm: Bị bệnh hô hấp, tim mạch, máu, loãng xương...

*Lưu ý: Không chỉ kiêng khem đúng cách, người bị viêm khớp dạng thấp cũng nên chú trọng tới việc bổ sung thực phẩm đúng cách. Người bị viêm khớp dạng thấp nên sử dụng 1 số thực phẩm tốt cho sức khỏe, gồm: Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3, ăn nhiều rau, củ quả, uống trà xanh, trà thảo mộc, ăn nhiều trứng và uống ít nhất 1,5 lít nước/ngày.

Ngoài ra, thực phẩm chỉ mang tính hỗ trợ điều trị, không phải là thuốc nên không thay thế tác dụng trị bệnh. Trường hợp bệnh nặng, người bệnh nên thăm khám tư vấn dùng thuốc từ bác sĩ chuyên khoa.

Trên đây là một vài chia sẻ về vấn đề “Bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì”. Xây dựng một chế độ ăn uống đúng cách khoa học đã khó, với người bị viêm khớp dạng thấp càng khó hơn. Việc thiết kế thực đơn ăn uống đúng cách nên kết hợp sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và sự kiên trì, chủ động của chính người bệnh.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Viêm khớp dạng thấp nên ăn gì? Top 6 thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng!

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp thế nào đúng cách?

Vinh Minh (T/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top