Bệnh gai xương gót: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả nhất

13:43, 13/09/2018
"Bệnh gai xương gót không hề đơn giản, đừng để chúng làm ảnh hưởng tới vận động vì thiếu hiểu biết về bệnh, đó là lời khuyên của bác sĩ cho bất cứ bệnh nhân nào khi mắc phải căn bệnh này. Đọc bài viết sau để tìm hiểu về những triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị bệnh.

1. Bệnh gai xương gót chân là gì?

Bị gai xương là tình trạng hình thành thêm xương ở rìa do hiện tượng bù đắp canxi của cơ thể bị tổn thương trước đó. Gai xương gót chân là tình trạng mọc gai xương ở phần gót chân. Thông thường chỉ mọc một gai, tuy nhiên đôi khi cũng mọc nhiều hơn một khiến người bệnh đau đớn.

Bệnh gai xương gót chân là hiện tượng gai xương mọc lên ở phần gót chân do nguyên nhân nào đó

Gai xương gót chân là hiện tượng gai xương mọc lên ở phần gót chân do nguyên nhân nào đó

Số liệu thống kê cho thấy, cứ 10 người thì có 1 người bị bệnh này, trong đó nam giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nữ giới. Những đối tượng dễ bị gai xương gót chân gồm: Người cao tuổi, phụ nữ tuổi mãn kinh, vận động viên thể thao (đặc biệt là vận động viên điền kinh), người bị béo phì thừa cân, người bị dị tật bẩm sinh ở gót chân,...

Xương gót chân là xương rất quan trọng của cơ thể, có thể nói việc di chuyển, vận động phụ thuộc vào xương này rất nhiều. Nếu xương gót bị tổn thương, bị bệnh sẽ gây hạn chế đến vận động, sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.

2. Triệu chứng gai xương gót 

Theo các bác sĩ, thực tế gai xương gót không có biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, khi các gai xương mọc lên người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức. Một số biểu hiện khi gai xương mọc lên như:

- Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức vô cùng ở phần gót chân, giai đoạn đầu của bệnh chỉ là những cơn đau nhẹ, sau đó các cơn đau này càng ngày càng dữ dội. Các cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng, cảm giác chạm chân xuống đất rất khó khăn đôi khi phải khựng lại.

- Khi di chuyển nhiều, hiện tượng đau nhức này càng dữ dội hơn và nó chỉ giảm khi người bệnh nghỉ ngơi.

- Biểu hiện đau nhức này càng rõ ràng hơn khi bệnh tiến triển về sau, mức độ đau nặng hơn, tăng lên cho dù nghỉ ngơi vẫn không hết đau.

- Hiện tượng sưng, viêm ở phần gót chân cũng bắt đầu xuất hiện khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu.

- Những cơn đau nhức này sẽ khiến cho việc cử động, vận động, di chuyển của người bệnh gặp khó khăn, thậm chí ngay cả với tư thế đứng yên một chỗ. Người bệnh phải đi khập khiễng, tập tễnh.

- Triệu chứng nhận biết rõ nhất là khi tiến hành chụp X-quang, hình ảnh gai xương sẽ cho bạn kết luận chính xác nhất.

3. Nguyên nhân gây gai xương gót chân

Những cơn đau nhức không xác định nguyên nhân làm người bệnh vô cùng mệt mỏi và khó chịu. Khi đi khám bệnh viện, các bác sĩ sẽ chỉ ra nguyên nhân gây ra căn bệnh gai xương gót này như sau:

Gai xương gót do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, dị tật, bệnh lý xương khớp,...

Gai xương gót do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, dị tật, bệnh lý xương khớp,...

- Tuổi tác là yếu tố đầu tiên gây ra hiện tượng gai xương gót chấn. Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh càng lớn, đó là do quá trình lão hóa ở người cao tuổi bị sai sót do sự bù đắp canxi ở phần gót chân nên hiện tượng gai xương hình thành.

- Tính chất công việc cũng là nguyên nhân gây bệnh gai xương gót chân. Những người có tính chất công việc thường xuyên phải đứng, phải di chuyển hoặc mang vác nặng nhọc sẽ khiến trọng lượng chèn ép lên phần gót chân khiến nó bị tổn thương và gây bệnh.

- Vì lý do bổ sung canxi trong thời gian phần xương gót chân bị viêm nhiễm lâu ngày khiến cho tình trạng lắng đọng canxi hình thành từ đó dẫn tới mọc gai xương.

- Thừa cân, béo phì luôn là nguyên nhân gây ra những bệnh xương khớp, trong đó có bệnh gai xương gót chân. Khi cơ thể có trọng lượng quá mức sẽ dồn hết lên xương gót chân từ đó khiến chúng bị tổn thương và gây bệnh.

- Một số bệnh lý như viêm cân gan chân, viêm màng gân cơ chân, thoái hóa gót chân, viêm bao dịch hoạt phần gót, viêm lớp đệm xương gót,... cũng là nguyên nhân gây bệnh này.

4. Gai xương gót chân có nguy hiểm không?

Đây là câu hỏi mà bất cứ bệnh nhân nào cũng muốn có đáp án. Theo các bác sĩ, căn bệnh này không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, tuy nhiên nếu để lâu không chữa nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Một số biến chứng mà bệnh gai xương gót chân gây ra như:

- Người bệnh sẽ không thể đi lại như bình thường do những cơn đau nhức hoành hành. Đôi khi, người bệnh phải cần đến sự trợ giúp của người khác hoặc những công cụ như gậy batong mới có thể di chuyển.

- Người bệnh sẽ không có cảm giác ở bàn chân, thậm chí là cả những bộ phận khác. Nguyên nhân là do ở bàn chân có nhiều huyệt vị kết nối với cơ thể, khi bàn chân bị tổn thương những cơ quan khác cũng bị tổn thương.

- Nếu tình trạng gai xương gót không được khắc phục có thể gây biến chứng một số bệnh lý nguy hiểm như u xương gót, viêm nhiễm xương hay apse phầm mềm,...

5. Các cách điều trị gai xương gót chân

Việc áp dụng những biện pháp chữa gai xương gót chân là vô cùng quan trọng và cần thiết bởi nó sẽ giúp người bệnh lấy lại sự vận động linh hoạt vốn có. Vậy chữa gai xương gót chân bằng cách nào, hãy đọc thông tin dưới đây.

  • Bị gai xương gót chân nên chữa bằng Tây y

Tây y luôn là biện pháp đầu tiên và phổ biến nhất trong việc chữa bệnh, kể cả với bệnh gai xương gót chân. Việc áp dụng Tây y thường có một số cách sau:

Gai xương gót chân có thể chữa bệnh đông y, tây y hay những mẹo ở nhà

Gai xương gót chân có thể chữa bệnh đông y, tây y hay những mẹo ở nhà

- Dùng thuốc Tây y giảm đau sẽ là biện pháp mang đến công dụng giảm đau nhanh nhất. Một số loại thuốc thường được áp dụng như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, thuốc giãn cơ,... Những loại thuốc này cho tác dụng nhanh nhưng cũng không ít tác dụng phụ. Cho nên, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ thì mới mong có hiệu quả cao và lâu dài.

- Vật lý trị liệu sẽ áp dụng song song với việc dùng thuốc. Các bài tập vật lý trị liệu như điện trị liệu (sóng ngắn, tia laser, tia hồng ngoại, sóng cao tần,...), điện trị liệu (chườm nóng, chườm lạnh) hay vận động trị liệu (những bài tập liên quan đến máy móc) sẽ cho hiệu quả giảm đau nhanh hơn. Với những biện pháp này cần phải kiên trì mới có hiệu quả.

- Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng trong quá trình chữa bệnh bằng Tây y. Khi việc dùng thuốc hay vật lý trị liệu không mang đến kết quả như mong muốn, ngược lại bệnh tình ngày càng trở nên trầm trọng hơn, khi đó bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng phẫu thuật. Tùy vào từng tình trạng và mong muốn của bệnh nhân mà bác sĩ tiến hành mổ hở hay mổ nội soi.

  • Cách chữa bệnh gai xương gót chân bằng Đông y

Đông y từ lâu đã mang đến cách chữa bệnh hiệu quả tận gốc và nguy cơ tái phát thấp. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ thực sự có hiệu quả với những ai có cơ địa phù hợp.

Áp dụng Đông y chữa bệnh có thể sử dụng một số bài thuốc uống hay một số thủ thuật xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

- Với các bài thuốc uống, các lương y sẽ kê đơn theo toa cho người bệnh. Các bài thuốc này đều là những thảo dược quý trong tự nhiên như Phòng phong, Tơ hồng, Bạch thược, Kim ngân, Bồ công anh,.... vừa có tác dụng giảm đau vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể. Với người bị gai xương gót chân, các bác sĩ sẽ áp dụng bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp và một số bài thuốc bổ gan thận.

- Châm cứu cũng biện pháp hiệu quả trong Đông y. Với biện pháp này, các lương y sẽ dùng một cây kim châm, tiến hành châm cứu vào những huyệt vị có liên quan tới xương gót chân nhằm đả thông kinh mạch, lưu thông tuần hoàn máu từ đó giảm đau nhức và giảm gai xương. Châm cứu có một số kỹ thuật như thủy châm, cứu ngải,...

- Ngoài ra, một số kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt cũng cho hiệu quả rất cao. Biện pháp này không sử dụng bất cứ một công cụ máy móc nào mà chỉ dựa vào sức nặng của đôi bàn tay là có thể giảm đau nhanh chóng.

  • Cách giảm đau gai xương gót xoa bóp, mẹo nhỏ tại nhà

Ngoài những cách chữa bệnh gai xương gót chân trên còn một số thủ thuật, mẹo chữa bệnh cũng màn lại hiệu quả không kém mà còn tiết kiệm được chi phí. Những biện pháp này không tốn thời gian vì bạn có thể tiến hành ở nhà. Đó là các cách sau:

- Không mang giày cao gót cũng như không mang giày quá chật vì nó sẽ gây áp lực lên phần gót chân khiến bệnh càng trở nặng.

- Trước khi đi ngủ buổi tối nên ngâm chân với nước muối và massage nhẹ nhàng.

- Khi đi ngủ, chân bị gai xương nên được gác lên cao để giảm cảm giác khó chịu.

- Khi di chuyển, có thể sử dụng chun để giảm sự đau nhức.

- Khi bị đau, hãy nghỉ ngơi đúng cách và hợp lý, đặc biệt là nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để xương luôn khắc khỏe.

Như vậy, chúng tôi đã thông tin cho bạn đầy đủ về bệnh gai xương gót cũng như cách điều trị bệnh. Mặc dù, bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không chữa trị sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, vì thế cần lựa chọn biện pháp phù hợp để giảm thiểu tối đa căn bệnh này.

Đọc ngay:

3 cách chữa gai xương gót chân phổ biến nhất và hiệu quả nhất hiện nay

Nguyễn Lâm Vy (t/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top