2 loại gối điều trị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh nên chọn mua ngay

10:22, 28/03/2018
Gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ chính là thứ mà người bệnh nên sắm ngay. Bởi nếu cố chấp dùng gối thường sẽ khiến tình trạng bệnh thoái hoá đốt sống cổ ngày càng nặng thêm. Vậy làm sao để chọn loại gối phù hợp và có loại gối chữa thoái hoá đốt sống cổ nào? Hãy cùng theo dõi thông tin dưới đây để được bật mí.

1. Gối ngủ - Tác nhân gây thoái hoá đốt sống cổ mà bạn không ngờ

Trên thực tế 1/3 quãng đời con người dùng để ngủ chính vì thế gối ngủ có vai trò vô cùng quan trọng quyết định giấc ngủ có ngon không và cơ thể có khoẻ mạnh không.

- Trong trường hợp bạn chọn gối không đúng, gối quá cứng khiến cột sống dễ bị đau mỏi, ngủ không yên giấc, dây thần kinh dễ bị chèn ép, cản trở quá trình lưu thông máu đến não bộ.

- Trường hợp dùng gối quá mềm khiến đầu bị lún sâu ảnh hưởng đến sinh lý của cổ.

Cả 2 trường hợp này đều là yếu tố làm tăng nguy cơ bị thoái hoá đốt sống cổ.

Do đó ngay từ bây giờ bạn hãy tìm hiểu và chọn mua loại gối phù hợp để giúp ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh thoái hoá đốt sống cổ, đau vai gáy tốt hơn.

Gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ nào tốt?

Gối ngủ là nguyên nhân gây đau mỏi cổ vào ngày hôm sau

2. Cách chọn mua gối và tư thế nằm phù hợp

Việc chọn mua gối vô cùng quan trọng nhưng nhiều người chủ quan thường mua để cho có. Chính điều này ảnh hưởng đến đốt sống cổ vừa là yếu tố gây bệnh vừa khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Do đó làm sao để chọn mua được gối phù hợp với mình, mọi người hãy cùng theo dõi những lời khuyên sau:

  • Mua gối nằm trị thoái hoá đốt sống cổ độ cao phù hợp nhất từ 8 – 10 cm.

  • Gối không quá mềm hoặc quá cứng.

  • Gối có bề mặt được thiết kế với nhiều lỗ thông khí để giảm sự bí bách cũng như thấm hút mồ hôi tốt.

  • Có thể chọn mua gối được thiết kế lượn sóng phù hợp với tư thế ngủ, giảm tác động lên vùng đau nhức và hỗ trợ điều trị thoái hoá đốt sống cổ.

Gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ tốt

Chọn gối có thiết kế lượn sóng tốt cho cổ

Tư thế và gối nằm phù hợp:

  • Trường hợp người bệnh có thói quen nằm ngửa khi ngủ nên dùng gối có độ thấp vừa phải, phẫn giữa hơi lõm.

  • Trường hợp người bệnh có thói quen nằm nghiêng thì nên chọn gối có độ cao trung bình tạo sự thoải mái và cân bằng cho cột sống.

  • Gối ngủ nên đặt ngay ở dưới gáy, không nên để đầu đặt ở mớm gối do ảnh hưởng xấu đến cột sống đó là tạo độ gập từ đó dễ gây đau mỏi, khiến bệnh thoái hoá thêm nghiêm trọng. Người bệnh cũng không nên đặt đặt cả bả vai lên gối, bởi điều này gây ra sự mất cân bằng ảnh hưởng đến giấc ngủ và không tốt cho vai gáy.

3. Gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ tốt nhất được bán tại Việt Nam

Gối ngủ vô cùng đa dạng về kiểu loại, mẫu mã và chất lượng do đó người bệnh mất khá nhiều thời gian để chọn mua. Với gối trị thoái hoá đốt sống cổ thì mọi người chỉ nên lựa chọn 1 trong 2 loại gối dưới đây để sử dụng.

  • Gối cao su

Loại gối được các chuyên gia xương khớp khuyên người bệnh thoái hoá đốt sống cổ nên dùng đó là gối được làm từ cao su non.

- Bởi loại gối này có khả năng đàn hồi cao với tác dụng nâng đỡ vùng cổ, đầu một cách phù hợp nhất với đường cong của cơ thể.

- Khả năng cố định tốt, không bị di chuyển, biến dạng theo tư thế của người nằm.

- Giúp cột sống thoải mái giảm đau nhức, cứng cột sống vào sáng hôm sau.

  • Gối hồng ngoại

Đây là loại gối được sản xuất dành cho người bệnh thoái hoá đốt sống cổ và các bệnh lý về cột sống.

Gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ hồng ngoại

Sử dụng gối hồng ngoại đang được nhiều người lựa chọn

Với cấu tạo cao su và nhựa tổng hợp an toàn, bên trong là các hạt bi massage tự động khi nằm sẽ tạo cảm giác thoải mái nhất, kích thích giúp giảm đau nhức, kéo giãn cột sống và giảm thiểu tối đa sự chèn ép cho các dây thần kinh.

Chức năng hồng ngoại ở loại gối này giúp làm nóng cải thiện sự tuần hoàn máu và trao đổi chất từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn hơn.

Đây chính xác là loại gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ chứ không giống như loại gối ngủ thông thường khác. Người bệnh có thể mang theo đến nơi làm việc (dân văn phòng), cố định vào ghế ôtô (tài xế lái xe).

# Lưu ý:

Cả hai loại gối chữa thoái hoá đốt sống cổ này chỉ có tác dụng hỗ trợ nên người bệnh vẫn phải sử dụng thuốc hay áp dụng các phương pháp trị liệu khác.

Để mua được loại gối tốt, mọi người nên tìm đến các hãng gối uy tín, chất lượng với gối cao su có thể mua sản phẩm trong nước còn gối massage hồng ngoại thì mọi người có thể mua sản phẩm của Hàn Quốc hay Nhật Bản đều rất tốt.

Trên đây là những thông tin người bệnh thoái hoá đốt sống cổ nên biết. Việc lựa chọn gối điều trị thoái hoá đốt sống cổ nên thực hiện càng sớm càng tốt kết hợp với thuốc trị bệnh để cải thiện triệu chứng bệnh và phòng ngừa biến chứng.

Tham khảo ngay: Áp dụng ngay 5 loại thuốc trị thoái hóa đốt sống cổ dưới đây để tránh bị biến chứng

T.H (Tổng hợp).

Bình luận (0)

Sắp xếp
 

Tổng đài tư vấn: (024) 62 536649 - 0963 302 349

Top