Trước khi ngủ dùng 1 trong 5 bài thuốc ngâm chân trị phong thấp này không bao giờ lo đau nhức!

11:19, 24/03/2018
Có nhiều bài thuốc ngâm chân trị phong thấp từ lâu đã được nhiều người áp dụng và mang đến hiệu quả cao. Chỉ với các dược liệu thiên nhiên như hoa cúc, trà xanh hay gừng nhưng hoàn toàn có thể đánh bại những cơn đau nhức do phong thấp gây ra. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu 5 bài thuốc ngâm chân hiệu quả nhất. Đó là những bài thuốc gì, chúng ta cùng xem nhé!

Vì sao ngâm bàn chân có thể trị phong thấp

Bài thuốc ngâm chân trị phong thấp cũng là một trong những biện pháp trị bệnh hiệu quả tuy nhiên, so với những biện pháp điều trị bằng Tây y, Đông y thì biện pháp này chưa được biết đến rộng rãi. Lý do có thể do người bệnh chưa hiểu hết tác dụng của việc ngâm chân đối với bệnh phong thấp.

Các nhà khoa học cũng chứng minh rằng, ngâm bàn chân, đặc biệt là ngâm chân trong nước nóng sẽ cho bạn cảm giác thư giãn, làm giãn nở mạch máu ở não. Từ đó, làm tăng lưu lượng máu lên não từ đó có thể hạn chế được tình trạng tai biến mạch máu não thường gặp ở người cao tuổi. Ngoài ra, ngâm chân còn giúp trị các bệnh như trầm cảm, hen suyễn, bệnh xương khớp,...

Đối với bệnh phong thấp, bài thuốc ngâm chân trị phong thấp cũng rất hiệu quả. Do cơ chế tác động của nhiệt và các chất có trong những nguyên liệu dùng để ngâm chân  làm các dây thần kinh, cơ được thư giãn. Từ đó, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái về thần kinh, giảm đau và chống co thắt cơ.

Chữa phong thấp bằng cách ngâm chân 

Ngâm chân mang đến công dụng chữa phong thấp rất hiệu quả

Ngâm chân trị phong thấp thực hiện như thế nào, 5 bài thuốc dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau do bệnh gây ra.

5 bài thuốc ngâm chân trị phong thấp hiệu quả

Đây đều là những bài thuốc đơn giản, dễ làm và ít tốn kém. Điều quan trọng nhất của bài thuốc này là người bệnh cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên thì mới có hiệu quả cao. Vì thế, mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn có thể áp dụng một trong năm bài thuốc sau:

# Bài thuốc ngâm chân trị phong thấp bằng hoa cúc

Trong hoa cúc có chứa những hợp chất có thể làm thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau hiệu quả. Chính vì vậy, ngâm chân với hoa cúc sẽ có tác dụng rất tốt cho người bị phong thấp. Áp dụng bài thuốc này như sau:

Điều trị phong thâp bằng cách ngâm chân với hoa cúc

Hoa cúc mang đến bài thuốc ngâm chân hiệu quả

- Cho hoa cúc đã phơi khô vào đun với nước sôi rồi đổ ra chậu nước để nguội khoảng 40 độ.

- Tiếp theo cho chân đã rửa sạch vào ngâm trong khoảng 20 phút.

- Thực hiện biện pháp này kiên trì sau một thời gian bệnh phong thấp sẽ giảm.

# Ngâm chân với chè xanh

Trong chè xanh có chất phenol và một số thành phần kháng viêm khác cùng một số chất chống lão hóa nên sẽ rất tốt cho người bị phong thấp. Để áp dụng chữa phong tê thấp bằng cách ngâm chân với lá chè xanh, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

-  Lấy lá chè rửa sạch rồi cho vào đun sôi.

- Để nước nguội khoảng 40 – 50 độ.

- Đổ nước ra chậu rồi cho chân vào ngâm (nhớ rửa sạch chân trước khi ngâm), sao cho nước cách mắt cá chân 15 – 20 cm.

- Ngâm trong khoảng 15 – 20 phút thì lâu khô chân.

- Thực hiện bài thuốc này kiên trì hàng ngày sau một thời gian các triệu chứng phong thấp của bạn sẽ giảm.

# Ngâm chân với nước muối

Muối ngâm chân sẽ giúp thẩm thấu từ bàn chân vào bên trong cơ thể, kích hoạt sự lưu thông khí huyết giúp não bộ sảng khoái, giảm ứ đọng các luồng khí bên trong và loại bỏ chất độc ra ngoài. Với người bị phong thấp, viêm khớp thì muối sẽ giúp hồi phục các màng dịch nhầy nối khớp giúp bệnh nhanh khỏi.

Với biện pháp này, bạn cũng chỉ cần đun sôi nước rồi pha thêm muối vào. Để nguội khi còn 40 độ thì cho chân đã rửa sạch vào ngâm khoảng 20 phút. Biện pháp này cần được thực hiện hàng ngày các dấu hiệu đau do phong thấp sẽ giảm đáng kể.

# Ngâm chân với gừng

Chuyên gia nghiên cứu ở Đại học Georgia của Mỹ đã chứng minh, các tinh chất có trong gừng có thể chữa bệnh xương khớp rất tốt, trong đó có bệnh phong thấp. Áp dụng bài thuốc này bạn chỉ cần tiến hành như sau:

Chữa phong thấp bằng cách ngâm chân với gừng và muối

Gừng kết hợp với muối mang đến bài thuốc ngâm chân hiệu quả

- Gừng rửa sạch rồi đập dập sau đó cho vào nồi nước đun sôi, cho thêm một ít muối.

- Sau đó cho chút nước ra chậu để nguội khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm trong khoảng 20 phút.

# Ngâm chân hiệu quả từ cây lá lốt

Y học hiện đại chứng minh, trong thân cây lá lốt có chứa nhiều tinh dầu có thể kháng khuẩn, giảm viêm, giảm đau và sát trùng rất tốt. Vì thế, dùng lá lốt là bài thuốc ngâm chân trị phong thấp rất hiệu quả được nhiều người áp dụng.

- Chọn cây lá lốt già, cắt từng khúc nhỏ sau đó cho vào nồi nước đun sôi.

- Đổ nước ra chậu cho nguội khoảng 40 độ thì cho chân vào ngâm trong khoảng 20 phút.

Trên đây là 5 bài thuốc ngâm chân trị phong thấp hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Tuy nhiên, những bài thuốc này có hiệu quả trên một số cơ địa bệnh nhân hợp thuốc và là biện pháp dân gian hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu áp dụng không thấy có hiệu quả tốt nhất bạn nên chuyển sang phương pháp điều trị mới. Ngoài biện pháp ngâm chân thì bấm huyệt cũng là cách chữa phong thấp hiệu quả mà người bệnh cần biết.

>>> Link xem thêm: Khó tin: Bấm huyệt chữa phong thấp có thể khỏi bệnh hoàn toàn

N.L.V (t/h)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top